雪梨作为一种非常具有营养价值,而且味道非常甜美,果汁非常多的水果,他还会有很多的医疗价值,比如说可以清热去痰,还可以止咳消肿等,在春季可能会出现天气干燥,还会出现一些上火的症状,如何去火成为了现在我们非常关注的事,我们知道雪梨的营养价值非常高,那么雪梨是下火的极佳水果,怎么吃下火效果最好呢?
首先我们准备一些原材料,有白萝卜生姜,冰糖,还有一些凉白开等,首先我们将白萝卜清洗干净之后把它切成丁状,然后再把生姜切成小颗粒状,这时候我们将生姜,白萝卜,还有冰糖一起放入锅中,锅中再加入一些凉白开,等水煮沸之后再加入雪梨进行们煮一段时间,我们为了可以将雪梨充分的煮熟,应该将它清洗干净,把皮削掉,切为小块儿装,然后等冰糖完全融化之后就可以取出来食用了。
第二种下火的方法,我们可以做菊花冰糖雪梨饮,首先我们准备了原材料有菊花,雪梨和冰糖,还有一些枸杞等,首先将枸杞放在凉白开中浸泡一段时间之后,将雪梨用淡盐水浸泡半个小时左右,然后我们将雪梨捞出来把它的籽和果核去掉之后,菊花用凉水冲洗干净,然后将枸杞,雪梨一起放入一口锅中,加入凉白开,再加入一些冰糖,加入一些菊花,接通电源,蒸煮一段时间过后,等雪梨完全入味儿和冰糖融化之后就可以停止了然后倒出汤汁,放入杯中,就可食用了,这种做法去过火效果也非常不错。
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