金橘怎么吃止咳化痰(金桔止咳化痰的做法)

金橘怎么吃止咳化痰

金橘是人们生活中非常喜爱的一种非常具有营养的水果佳品，吃金橘可以补充营养，还可以改善健康，特别是在止咳化痰方面有很好的疗效，那么金橘怎么吃可以止咳化痰呢?下面本文将为大家做出详细的讲述。

1、水煎金橘

可以把金橘放在开水中煎沸后食用，能够对止咳化痰起到非常良好的效果。首先要准备5个左右的新鲜金橘，然后将它放到锅里面加入一碗清水，用大火将其煮沸，煮沸以后再改成小火，大概煮15分钟以后，然后把它倒到碗里面，放温了以后服用，将金橘煎成水来服用的话，可以有效起到止咳祛痰的作用。

2、金橘炖糖水

把金橘做成金橘糖水来饮用，也是能够起到良好的止咳化痰功效的，如果你出现了咳嗽痰多的情况，那么可以试着将金橘做成金橘糖水来饮用，能够起到一定的辅助治疗作用，首先准备几个金橘洗干净以后放入锅里面加入水，再倒入20克左右的红糖，然后用火煮开，煮开以后大概10分钟左右即可。服用这道食疗能够有效起到润肺止咳化痰的作用。

3、金橘榨汁加热

把金橘榨成汁来服用，也是可以起到去痰止咳作用的，但是将其榨汁以后要将它进行加热，加热后服用疗效更佳，首先准备几个金橘，把它洗干净后放到榨汁机里面榨成汁，再把汁液倒到碗里面，放到微波炉里，大概加热30秒左右，然后再拿出来服用，这种服用方式可以滋润自己的肺，并且可以化痰止咳。

如果想通过吃金橘来止咳化痰的话，那么以上介绍的这几种吃法都是可以尝试一下的，不仅能够起到一定的疗效，而且没有任何的副作用，是非常值得推荐的。

金桔止咳化痰的做法

金桔止咳化痰的做法：

1、将金桔放入盘中，先将金桔表面用水打湿，然后放入适量食用盐，下手将金桔抓洗一会，加入食用盐不仅可以去除金桔表面的农药残留，还能够给金桔起到杀菌消毒的效果。

2、倒入清水冲洗一遍，把污水先倒掉。然后再次放入食用盐，加入适量清水先浸泡半小时，这样金桔就彻底清洗干净了。

3、准备一些黄冰糖，做炖煮食品的话，用它口感比较好。半个小时后将浸泡好的金桔取出来。金桔的果蒂口感苦涩，需要把它去掉。全部处理好后，在金桔顶端打上十字花刀，这样在可以让金桔炖煮时更入味。

4、锅中放入500克清水，然后将准备的黄冰糖放入锅中，开小火慢慢熬制，将黄冰糖熬制融化。熬至黄冰糖即将融化的时候，将处理好的金桔放入锅中，这个时候开中火炖煮，用筷子不时地翻动一下。

5、煮制金桔呈现半透明的状态时挤入柠檬汁。用铲子搅动一下，熬至汤汁浓稠，就可以了。关火出锅，盛出装入容器中。

金桔止咳化痰的做法 三种祛痰金桔的做法分享

1、金桔冰糖。

材料：金桔350克，冰糖适量，食盐适量。

做法：

（1）将金桔放入盆中，倒入适量食盐将金桔搓洗干净。

（2）然后倒入清水浸泡10-15分钟左右。

（3）然后再用清水冲洗干净。

（4）将金桔放入锅中，倒入冰糖，加入适量清水。

（5）大火煮沸后，然后改小火慢熬。

（6）中途要不断搅拌，以免粘锅。

（7）最后金桔变软，汁水呈糖浆状态即可关火。

（8）可以直接吃，也可以取1-2颗用热水冲泡饮用。

2、金桔果酱。

（1）准备金桔和冰糖各适量。

（2）将金桔清洗干净，然后切成细丝备用。

（3）将切好的金桔放入锅中，倒入少量清水，放入冰糖。

（4）开大火熬制，期间不断搅动。

（5）金桔熬化后，然后改小火继续熬直至金桔完全熬化呈透明状后关火。

（6）待果酱冷却后，装入玻璃罐中密封。

（7）放在冰箱冷藏中即可。

（8）每次可以取1-2勺用温水冲服。

3、金桔熬雪梨。

材料：金桔4-5个，雪梨1个，冰糖少许。

做法：

（1）将金桔用食盐搓洗干净，再用清水浸泡10分钟左右。

（2）雪梨洗净，切成小块备用。

（3）金桔用清水冲洗干净，对半切开。

（4）将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中。

（5）开火熬煮20分钟左右，直至食材软烂即可。

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