冰糖水怎么熬(纯冰糖水怎么做)

冰糖水怎么熬

冰糖水是由冰糖冲泡而成，口感清甜，是很常见的饮品，不管是夏天还是冬天都适合饮用，能有很好的清除肺热的功效。冰糖水虽然好做，但是想要将它熬好却不是简单的事情，本文就总结了关于冰糖水的熬煮方法，一起来看看吧。

冰糖水的熬煮方法

取适量的冰糖，然后加入适量的水煮开后焖煮2-3分钟，即可以直接饮用，也可以放凉后饮用更冰爽。

冰糖水的好处

1、化痰止咳：冰糖水对人的咽喉部有比较好的温润和物理治疗效果，能消除局部的炎症，从而能减轻疼痛感，减少咳嗽的发生。日常饮用冰糖水还能消除气管和肺部的炎症，从而能抑制分泌物的产生。

2、滋阴养肺：冰糖水性质温润，不仅能生津止渴也能润肺止渴，另外含有的维生素A，还能很好的保护呼吸道上皮，另外它还能提高人体免疫球蛋白，有效的预防呼吸道感染。

3、解毒降脂：冰糖水不仅能提高人体免疫细胞的活性，有效的清除人体堆积的有害物质，将身体长期积累的毒素清除掉，有助于提升人体的健康。喝冰糖水还能有效的稳定血压，促进毛细血管扩张，降低血液粘稠度。

4、泻火消热：冰糖水性质寒凉，能有效的清除人体的热毒，起到净化血液的作用，特别适合一些容易上火心烦气躁的人饮用。

喝冰糖水的注意事项

1、冰糖水的主要成分是糖，空腹食用会导致身体的糖分升高，这样会直接影响身体健康，因此不建议空腹饮用冰糖水。

2、冰糖水中含有丰富的碳水化合物，如果过量食用会出现肥胖、高血压等症状。

3、冰糖吃多了会影响身体脂肪的消耗，钙质代谢也会降低，从而会影响发育。

上述就是本文针对冰糖水怎么做进行的分析，并且对冰糖水的好处进行了总结，由此可见冰糖水的做法很简单，虽然不起眼但是有很多的好处，食用后能给身体带来很多好处。不过冰糖水也不能多吃，会产生饱腹感，影响食欲，导致其他营养物质缺失，给身体造成危害。

纯冰糖水怎么做

准备材料：雪梨1个、冰糖20克、水适量

1、首先准备好需要的食材，如下图所示：

2、然后雪梨去皮切薄片，如下图所示：

3、之后将将雪梨放入水壶中，如下图所示：

4、接着加入冰糖。，如下图所示：

5、最后加入适量的水，接通电源，如下图所示：

6、最后倒入杯中即可食用，如下图所示：

熬冰糖水的步骤做法

妙不可言的味道——百香果雪梨冰糖水～

这道方子可以预防感冒咳嗽喉咙痛……毕竟我有这方面的职业病。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。而百香果富含n多种维生素、氨基酸和微量元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
两者的结合简直了！！

用料

百香果    5个  

雪梨    2个  

冰糖    50克  

水    4碗  

妙不可言的味道——百香果雪梨冰糖水～的做法

记得这种才叫雪梨哦！洗净削皮去芯切成小块放水里煮。

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放2-3碗水，水越少煮出来味道越浓咯

百香果洗净对半切开，等雪梨水煮开5min后，哇出来倒锅里和雪梨水一起熬

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百香果雪梨小火水煮开10min左右吧放冰糖

听说这种微黄的冰糖块比较健康哦

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冰糖放下去直到融化即可熄火盛出晾凉。

小贴士

1、我是用砂锅熬的比较容易出味儿

2、雪梨可以吃可以不吃，我每次就吃几小块

3、我每次吃了上火的东西就会买来熬，因为喝过一次就爱上它了，夏天完全可以放冰箱冰一下，夏日特饮