梨粥怎么做(梨子熬粥怎么熬)

梨粥怎么做

梨作为我们平时生活中非常常见的一种水果，而且它的味道清脆可口，并且营养价值非常丰富，有些人对梨是独具青睐，并且离中含有的维生素和纤维素，还有一些蛋白质的含量非常丰富，并且他还有清热解毒，止咳润肺的功效，而且梨的做法也是有非常多种的，今天我们就跟大家来介绍一种梨粥的做法。

做这道菜的时候，首先我们需要准备原料有大枣和枸杞，让他们清洗干净之后，将大枣的核儿去掉，然后再用水泡大约半个小时左右。然后我们再将大米清洗干净之后，再将梨清洗干净之后再将他的果皮去掉，然后再加梨的果核也就去掉，然后再把梨的果肉切成均匀的小块，再往锅中放入适量的水，首先把大米和大枣放进去用，大火烧开之后再转变为小火，一边煮一边搅拌，炖煮大学二十分钟左右之后，再放入刚刚切好的梨块，在慢慢的炖煮30分钟左右，然后在等粥煮熟之后，我们放入枸杞和适量的冰糖，搅拌均匀之后，等冰糖完全融化就可以使用了，这样一道非常美味的梨粥就做好了。

我们平时在早餐的时候就可以使用这样的一道饮品，并且其中含有的营养价值可以补充我们身体中所需要的。对我们的身体健康也是非常好的帮助，可以提高身体免疫力，还可以预防我们身体中一些病症的发生，而且作为早餐，他还可以代替粥类的实用，再加入一些面包等，也是非常美味的。

梨子熬粥怎么熬

梨子熬粥怎么熬

梨，现在初秋时节蛮适合吃。 
滋阴润肺，缓解秋燥。 
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。 
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。 
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。

用料

梨    1只  

大米    半碗  

冰糖    少量  

梨粥的做法

梨洗净，连皮切小块。梨核去掉

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大米略洗，加清水浸泡30分钟

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小锅里放入梨，添加清水，煮开

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倒入大米，煮开后转小火熬煮

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煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化

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我还切了些梨片略装饰一下

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梨熬粥的做法大全集

梨除了直接当水果吃，还可融到米粥里，做出一份粥来，口味香甜清爽，大人和宝宝都会喜欢吃，特别是生病中的宝宝没什么食欲，这款雪梨粥可谓是打开宝宝胃口的一把钥匙，将宝宝的胃口打开。做好的粥可以在料理机中打成米糊，小一点的宝宝也能食用。
梨属凉性，加了几颗红枣中和一下。红枣可以益气补血，真真是一道很棒的爽口暖心粥。
简单
煮
甜味
半小时
主料
大米20g
小米20g
辅料
雪梨1个
红枣几颗
红枣梨粥的做法步骤
1.食材准备好。 这里的梨是必须有的，红枣可以没有。今天的红枣没去皮，没去壳，只是借红枣的香甜味，最终不要把红枣盛到还不会吐核的宝宝碗里哦。想把枣肉一起给宝宝吃的妈妈们，记得将红枣用开水泡一会，就可去皮去壳了。
2.大米小米提前泡半小时，泡后的米更容易煮熟，也更软烂。
3.锅内烧水，水的量是米的8倍，水开后加红枣，下米，大火煮开。
4.煮开后转小火20分钟，将雪梨切薄片。
5.加入再熬煮10分钟。
6.出锅啦，红枣飘香
7.雪梨切得薄，都融到了粥里，带着浓浓的枣香味，闻着就让人胃口大开，吃过了更不会让你失望。
小窍门
病中，病后的宝宝胃口肯定不讨好，妈妈们不要着急，很正常的现象。想让他有点胃口，往往做点水果餐，宝宝会比较买账，但不要将太甜的水果加在正餐里，以免影响后期的正餐口味。

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