枇杷(枇杷是什么?)

枇杷

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枇杷的味道应该是大部分人都非常喜爱的，因为吃起来非常的甘甜，而且非常有益我们的身体健康，但是很多人对于枇杷的相关知识并不是很了解，接下来本文将为大家展开相关的介绍，希望能让大家对枇杷有进一步的了解。

1、枇杷是什么

枇杷是枇杷树上结出来的果实，味道十分甘甜，个头虽然不大，比较娇小，但是它柔软多汁，风味酸甜，而且能够为人体补充大量的营养，是一种人们非常喜欢的营养又保健的水果佳品，特别是将枇杷中的汁液提取出来做成一些食品，更是非常的美味，而且非常的具有保健功用。在生活中很多人把枇杷都作为养生的水果来吃。

2、枇杷营养价值

在枇杷中含有很多的纤维素和很多的果胶成分，能够很好的补充人体所需，并且在枇杷中还含有丰富的苹果酸和柠檬酸，以及很多的维生素和钙元素铁元素等等。如果人体缺乏这些营养元素的话，那么就会引发一些疾病出现，通过吃枇杷能够有效补充这些营养，并且可以改善自己的健康状况。

3、枇杷的功用

通过吃枇杷来补充营养绝对是非常管用的，而且枇杷还可以改善自己的健康，特别是对于视力健康起到的保护作用是非常显著的，而且能够保持皮肤滋润光泽，能够有效改善我们的肤质，除此之外，对于儿童来说，食用一些枇杷能够促进身体的成长发育。经常吃枇杷还有助于促进食欲，提升消化能力。不管是小朋友还是老年人，都是非常适合吃枇杷的。

枇杷的味道是非常好的，而且枇杷的营养价值也很高，经常吃枇杷，补充的营养非常多，而且能够调理我们的身体，改善一些病症，所以非常值得推荐这种水果。

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枇杷的热量

枇杷的味道吃起来特别的甘甜，而且在枇杷这种水果中富含的各种营养都是比较全面的，通过吃枇杷可以为人体提供大量的能量，那么枇杷的热量是多少呢?下面本文将为大家做出详细的解答说明。

1、枇杷的热量

在枇杷中所富含的各种营养，虽然非常的丰富，但是枇杷的热量却是非常低的。吃枇杷是不需要担心热量堆积的，因为在枇杷中所含有的热量每100克只有41大卡，这个热量是很低很低的，不会因为吃枇杷而造成肥胖的出现。如果想要减肥瘦身的话，选择吃一些枇杷也是比较有效可行的。

2、枇杷的营养分析

枇杷中含有的热量非常低，但是含有的各种微量元素却十分的丰富，尤其是其中的维生素c很高，而且还含有丰富的钾元素，和钙元素以及丰富的磷元素等，这些营养元素对于我们身体健康是非常关键的，通过补充这些营养可以确保我们的身体健康，并且可以改善一些身体出现的不适反应。

3、枇杷的功用

吃枇杷补充营养确实是非常有效可行的，而且枇杷能够帮助我们改善自己的消化功能。在枇杷中含有的很多独特物质可以起到促进消化，提升食欲的作用，所以如果自己的食欲不佳，或者是消化能力不好，那么都可以选择吃枇杷来进行改善，枇杷促进消化的作用是比较显著的。经常出现便秘的人也可以吃一些枇杷来进行调节。平时大家可以把枇杷作为一种养生保健的水果来享用。

通过介绍我们了解到枇杷中所含的热量是很低的，但是枇杷中所含有的营养成分却非常的高。通过吃枇杷可以补充多种营养，并且可以有效改善很多不适病症，非常值得我们在平时经常食用。

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枇杷怎么吃

枇杷是属于一种比较美味的水果，而且也是一种极具营养的水果，吃枇杷对健康的帮助特别多，那么枇杷该怎么吃呢?有很多人对于枇杷的吃法不是非常了解，接下来本文将为大家做出相应的介绍说明，希望能帮助到大家。

1、枇杷可以直接食用

购买回来的枇杷可以直接食用，但是在食用前要对其进行必要的清洁，在清水中清洗完以后，将它的外皮剥掉后直接食用，直接吃枇杷的话，可以品尝到枇杷的原汁原味，而且也能吸收大量的营养，口感是非常棒的，而且对健康的帮助也是特别多的，所以在平时可以把枇杷用来直接吃。

2、枇杷可以泡水喝

枇杷还可以用来泡水喝，把枇杷泡水喝也是比较值得推荐的一种吃法，具体的操作方法也很简单，首先准备几颗枇杷，把它的外皮剥掉以后，放到杯子里面，在倒入开水，放凉后就可以饮用了，把枇杷泡水喝可以起到很好的保健作用，能够润喉止咳，特别适合出现了咳嗽痰多的人饮用，能使症状得到有效的缓解。而且枇杷泡水或者味道也比较独特。

3、枇杷熬粥喝

枇杷还可以做成枇杷粥来吃，这种吃法很多人可能都没有试过，但是这种吃法对健康的帮助是特别多的，可以说是一道可用于养生保健的粥品。首先准备几个枇杷，把它的外皮撕掉以后，放到米里面加入水，煮成粥就可以了。经常制作枇杷粥来喝的话，可以很好的起到促进肠胃消化的作用，并且能够改善自己的体质，提高抗病能力。

枇杷的吃法可以说是很多的，上述只介绍了几种，这几种吃法是非常值得推荐的，如果你平时喜欢吃枇杷的话，那么一定要试一试这些吃法，肯定会让你非常满意的。

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枇杷的做法

枇杷除了直接可以吃以外，还有很多的独特做法，不同的做法可以给人们带来不同的口味享受，很多人虽然喜欢吃枇杷，但是对于枇杷的做法可能并不知晓，下面本文将为大家讲解关于枇杷的有关做法。

1、枇杷糖水

枇杷可以做成枇杷糖水来喝，这种做法是比较具有营养，也是比较具有保健作用的，首先要准备几个枇杷，然后把它的外皮剥掉，再把它放到锅里面，加入适量的清水和适量的白糖，然后用大火将其煮沸，煮沸以后改为小火，煮大概5分钟左右即可，放凉后服用可以起到生津止渴润肺去痰的作用。

2、枇杷粥

枇杷还可以做成枇杷粥来吃，很多人可能没有试过，这种吃法不仅具有非常美味的口感，而且对于健康的帮助特别多，首先准备几个枇杷把它的皮去除以后，将它的核也取出来了，然后把它和大米放在一起，加入水，煮成粥即可。把枇杷煮成粥来喝，不仅能够调理肠胃健康，而且还可以起到美容养颜的作用，如果自己的皮肤不是很好或者消化不好的话非常适合制做这道枇杷粥来吃。

3、枇杷泡水

枇杷还可以直接用来泡水喝，把它的皮去除后放到杯子里面加入水，然后冲泡就可以了。把枇杷泡成水来喝，不仅味道比较的甘甜，而且能够起到润肺止咳的作用，如果出现了肺热咳嗽，或者是出现了痰多的情况，那么都可以将枇杷来泡水喝，可以达到缓解的作用，虽然不比药物那样明显，但是也是有一定帮助的，而且没有副作用。

枇杷的做法是有很多的，不同的做法有着不同的特点，以上介绍的这几种做法，大家都可以尝试一下，不仅做法很简单，而且非常具有保健的功效。

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枇杷不能和什么一起吃

虽然枇杷这种水果非常受欢迎，经常吃枇杷也能够补充很多的营养，但是有很多人却不知道枇杷不能和什么一起吃，这其实是不能疏忽的，因为错误的搭配可能会对健康造成影响，下面本文将为大家做出相应的介绍。

1、枇杷不能和小麦一起吃

枇杷和小麦是不可以一起吃的，因为枇杷中的营养和小麦中的营养会产生冲突，会对身体造成一些不良的影响，尤其是会对自己的肠胃消化造成损伤，严重的会导致腹痛腹泻的情况出现，所以平时吃枇杷的时候一定要注意不要吃小麦制品，否则的话不仅不利于营养的正常吸收，还会造成一些不良的反应。

2、枇杷不能和黄瓜一起吃

枇杷中的营养和黄瓜中的营养都是非常丰富的，但是它们两者中的营养是不能结合到一起的，所以枇杷和黄瓜是不可以一起吃的，如果你在吃枇杷的时候吃了黄瓜的话，那么很容易导致营养出现变化，会导致自己的身体出现一些异常的情况，会影响到正常的消化，所以枇杷和黄瓜千万不要放在一起吃。

3、枇杷不能和白萝卜一起吃

枇杷和白萝卜也是不能放在一起吃的两种食材，因为白萝卜中的营养会导致枇杷中的维生素c受到破坏，所以我们在吃枇杷的时候就不要吃白萝卜了，因为这两种食材一起吃的话会导致营养下降，而且会影响到正常的营养吸收，对肠胃会造成一定的不良影响。所以我们一定要注意，避免将枇杷和白萝卜放在一起食用，

你怕的营养价值我们确实不能否认，吃枇杷确实有益健康，可以补充很多营养，但是吃枇杷一定要注意不能和以上介绍的这几种食物一起吃，否则的话对自身的影响是很大的，希望大家都能够讲究正确的搭配方法。

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枇杷是什么?

枇杷 ，蔷薇目蔷薇科植物。别名：芦橘、金丸、芦枝。枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。

树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟。枇杷的花为白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵成一束，可以作为蜜源作物。

扩展资料：

1、分布范围：

产甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾。各地广行栽培，四川、湖北有野生者。日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。

浙江杭州市余杭区的塘栖软条白沙，苏州东山（照种白沙枇杷）苏州西山（青种枇杷）和福建莆田的宝坑解放钟，为中国三大枇杷产地。

2、食用价值：

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

参考资料来源：

百度百科——枇杷

枇杷的功效与作用都有哪些

枇杷的功效与作用都有哪些

枇杷的功效与作用都有哪些？枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，下面我分享枇杷的功效与作用都有哪些，一起来了解一下吧。

枇杷的功效与作用都有哪些1 枇杷的主要价值

食用

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

药用

枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“ 川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量 氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。

枇杷的功效与作用

枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋 心肺”，枇杷的全身都是宝，除果实外，枇杷花、枇杷核等都有各自功效。

1、枇杷花

枇杷花味淡，性微温，具有解表止咳的功效，主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克，蜂蜜适量，开水冲泡代茶饮，可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛；枇杷花、辛夷花等分焙干研末，每次5克，米酒调服，可治疗鼻流清涕。

2、枇杷核

枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理气的功效，主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。取枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽；枇杷核适量研末，调酒外敷，可以治疗淋巴结核。

3、枇杷皮

枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食，取枇杷皮30克水煎服，可以治疗呕吐。

4、枇杷根

枇杷根味苦，性平，可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎，水煎服可治疗肺结核咳嗽；鲜枇杷根200克，猪脚一个，黄酒250毫升，炖服可以治疗关节疼痛。

枇杷果的功效与作用

枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷（果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

2、减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的`枇杷肉，加煮10分钟即成。

3、清热解渴：瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。

枇杷叶的功效与作用

除枇杷果外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材。李时珍在《本草纲目》中说：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳，气下则火降，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”

枇杷叶具清肺胃热、降气化痰的功效与作用，用于肺热干咳、咳血、胃热呕秽。但枇杷的种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。

1、降胃止呕：批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。用时，取枇杷叶20克，陈皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。

2、预防流感：批把叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。用时，取枇杷叶（刷净毛)60克，水煎分两次服。

3、治愈咳血：将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许，佐膳服用，可治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者。

枇杷的适用人群

一般人群即可食用枇杷，孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。枇杷营养丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。而且由于枇杷的果实和叶还有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以预防流行性感冒。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，会引起轻微中毒。

据《开宝本草》记载，枇杷“味甘，寒，无毒”。此外《随息居饮食谱》中也提到：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”。枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。所以，枇杷也不宜多吃。

吃枇杷的注意事项

枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮后食用。吃枇杷时需要注意以下事项：

1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头 ，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。

2、去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

与枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3、小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

与枇杷搭配相宜的食物

1、石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。

2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。

3、人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。

枇杷的功效与作用都有哪些2 枇杷如何洗掉枇杷渍

1、食盐

最快速便捷的方法就是用食盐清除枇杷渍，衣服刚沾上枇杷汁可以立即把食盐撒在衣服上，让它吸附污渍。撒完后在污渍处轻搓几下，再用水浸湿清洗就可以了，如果时间太长就很难清除。

2、牙膏

牙膏是很神奇的物品可以刷白很多东西，它也是生活必需品，简单易得。在污渍处抹上一层厚厚的牙膏，然后不停揉搓，记得要用白色的牙膏，接下来再加点洗衣液去水龙头下面冲洗干净，也可以去除枇杷渍。

3、白醋

白醋也可以用来清除枇杷渍，一定要用白醋，否则可能导致污渍加深甚至增添新的污渍。先在污渍处抹一些白醋救急，稍后用白醋浸泡除渍，最后加洗衣液清洗衣物，这个方法也适用于干掉的枇杷渍。

4、漂白液

如果衣服上的枇杷渍太多且是白色衣物则可以用漂白液来清除污渍，先用清水把衣服清洗一遍，然后接一盆水并倒入适量的漂白液搅拌均匀，接着把衣服放进去浸泡，最后清洗干净就可以了。