猕猴桃这种水果的营养成分是很丰富的,而且猕猴桃的清爽口感也是让人非常喜欢。猕猴桃除了直接吃以外,还有很多的独特做法,很多人可能对于猕猴桃的做法并不了解,接下来本文将为大家展开详细讲述。
1、猕猴桃果汁
猕猴桃可以做成猕猴桃果汁来喝,营养又美味。而且猕猴桃果汁的做法非常简便,首先要准备两个猕猴桃,然后将它的皮去除以后,直接放到榨汁机里面,再倒入少量的清水,启动榨汁机,将其榨成果汁以后,倒入杯子里面,慢慢的饮用。做好的猕猴桃果汁不仅味道特别的甘甜舒爽,而且能够补充很多很多的能量。
2、猕猴桃银耳羹
把猕猴桃和银耳配合,做成猕猴桃银耳羹,应该是很多人都非常喜欢的。首先要准备一个猕猴桃和适量的营养,把猕猴桃去皮切成块,再把银耳在水中泡发备用,然后将两者一起放到锅中,加入少量的水,熬成浓稠状即可。做好的猕猴桃银耳羹,不仅吃起来特别的清香,而且能够改善自己的皮肤,可以起到润泽肌肤美容养颜的作用。
3、猕猴桃奶昔
将猕猴桃做成猕猴桃奶昔,也是特别香浓可口的,喜欢吃猕猴桃的朋友可以尝试着做一做,方法也并不困难,只要准备一个猕猴桃将其去皮切碎,然后再准备新鲜的牛奶,两者全部倒入榨汁机中进行搅拌,直到将其全部打成汁液即可。做好的猕猴桃奶昔,不仅味道香浓可口,而且可以美容养颜,减肥瘦身。
关于猕猴桃的做法是有很多的不同的做法,具有不同的特点,以上介绍的这几种猕猴桃的做法,大家都可以尝试一下,不仅味道好,而且营养价值也很高,非常值得制做品尝。
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