萝卜叶如何腌制(萝卜叶子怎么腌制)

萝卜叶如何腌制

很多人都喜欢把萝卜盐腌制过后来吃，因为经过腌制的萝卜叶口感会更加的清爽一些，但是很多人不知道该如何进行腌制，下面本文收罗了相关的资料，将为大家详细讲解关于萝卜叶的腌制方法，希望能对各位有所帮助。

1、清洗干净

要腌制萝卜叶，首先要准备好新鲜适量的萝卜叶是关键，而且一定要将它清洗干净，清洗干净的这个环节是不可以忽略的，因为如果清洗不洁净的话，那么做出来的成品卫生就得不到保证，吃到肚子里面可能会引起不适，所以一定要把它洗干净，这是腌制萝卜叶之前需要进行的一项工作。

2、盐水浸泡

把清洗干净后的萝卜叶放入一个坛子里面，坛子一定要清洗干净，然后将里面擦拭干净，不要留有水分，把萝卜也全部放进去以后将它挤压按紧，赶紧以后倒入盐，盐的量可以多一些，这样的话才能让其吃透，把盐加进去以后，将坛子的盖子封起来一定要密封好，然后将其放到阴凉处保存，尽量放在通风处，让它保持通风，这样的话有利于保存。

3、清水冲洗

一般萝卜叶经过腌制两周左右，就可以拿出来食用了，但是食用前一定要将其进行一些处理才行，把腌好的萝卜放到碗里面，然后可以倒入少量的水稍微浸泡一下。因为经过腌制过的萝卜叶会很咸，盐分含量会比较多，所以通过浸泡可以将它的盐分去除一些。腌制好的萝卜叶是非常香脆的，而且具有一定的开胃作用，如果自己的食欲不佳，那么吃一点腌制过的萝卜叶可以开胃。

萝卜叶的腌制方法相信通过上文的讲述，大家应该有了一定的认识。如果想自己动手腌制的话，那么上文的方法可以作为参考，适当的吃一些腌制的萝卜也是可以开胃的，但是不能过量的食用。

萝卜叶子怎么腌制

萝卜叶 子腌制方法

做法步骤：萝卜叶，大酱
首先将拔回来或者买回来的萝卜 缨子放在阳台上晾一个晚上，第二天将它们清洗干净。再将它们一把一把捆起来。放在绳子或者栏杆上晾干水分，我是从下午晾到第二天上午，差不多就吹干了。像这样水分完全晾干就可以。再将它们切碎，尽量切的碎一点。
全部切完之后将它们铺开晾晒一天，晒干里面的水分，晾干的萝卜 缨子是干瘪的，但我们这天天下雨，所以看起来还是湿的，看天气预报还有好几天的雨，我只好把它们腌起来。将一部分的萝卜缨子装进一个大盆里，里面撒上盐，盐的比例是10：1，10斤菜1斤盐的比例。
接下来就是很重要的步骤了，用手揉搓萝卜菜，像揉面一样，将里面的水分揉出来，这样腌制的咸菜保存多久都不会坏。再将水分挤干，如果有纱布就用纱布，没有就像我这样用手挤。
挤干水分再给它放到一个大碗里，里面放入切好的生姜大蒜还有辣椒，全部剁碎，混合均匀放进一个无水无油的玻璃罐子里，上面再撒上大酱或是食盐搅拌均匀，腌制一个星期就可以吃了。
萝卜缨子又称为萝卜叶，它的功效是润肠通便、润肺止咳，还可以美容养颜、保护视力等等一系列的相关功效。临床上通过萝卜缨子进行煮水口服或做菜口服，都可以改善体质，对于治疗疾病和症状有一定的好处。
比如有利于胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，促进消化，可以很好的使便秘等症状得到有效的治疗，因为萝卜缨子含有非常丰富的纤维素。

萝卜叶怎么腌

萝卜叶腌制方法：

用料：萝卜菜（叶）若干根、盐300克、淘米水若干、可乐瓶两个。

步骤：

1、取鲜嫩的萝卜菜，太老的就不建议要了。

2、连萝卜带叶晾在通风的地方一两天，到叶子蔫了，就可以了。

3、将萝卜菜洗干净，烧开水把所有的萝卜菜烫到七八成熟，捞起沥干水分放入浸泡的容器。然后，把准备好的淘米水烧开后倒入烫好的萝卜菜中，加入少量的盐，用筷子或木棒进行翻动，也可以等水温减下来一点再弄，注意别让蒸汽烫到自己。

4、把可乐瓶装满水，放在菜上面，可以使水位上升把菜压在淘米水中，再在上面盖上保鲜膜，如果你的容器有盖子就直接盖上就好。

5、大概泡两周左右就可以吃了，可以尝一尝，看有没有变酸，如果没有酸就延长浸泡的时间。

6、酸菜无论是色泽还是味道都是一级的棒了，还带有萝卜的香味。

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