红酒的热量是多少(红酒的热量是多少?)

红酒的热量是多少

红酒大家都不陌生吧，可能有些人虽然没有亲自品尝过，但是肯定在商场里见过的。红酒的价格相差比较差，一般的差一点的红酒可能不到一百块就能买到，而品质好一点的红酒甚至会上千。大家都知道红酒美容抗氧化的效果很好，但是对于红酒的热量具体是多少大家知道吗?下面我们就一起来看下。

红酒的热量是多少

每100克的红酒所含有的热量为96大卡，需要我们散步66分钟才能将这些热量消耗掉。

红酒的热量高吗

从上面介绍的数值来看，红酒的数值并不低。喝100克的红酒所获得热量比我们吃上100克的米饭所获得的热量稍微低一点，但是也没有低很多，因此红酒算不是低热量的食物。

喝红酒到底是增肥还是减肥

一直以来，人们都说临睡前喝上一小杯红酒，不仅可以起到美容养颜的目的，而且还具有很好的减肥功效，那么事实是不是这样的呢?

确实，红酒是用葡萄酿造而成的，里面含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、白藜芦醇等等，这些成分不仅具有很好的抗氧化、抗衰老的作用，而且还能促进身体的新陈代谢，是具有很好的减肥功效的。

但是可惜的是，市面上一些价格比较便宜的红酒并不是纯正的葡萄酒，而是用酒精勾兑而成的，如果我们不小心买了这样的红酒回来饮用的话，那么肯定是会导致我们身体发胖的。因此如果大家想要减肥以及美容效果好的话，一定不要图省钱，要买那种正宗的红酒回来饮用，这样才会有效果。另外，大家如果怕买到的是劣质的红酒的话，是可以自己买一些葡萄回来酿造的，方法也比较简单，这样的话就不用害怕买到劣质的红酒了。

不过要注意的是，即使是纯正的红酒，如果我们饮用过量的话，也是会导致我们发胖的，因此建议大家一天最好饮用的量不要超过50毫升。

看了上面的介绍，相信大家对红酒的热量是多少这个问题应该是比较了解了吧，红酒这种饮品是比较适合女性朋友饮用的，对于美容养颜、减肥瘦身有着不错的效果。不过大家在饮用的时候，一定要注意饮用的量，而且最好是长期去坚持，这样的话，效果才是比较不错的，这点大家一定要记住了。

红酒的热量是多少?

热量：96 大卡（100毫升）

人们认为含酒精的饮料都是高卡路里的，而葡萄酒是其中卡路里含量较低的。各种媒体、广告上也经常出现“葡萄酒减肥”这样的字眼。
一般来说，80ml的葡萄酒约含有60卡路里热量；一杯啤酒约含195卡路里热量，单人份（约30ml）威士忌（Whisky）则为75卡路里，50ml的白兰地（Brandy）约为125卡路里，因此葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中是属于比较低的一类。

葡萄酒的热量会随着糖分及酒精度的增加而增加，卡路里相对较少的为酒体偏轻的干白葡萄酒，如120ml长相思葡萄酒的热量约为80卡路里。卡路里相对较高的为比较甜或者酒精度很高的葡萄酒，如托卡伊（Tokay）和波特（Port）。

知识拓展：

红葡萄酒中的卡路里数其实并不是问题。

上图分别展示了不同酒精度的干型/甜型葡萄酒的卡路里数，其中黄色部分为大多数葡萄酒的平均酒精度（12-15% ABV），当然有些葡萄酒的酒精度可能很低，有些又稍微偏高。

怎样喝红葡萄酒最健康？

你的身体每天只能消化一定量的酒精。对很多人来说，尤其是女性，适量饮用葡萄酒的定义就是一次喝一杯（150ml）；男性饮者可以喝2杯。这样做的好处是，一周七天，你每天都可以喝点葡萄酒！

喝酒之前先吃一点富含蛋白质的小食品，这可以让你抵制由酒精引起的食欲大开。也可以尝试吃点核果。

运动起来，出一身汗，再享受下一杯葡萄酒。去年，葡萄酒可以提高运动能力的新闻曾一度成为头条，不过现在，研究者们又提出了相反的理论。不管怎么样，你还不至于把葡萄酒倒入运动水杯中随身携带吧。

计算一下：

每克纯酒精（乙醇）的卡路里数是7.1，一克相当于28.3495盎司，而乙醇的密度是0.789 g/cm³。

这也就是说，每盎司纯酒精的卡路里数=7.1 x 28.3495 x 0.789 = 158.81。（编译/碧云天）

一瓶红酒的热量

红酒的热量大约是在96大卡每100毫升。

红酒的功效与作用：
1、红酒含有大量酶和白藜芦醇，可以促进消化、健脾补气、养心安神，保护心脑血管，提高人体免疫力。红酒它主要是用葡萄来进行酿造以后，制作出来的一个酒类，由于红酒里面含有大量的酶以及白藜芦醇，所以它可以起到促进消化、健脾补气，另外还能够起到养心安神的功效。
2、红酒对心脑血管疾病能够起到保护的作用，由于红酒内含有大量的白藜芦醇，它可以分解我们血管内的一些脂质等垃圾，从而能够起到保护心脑血管疾病的作用。
3、红酒能够提高人体的免疫功能，对于肿瘤有一定的预防和辅助治疗的效果。

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