烤蒜怎么做(烤蒜头怎样做好吃？)

烤蒜怎么做

大家对于蒜应该并不会感到陌生，因为这种食材在我们生活中实在是太常见了，不管是用它来做成菜肴，还是用它来做成一些食品，都非常具有特色，特别是将它做成烤蒜来吃的话，应该是很多人都比较喜欢的。下面我们来聊一聊烤蒜的做法。

1、烤蒜的用料

制作烤蒜不需要太多的材料，只要准备好适量的新鲜大蒜即可，如果是在家里面进行口算的话，那么需要自备一台烤炉，如果是在烧烤摊的话，那么直接用烧烤摊上的烤具进行烤就可以了。但是为了使烤出来的蒜口味更好，营养得到保证的话，那么必须要选择新鲜优质的大蒜，如果出现了变质的大蒜，千万不要拿来吃，更不要拿来烤。

2、烤蒜的做法步骤

制作烤蒜的步骤相对来说其实要比其它一些做法更简单一些。蒜不需要剥皮，要把它的皮保留，你这样做，一个是为了更加的卫生一些，还有一个就是可以保留它的香味，把皮保留住，进行烧烤的话，烤出来以后会更倾向一些，如果把皮拨了再考的话，那么会吸附一些比较脏的物质，所以皮不要剥掉，直接把它放到烤炉上，烤熟后就可以剥皮享用了。

3、烤蒜的功用特色

烤好的蒜在口味上是比较出众的，吃起来比较清香，一点都不比其它的一些烧烤食物差，而且吃烤串，可以很好的抵抗我们身体里面的一些细菌，因为在大蒜中本身就具有一些大蒜素能够起到杀菌的作用。平时适当的吃一些烤好的蒜，一个可以起到杀菌消炎的作用，还有一个就是能够起到促进消化的作用，但是需要各位注意的是，虽然烤好的蒜味道不错，营养价值也不错，但是不能够多吃，如果多吃的话，可能会使肠胃受到一定的影响。

烤蒜头怎样做好吃？

烤大蒜的做法 用料：

大蒜3头

辅料：

香葱末适量

黄油适量

蒜香调味酱适量

黑胡椒适量

烤大蒜的做法步骤

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1、主料：大蒜3头配料：香葱末、黄油调料：蒜香调味酱、黑胡椒

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2、大蒜将外面的厚皮去掉，留下里面的嫩的表皮，将大蒜顶端切去约5mm，露出蒜肉

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3、将大蒜放入烤盘中，磨上黑胡椒粉

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4、再放上黄油和香葱末

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5、置入烤箱上火200度，下火230度，烤制15分钟取出，食用时配上蒜香调味酱即可

小贴士：

1、做这道菜，大蒜要选用组织紧密，含水量大，烤完之后的口感很好；

2、尽量选择形状好，蒜瓣长的差不多高的蒜，这样切完以后可以保证每瓣蒜都露出蒜肉，卖相会比较好看；

3、烤制时间不用放盐，因为蒜香调味酱本身带有咸味。

烤大蒜的做法步骤

用料：蒜头1/2斤，酱油膏1大匙，果糖1/2大匙，香油1/3大匙

步骤：

1、选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用，并切除少许的蒂处露出蒜肉来。

2、将调味料全部搅拌均匀后，再一一将整粒的蒜肉朝酱料放入，使其腌制入味约15分钟。最后须翻动所有的蒜瓣，让其外表也沾上酱料即可开始烤。

3、将蒜瓣一一排入烤盘中，以200℃烤约20分钟，烤至蒜瓣肉熟，有的会微爆出，表示已熟透了。临床方面确认了大蒜有降低血压的功能多吃有益。

怎样烤大蒜

1剥去大蒜最外层的厚皮，将靠近大蒜的那层皮保留。将大蒜顶端切去约5mm，露出蒜肉。一定要选择新鲜的大蒜，新鲜的大蒜组织紧密，含水量大，烤完之后的口感很好。尽量选择形状好，蒜瓣长的差不多高的蒜。
2将大蒜放在铺有锡纸的烤盘中，在大蒜表面均匀的撒上橄榄油，接着均匀地在每头蒜上撒入盐和黑胡椒碎，最后再撒上干燥的迷迭香。燥的迷迭香可以在大型超市的进口食品柜台或西餐调料店买到，淘宝也有很多。
3在大蒜表面盖上一层锡纸，放入预热好的烤箱中层，以180度烤30分钟。30分钟后拿掉表层锡纸，再烤20分钟。