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吃玉米须的注意事项

玉米须这种食材想必大家都非常熟悉，他指的就是玉米吐出来的花丝，经过晒干采集之后当做一种中药材，可以起到非常好的功效和作用，比如说清热解毒等，但是根据生活常识我们可以了解到在吃食物的时候是需要注意某些事项的，那么吃玉米须需要注意哪些事项呢?

我们知道玉米须具有非常好的降低血糖功效，尤其是对于一些三高病症的患者，非常适合，在日常生活中可能也会出现一些低血糖的人群，这类人群就不要再用玉米须泡水了，因为这样可能会使血糖变得更低，从而出现一些眩晕无力的症状。还有就是玉米须可以起到非常好的利尿消肿功效，对一些尿频尿急的人群也不适合食用，使用完之后可能会出现尿液增多的现象，会对身体健康造成一定的影响等。

在平时生活中，对于一些缺钾的人群也不要食用玉米须，比如说会经常性的出现一些头晕目眩或者四肢无力的现象，因为喝完玉米须之后会导致排尿增多，从而会使身体中的钾离子随着尿液排出，这样会使病情加重，对身体健康造成一定的影响等。还有就是对于一些低血压患者也是不适合食用玉米须的，因为这样可能会导致血压更低，从而出现一些头晕的现象。在平时生活中，我们使用玉米须的话，也要注意不可以和一些食物在一起搭配，比如说田螺等在一起搭配的话，可能会出现一些中毒现象。还有就是玉米须也不可以和红薯在一起使用，可能会出现腹胀腹痛等现象。

玉米须除了能够降血压还有哪些好处？注意事项有哪些呢？

一、玉米须除了能够降血压还有哪些好处？

1.有利排尿

玉米须泡茶具备通便功效，它关键功能是经过改进肾脏而起的作用的。假如身患肾功能不全的患者何不常常喝些，可以具有降低蛋白尿及其尿血等状况，有益于避免慢性肾脏病进一步恶变，为医治获得时间。

2.有利于胆襄

胆襄是胆囊结石及其胃炎多见于的位置，这二种病症都是由于胆液代谢受阻而导致的。选用玉米须相互配合一些茵陈，郁金，用开水煎服，可以不错的协助胆襄排出胆液，针对轻微的轻度脂肪肝，一样具备非常好的实际效果。

3.止泻

当产生不明原因的拉肚子，一天超过五次者，就务必要采取一定的有效措施开展止泻，不让患者非常容易脱干，而玉米须立即用水煎服，具备很好的止泻实际效果，可以在很短期内就要拉肚子获得操纵。

玉米须的药理学作用比较多，可是这种功效都很薄弱，在临床治疗上压根达不上预期目标，因而单纯性的借助玉米须降血脂是压根降不出来。假如患者的血压值很高，超出高血压糖尿病2级的范畴，一般提议长期性吃降血压药物医治。当然可以适度的用玉米须熬水以后饮水，起码能带来一定的养生保健的功效，可是不必以玉米须做为降血压的关键方法。

二、注意事项

事宜一、适度服用

玉米须服用的过程中应当留意量，不可以只见到它的益处，就一味的太多服用，反倒会给人体带来不利危害。每日玉米须的量需要调节在3~5g。

事宜二、玉米须应当新鲜

在使用玉米须泡茶以前，应当确保它的新鲜，不必应用一些长霉或是储放好长时间的玉米须，应用的情况下，自来水开展多方面的清理。

事宜三、血糖低者不必喝

自身玉米须的降血糖功效非常强，假如血糖低者还需要坚持不懈喝玉米须水，那麼毫无疑问进一步打击血糖值，患者非常容易造成昏厥，乃至心搏骤停。

玉米须是很普遍并且非常容易获得的食物，泡茶功效比较多，要想得到确立的功效，我们要长期性坚持不懈地喝，并且针对它的忌讳，一定要谨慎从事，最好是咨询医师后再服用。

很多人说玉米须是中药，它的功效与禁忌有哪些？

玉米须在中药里又称为龙须，是一种非常常见的花茶，当然的也是非常常用的一种中药，味甘、淡，性平，入膀胱、胆经，玉米须中含钾、钠、钙、铁、等11种微量元素。矿质元素不仅对人体内的细胞代谢、生物合成及生理生化功能起着重要的作用，并且还参与人体内多种酶的结构与激活，构成体内重要的载体。主要有利尿、降压、利胆和止血的作用，是很多的人都喜欢喝的花茶，下面小编就给大家介绍一下玉米须的功效与作用，玉米须的禁忌人群有哪些吧！

美容养颜

对于爱美人士来说，可不要错过玉米须这种美容佳品。研究发现，玉米须中含有一些强抗氧化成分，可以清除人体内自由基，起到美容养颜的作用，呵护皮肤健康，修复一些皮肤问题。

减肥

玉米须在减肥方面有非常出色的表现，这是因为玉米须有消肿、利尿的作用，而且玉米须中富含纤维素，可以加快肠道蠕动，帮助排便。因此，想要减肥的人，在吃玉米的时候，最好连玉米须一起吃掉。

消肿利尿

玉米须性平，味甘较淡，归肾肝胆经，一般人群均可食用，具有利尿消肿、平肝利胆的一些作用。玉米须可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白质的排泄。其利尿作用是肾外性的，所以对各种因素引起的水肿都有一定的疗效。

促进代谢

玉米须中的营养十分丰富，富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能，有助于身体更好的进行新陈代谢，很适合代谢不好的人群。

玉米须的禁忌

1、低血糖或者低血压的患者是不能够食用玉米须的，因为玉米须有降血糖、降血压的作用。

2、我们在煮玉米的时候，为的是吃玉米，而不是吃玉米须，所以在煮玉米时，一定要把玉米须去除，通常玉米须被用来入药，而不是直接吃的。

3、玉米须具有利尿的功效，所以在服用玉米须治病时，一定要注意及时的补充水分。