玉米须是热性还是凉性

玉米须是热性还是凉性

玉米须作为我们平时生活中非常熟悉的一种中药材，它就是玉米吐出来的丝，在成熟之后呈现为黄色的团簇状，晒干收集之后可以当做中药材来使用，但是在平时生活中，我们对食物的热性或者凉性也是非常关注的，那么玉米须属于热性食物还是凉性食物呢?

我们在日常生活中，根据养生知识可以了解到，对于很多人来说，可能会有区分凉性和热性体质的人，食物同样也有凉性和热性的区别，如果属于凉性体质，出现一些脾胃虚凉或者体弱虚寒的症状，这些人就不适合吃一些凉性食物，比如说像西瓜，梨等，如果吃完这些食物可能还会对身体有害，不仅仅不会帮助到我们身体健康，可能还会导致一些疾病的发生，但是对于一些热性体质的人来说，就不适合吃一些热性食物，因为这样可能会加重体内燥热的现象，容易引起上火等。

玉米须就是玉米吐出来的丝，虽然玉米作为一种热性食物，但是玉米须它是属于一种寒凉性食物，在中医上认为玉米须性甘味平可以起到非常好的功效和作用，比如说具有利尿消肿，清热解毒等效果。将它泡成茶可以起到非常好的利尿消肿，泻火等功效，祛除体内的一些湿热之气，所以说玉米须作为一种凉性食物，在日常生活中对于一些寒凉性体质的人不适合吃剁多，如果吃多的话可能会造成身体寒气加重，从而出现一些脾胃虚寒等症状。但是对于一些体质燥热的人群，是非常适合饮用一些玉米须茶的，它可以起到一定清热解毒，平肝沥胆的效果。

玉米须茶是凉性还是热性？

玉米须味甘性平。 玉米茶是用玉米须制成的茶，玉米须又称＂龙须＂,性平，具有保健作用，是我国传统的中药材。玉米须含脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、苦味糖甙、皂甙。玉米须可以直接煎水喝，也可以加在茶里一起冲泡，有很好的预防病症和保健作用。

可以保存多久：

2年左右。 玉米须是一种常见的中药材，也有很多人将它作为保健药材服用，其保存时间与其干燥程度、残留的水分多少有关，如果是比较干燥的玉米须，且保存方法比较恰当的话，一般可以保存2年左右；但若是残留水分较多或者是在保存时受潮了的话，那么它很快就会发生霉变。

玉米属于热性还是凉性？

玉米属于热性，玉米须属于凉性。x0dx0a玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。x0dx0a可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ／kg，高者可达15.06MJ／kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。x0dx0a玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

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