孕妇可以吃姑娘果吗(孕妇能吃菇娘果吗？菇凉果的作用和功效是什么？)

孕妇可以吃姑娘果吗

对于所有的孕妇而言，慎重饮食至关重要，所选择吃的食物必须科学合理，绿色健康，那么对孕妇来说可不可以吃姑娘果呢?这是很多的孕妇都很想知道的问题，下面就跟随本文来详细探讨一下。

孕妇可以吃姑娘果吗

1、孕妇可不可以吃姑娘果

孕妇朋友的饮食确实是需要自己慎重的，如果选择不当的话，对自己的健康和腹中宝宝的健康都是非常不利的，平时要多注重补充营养，所吃的食物一定要绿色健康，姑娘果其实是很不错的选择，为什么这么说呢?因为姑娘果是属于一种草本水果，其营养价值之高超越了很多的普通水果，所以孕妇是可以吃姑娘果的。

2、孕妇吃姑娘果的益处

孕妇在平时如果能够适当的吃一些姑娘果的话，那么可以为自己补充的各种营养素是比较多的，尤其是其中含有的微量元素很高，能够为孕妇补充很多的铁元素，锌元素，镁元素等等，此外还可以为孕妇补充很多维生素成分和矿物质成分，最值得一提的是姑娘果中的氨基酸也很高，通过补充氨基酸可以让孕妇的体质变得更好。

3、孕妇吃姑娘果的方法

孕妇在平时吃姑娘果确实很有益，自身的健康也能促进宝宝的生长发育，但是要注意的是姑娘果的食用方法一定要讲究正确合理，所吃的姑娘果一定要确保是新鲜的，千万不要选择吃不新鲜的姑娘果，姑娘果可以直接鲜食也可以用来榨汁，这可以根据孕妇的口味以后来选择。

通过上文的讲述，我们了解到孕妇朋友是可以吃姑娘果的，而且孕妇朋友吃姑娘果可以带来很多的好处，能够补充很多的营养，但是要讲究正确的食用方法，这是孕妇朋友们需要重视的。

孕妇能吃菇娘果吗？菇凉果的作用和功效是什么？

孕妇能吃菇娘果吗，许多人不太了解菇娘果这种水果。今天就来跟大家介绍一下，菇娘果的食用方式。孕期的准妈妈们，能不能吃这种水果呢？下面就来跟大家详细介绍说明一下，菇娘果的功效和作用。

孕妇能吃菇娘果吗

孕妇是不可以吃菇娘果的，根据中国古书记载是不能吃的。

姑娘果性寒，有清凉化痰、镇咳利尿之功，但是在《闽东本草》：“有堕胎作用，孕妇忌用。”所以，处于孕期的孕妈们是不可以吃姑娘果的。

姑娘果其实又叫做果酸浆、洋姑娘、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等，以果实供食用。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

菇娘果的功能与作用

化学成分：浆果含酸浆醇(physanol)A、B;种子中含禾本甾醇(gramisterol)、钝叶醇(obtusifoliol)、环木菠萝烷醇(cycloartanol)、环木菠萝烯醇(cycloartenol)等。性味 性寒，味苦。

药用价值：清热解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。《吉林中草药》："解表。治感冒。"

菇娘果的禁忌介绍

1、浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。2、果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。3、酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。4、全草有泻下作用，治痛风。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

营养价值

1、果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。

禁忌。2、有堕胎之弊，孕妇忌用。

怀孕初期可以吃姑娘果吗

孕妇最好不要食用姑娘果。
姑娘果中含有一定的堕胎成分，孕妇食用后不利于胎儿的生长发育，还可能会出现先兆流产以及早产等症状。
姑娘果中含有生物碱、胡萝卜素以及酸浆果红素等成分，食用后可以起到利咽化痰的功效，可以用于治疗肝炎，也可以缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽等情况。
孕妇还不可以食用山楂水果，其具有一定收缩子宫的功效，可能会诱发流产。

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