葡萄柚的做法(葡萄柚怎么吃)

葡萄柚的做法

应该没有人会不喜欢吃葡萄柚，因为葡萄柚绝对是水果类中非常突出的一种水果，不管是它吃起来的口感，还是其中富含的一些营养素都是极为充分的，葡萄柚除了可以直接吃以外，还有其它的一些做法，下面我们来一一了解一下。

葡萄柚的做法

1、葡萄柚汁

葡萄柚可以做成果汁来饮用，这种做法应该是很多年轻人都比较喜欢的，特别是喜欢喝饮料的朋友，如果能够把葡萄柚做成果汁来喝的话，那要比其他的一些饮料更加的健康一些，而且口感也不差，首先要准备一个新鲜的葡萄柚，将它的皮撕掉，把果肉取出来，然后放到榨汁机里面，直接榨成之后就可以饮用了。

2、葡萄柚沙拉

葡萄柚做成沙拉也是值得大家去品尝的，葡萄柚做成沙拉，不仅口感甘甜，而且能够促进食欲，提升胃口，做法也很简单，只要准备一个新鲜的葡萄柚，将葡萄柚的果肉取出来放到盘子里，然后加入一些沙冰和少量的酸奶进行搅拌，搅拌均匀后沙拉就做好了，吃起来的味道绝对会让人感到很舒适。

3、葡萄柚蜂蜜茶

葡萄柚还可以做成茶来饮用，和蜂蜜一起搭配的话是比较适合的，准备适量的葡萄柚和适量的蜂蜜，葡萄柚要确保新鲜，将葡萄柚的果肉取出来榨成汁，倒入杯中，再把准备的蜂蜜倒入杯中，搅拌均匀，再注入适量的温开水冲泡即可，葡萄柚蜂蜜茶就制作成功，这道茶不仅非常的甘甜舒爽，而且能够提神醒脑，生津止咳。

葡萄柚的做法是比较多的，以上这些做法是比较值得推荐的做法，这些做法做出来的味道是很纯正的，而且营养价值也是比较高的，大家都可以尝试一下。

葡萄柚怎么吃

导语：葡萄柚虽然为一种水果，但是它不但有水果的功效，而且更有着药用的价值。所以选用葡萄柚食疗效果极好的一种水果。在葡萄柚中的.耆钾元素可以起到保护心脏，血管以及肾脏功能的作用，葡萄柚当中的天然果胶对高血压，心脑血管疾病的预防效果不错，所以葡萄柚就被称为是最佳的食疗水果。那葡萄柚怎么吃?

葡萄柚怎么吃 葡萄柚既然是能起到食疗效果的，那葡萄柚就不只是能生吃，因为生吃葡萄柚多的话，还会带来副作用的。肯定还有其它的吃法。葡萄柚怎么吃呢?对于葡萄柚的吃法很多，我们给大家举例的介绍以下的两种吃法。

葡萄柚果酱

【原料/调料】

葡萄柚 600公克

葡萄柚果酱麦芽糖 150公克

细砂糖 120公克

柠檬 1/2个

【制作流程】

1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮剥除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。

2.将处理好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

葡萄柚橙子饮

原料： 葡萄柚1个，橙子1/2个，氨基酸饮料150毫升，碎冰块适量。

　 　制法： 　1、将葡萄柚、橙子分别洗净，切成小瓣，再去皮及核.取出果肉备用。 　2、将葡萄柚、橙子放入果汁机中，加入氨基酸饮料、碎冰搅打均匀.倒入杯中即可。

葡萄柚怎么吃，我们看到了以上的两种做法，通过这两种的做法才会将葡萄柚给彻底的得到利用，这样也比单纯以后吃葡萄柚既美味，而且不会失去葡萄柚的营养价值，所以更会受到人们的喜爱。

葡萄柚怎么好吃

柚子是在冬季最受欢迎的一种水果，这种水果分为很多种类型，比如白柚、红柚、葡萄柚等等，柚子具有很好的下火功效，柚子肉鲜嫩多汁，吃起来酸酸甜甜的很是可口，这也是大多数人都喜欢它的原因，葡萄柚可以说是柚子里面最小最甜的一个品种，下面教大家葡萄柚的吃法。
葡萄柚，又名西柚，有丰富的果肉，汁多，味道偏酸但是十分清香，因而颇受消费者青睐。葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，还常被加工成化妆品或者护肤品。
葡萄柚含有丰富的营养成分，比如蛋白质，维生素，叶酸，膳食纤维，无机盐等等，常被食用以促进消化，促进减肥，利尿排毒，养颜美容，亮发祛湿，降血脂降胆固醇等等，非常适合减肥人士，高胆固醇患者，发质差，发根疏松者和女性食用。
葡萄柚的食用处理方法
1.用水果刀切掉一个帽子。
2.刀底端顺果皮由上至下划口，6下。
3.这样就可以像剥橘子一样剥开一个葡萄柚了。
4.掰开，撕掉所有的白色薄膜。
葡萄柚的精油成分都在果皮上，剥掉的皮稍微揉搓一下会产生更多精油，放进冰箱就是安全又好闻的除味剂。
葡萄柚的吃法(做法)大全
一、葡萄柚果酱
材料：
葡萄柚600公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬2个
做法：
1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮去除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。
2.将处理好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮沸。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
二、葡萄柚沙拉
材料：葡萄柚，大芹菜，乳酪块，葡萄柚汁，蜂蜜
做法：
1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。
2.芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜冷藏。
3.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上。

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