返回
首页>药食同源>饮食营养

冬寒菜的做法(冬寒菜怎么炒 冬寒菜做法)

时间: 2023-03-07 11:35:27

冬寒菜的做法

一说起冬寒菜肯定勾起了很多人的食欲,因为用冬寒菜可以做成很多特色的菜肴,那么冬寒菜的做法具体都有哪些呢?接下来就让本文来为大家展开详细的介绍说明,希望可以给各位提供制作方面的参考。

冬寒菜的做法

1、冬寒菜豆腐汤

冬寒菜可以做成冬寒菜,豆腐汤跟豆腐在一起配合做成汤的话,可以说是比较完美的搭配方法。首先需要准备两块白豆腐在水中浸泡洗净切成小块状备用,另外需要准备半斤左右的新鲜冬寒菜,在水中清洗干净,沥干水分,然后再将其切成段,两者一同入锅,加入水淹没,再放入少量的油和少量的食用盐,直接煮熟后就可以了。

2、冬寒菜粥

冬寒菜还可以用来做成粥服用,把冬寒菜做成粥的话也是比较有益健康的一种吃法,首先需要准备适量的大米淘洗干净放入锅中,然后再准备适量的冬寒菜清洗干净,最好焯一下水,然后将其切成碎末放入大米中再加入水,直接煮成粥后即可做好的冬寒菜粥,不仅便于消化而且可以养胃健胃。

3、冬寒菜肉汤

冬寒菜除了和豆腐能够配合在一起做成冬寒菜豆腐汤以外,还可以和肉片一起配合做成冬寒菜肉汤,这种做法也值得一试,首先需要准备适量的肉片洗干净,再准备适量的冬寒菜洗干净,先在水中放入肉片烧开,再将冬寒菜也倒进去,放入油和食用盐,再撒入少量的味精,直接煮成浓汤后就可以喝了,喝这道汤可以温补强身。

冬寒菜的做法非常多,除了以上介绍的这几种做法以外,还有其他的很多做法,不同的做法有着不同的特点,大家如果对冬寒菜感兴趣的话,可以试一试这些做法。

冬寒菜怎么炒 冬寒菜做法

1、主料:冬寒菜适量

2、辅料:食用油适量、盐适量、鸡精适量

3、首先需要把冬寒菜洗净备用。

4、然后将冬寒菜切成小段备用。

5、热锅冷油,下冬寒菜翻炒片刻,加入适量热水翻炒至熟,加入适量盐,鸡精调味。

寒菜的做法

冬寒菜的做法
冬寒菜的做法有很多,可以做素汤,也可以和肉一起煮汤,味道十分甘美。现在正值春季,容易上火烦躁,冬寒菜具有下火去燥的功效,下面小编就来介绍几种冬寒菜汤的做法。
1、冬寒菜清汤
1)把老的冬寒菜去掉,留下嫩的清洗干净。
2)水烧开之后加点猪油、虾油,然后把冬寒菜放进去煮。
3)煮到发软的时候加盐和鸡精即可。
2、虾米冬寒菜汤
1)准备冬寒菜250g,虾米150g,碱、盐、姜适量。
2)水烧开之后加入冬寒菜。
3)煮一会儿之后加入一小勺食用碱,可以让冬寒菜煮得更软。
4)将菜捞出来沥干,放到砧板上剁碎。
5)姜切丝备用,在另外一个锅中烧开水,然后放入切好的姜丝。
6)加入剁好的冬寒菜和虾米,烧开之后就可以出锅上汤了。
7)虾米补钙,冬寒菜滑嫩,口感好而且有营养。
3、冬寒菜豆腐汤
1)准备冬寒菜100g,盐、油、豆腐、生姜适量。
2)将冬寒菜洗净备用,豆腐洗净切块。
3)锅中的清水煮开之后,放入油和姜。
4)再放入豆腐块。
5)水开之后放入冬寒菜,加入盐和胡椒粉、鸡精。

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图