生蚝不能吃的部位图解(吃生蚝要去掉什么部位图解)

生蚝不能吃的部位图解

生蚝想必大家都不陌生，它是一种软体动物，外有保护性的坚硬外壳，平时吃海鲜或者火锅、烤肉之类的经常会碰到，但是生蚝在食用的时候要注意，并不是所有的部分都可以食用。

生蚝不能吃的部位

(1)生蚝的外壳是不可以食用的。生蚝外壳比较坚硬，组成成分主要是钙质和几丁质，这些成分不容易被人体消化，因此不适合食用;并且生蚝壳外部有大量的藻类和细菌，食用影响身体健康，一些散落在生蚝肉中细小的碎壳也是不能吃的，要挑出来。

(2)绿色或者黑色的内脏团可以不吃。生蚝虽然整个都可以食用，但是生蚝内部还是有个肠腺团的，主要是生蚝的内脏和肠腺，里面有一些生蚝吃的海藻等残留以及其代谢物，因此生蚝的内脏团可以不吃。

生蚝的功效

(1)补钙补锌，促进骨骼发育。生蚝含磷很丰富，有利于钙的吸收;生蚝含锌最高;生蚝含有维生素B12，具有活跃造血功能的作用。

(2)促进智力发育。生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。经常食用生蚝对于健脑益智具有很好的效果。

(3)促进血循环。生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，可以有效促进血液循环，有利于冷血症与低血压的改善。

(4)增强免疫力。生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，免疫低底下的人食用以后可以有效提高免疫力。

(5)美容养颜。生蚝里面的营养成分可以加快皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，有利于保护皮肤。

(6)预防心肌梗塞。生蚝中的牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇。

(7)提高性能力。生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。

生蚝怎么吃

生蚝可以做成蒜蓉生蚝，将蒜加入耗油、糖搅匀后铺在生蚝上，再倒入生抽，粉丝铺底大火蒸8分钟出锅即可。另外可以做成烤生蚝，将蒜泥与油混合，放盐和味精拌匀再铺在蚝肉上，将生蚝放入烤箱烤熟即可。

生蚝怎么清洗内脏

清洗生蚝的步骤可分为五个，具体为：

(1)将生蚝放在清水中泡一下，用刷子刷表面，去除一些污渍和泥沙。

(2)将生蚝打开之后小心的将生蚝肉取下来。

(3)用牙签等尖锐的器具将生蚝有颜色的内脏团周围划开。

(4)将肠腺去除，用清水冲洗生蚝即可。

虽然生蚝的营养价值很高，也有关于生吃的说法，但是不建议生吃，如果生吃的朋友感到不适，要立即就医。

吃生蚝要去掉什么部位图解

绿色或者黑色的内脏团不可以吃。生蚝虽然整个都可以食用，但是生蚝内部还是有个肠腺团的，主要是生蚝的内脏和肠腺，里面有一些生蚝吃的海藻等残留以及其代谢物，因此生蚝的内脏团可以不吃。吃生蚝要去掉的部位如下图颜色圈出部分所示，为生蚝的内脏团：

生蚝不能吃的内脏怎么去掉？

清理生蚝的内脏也比较简单，只需要将其放入盐水中，在加入半个柠檬汁和挤过汁的柠檬皮，这样就可以去掉生蚝内脏里面的泥沙和一些物质成分。

但是需要注意的是不可食用热水，这样会将生蚝烫熟，就不能起到清理的作用了。

生蚝哪个部位不能吃图片

生蚝不能吃的部位有如下：

一、生蚝壳不能吃

生蚝其中不能吃的一个部位是生蚝壳，因为生蚝外壳的主要成分是蛋白质和几丁质，结构和生蚝肉不同，因此质地十分坚硬，是不能消化吸收的部分；并且生蚝壳外部有大量的藻类和细菌，食用影响身体健康，一些散落在生蚝肉中细小的碎壳也是不能吃的，要挑出来。

二、生蚝的内脏团可以不吃

生蚝虽然说整个都是能够食用的，但是其内部还是有个肠腺团的，主要是生蚝的内脏和肠腺，里面有一些生蚝吃的海藻等残留，是可以食用也可以不食用的部分，因此生蚝的内脏团可以不吃。

吃生蚝的注意事项

1.生蚝中的锌元素含量和钙元素含量都是非常丰富的，但是即使是要补这两种元素的人，也不建议吃的太多，而且不要每天都吃，一周吃一次生蚝是最健康的吃生蚝的方法，而每次吃的生蚝的量也要维持在150克左右，这样可以帮助更好的摄取营养物质，而且还可以帮助更好的消化和吸收。

2.生蚝是一种可以用来生吃的食物，不过建议大家在生活中购买回家里的生蚝能不生吃就不生吃，因为生蚝中会携带一些细菌，甚至还会有一些寄生虫，如果不经过高温处理的话，容易给我们的身体带来危害，甚至还会使我们患上肠胃炎。

3.生蚝可以用来保存的时间并不长，所以大家最好现买现吃，而不要一次性买的过多，虽然生蚝可以放进冰箱的冷藏室中进行冷藏保存，但是千万不要超过一周，因为超过一周之后，不仅口感会有一定的差别，而且营养也会丧失很多。

4.生蚝是一种海鲜类的食物，所以建议大家在吃生蚝的时候尽量避免喝啤酒，因为海鲜类的食物与啤酒搭配容易导致患上痛风病。

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