饮酒的危害(喝酒的危害性有哪些？)

饮酒的危害

目录饮酒的危害哪些人不能饮酒酒不能和什么一起吃饮酒的注意事项现在很多人对饮酒是比较熟悉的，主要是经常应酬是需要用到饮酒的，所以说饮酒是现代人不会陌生的，但是饮酒的时候也会有一定的危害，这也是大家不会陌生的，那么具体饮酒的时候会有哪些危害存在，下面就让我们一起跟着祝由网养生网来看看吧。

饮酒的危害

饮酒的时候会有一定危害，首先在饮酒的时候，其中会有酒精存在，而且酒精属于小分子的物质，这时候还就很容易达到我们全身各个脏器中，如果有乙醇进入到身体中，这时候就会进入到大脑中。这样对于神经系统是会造成很大的伤害，会出现肌肉不协调、反应迟钝的问题，还会因此而引发注意力、判断力下降等问题，对大脑健康影响也很大。

饮酒对于人体内脏健康，尤其是对我们的肝脏会造成比较大的危害，是容易导致酒精肝的问题产生，如果不能加以控制，这时候会有脂肪肝、肝硬化等问题产生。但是如果饮酒的人可以意识到这些危害，然后及时戒酒，那么肝脏可以得到慢慢的恢复。

长期饮酒，容易对心脑血管健康造成影响，会导致心肌纤维变性，从而失去弹性，而且心脏扩大之后，胆固醇也会有增高的情况产生，伤害心脑血管系统，还会引发心肌炎、动脉硬化、冠心病等疾病的产生，会让患病机率大大的增加。

哪些人不能饮酒

饮酒的时候需要注意，会有一定的禁忌人群存在，首先肝脏不好的人不适合饮酒。因为肝脏属于代谢器官，而且饮酒之后我们体内会有酒精存在，是需要肝脏来帮助代谢的，而且肝脏的负担也比较大，如果肝脏存在问题，这时候会导致压力过大，产生肝脏方面的疾病。

在饮酒之后如果很容易出现脸红问题，可以发现在喝过酒之后，很多人都会有脸部发红的情况产生，实际上这种脸红的状态，是会慢慢出现的，但是有的人这样的情况很常见，因为这样的的状态会慢慢出现。所以在生活中，有些人喝酒之后是容易脸红的，这说明是存在身体问题，不适合饮酒，所以这种人是不适合饮酒的。

还要小心的就是患有胃肠道疾病的人群。因为酒属于辛辣的饮品，而且刺激性也会比较强，如果我们身体健康，这时候选择适当的饮酒是可以的，但是如果胃肠道出现病变问题，就没有办法承受饮酒的刺激。所以如果患上了胃肠道方面的问题，这时候就容易有肠胃疾病的产生。

酒不能和什么一起吃

喝酒的时候存在一定的搭配禁忌，首先酒不适合和凉粉一起吃，因为凉粉在制作的过程中是需要加入一定明矾的。而明矾会大大的减慢胃肠蠕动速度，而且在饮酒的过程中，如果我们食用了凉粉，这时候其中所含的明矾是会导致酒精在我们胃内停留比较长的时间。再加上明矾会有一定收敛作用存在，会大大的减缓血流速度，从而延长酒精在我们血液中停留的时间，这样就会大大的增加酒精对于人体的危害。明矾和酒精会给肝脏造成过大的负担。

饮酒之后，人体中需要分泌出乙醛脱氢酶，这样才可以让酒精得到消化，从而排出我们体外。但是榴莲是会抑制这种酶产生的，容易引发酒精中毒的问题。

在柿子中含有大量的鞣酸存在，而且这种物质是会和胃液中的一些成分产生反应，这时候就会生成一种没有办法溶于水的沉淀物，如果和酒同时食用，就会在我们胃中形成一种物质，是很难被消化的，从而产生肠胃疾病。

饮酒的注意事项

饮酒的时候不可以喝浓茶的，很多人认为喝茶可以帮助解酒，但是浓茶中还含有茶碱的存在，这种物质会导致血管收缩，从而引起血压上升的问题，这对解酒没有意义，反而会让肾脏和心脏、肝脏都有比较大的负担。

饮酒的时候，我们摄入的大部分都属于乙醇，而且白酒中的乙醇，人体吸收起来的速度比较慢，而啤酒会促进乙醇吸收，如果饮酒的时候选择把白酒和啤酒一起服用，这时候会让乙醇没有办法快速的分解和吸收，会出现醉酒的问题，甚至会有酒精中毒问题。

可以发现饮酒的时候的确会有一定的危害存在，是会对我们人体健康造成影响的，所以说饮酒的时候大家必须要适量，避免过量的饮酒才行，否则会给身体带来比较大的刺激，从而产生各种的不适情况，还会给我们健康造成一定影响。

喝酒的危害性有哪些？

在我30岁生日那一天。我要请了很多亲戚朋友陪我过生日。那天兴致来了，玩的都很嗨。我一个从来都是很少喝酒的人，喝都是喝一点啤酒。在那一天，兴致实在是太高了，居然一口气喝了一杯白酒，大概三两！不到半个小时就直接醉意上头，见到一个朋友就问我们是不是好兄弟好朋友，只要说是我就直接亲他脸上一口。好尴尬。
到最后还是朋友，两个人把我抬回家，第二天看到朋友们确实是相当的尴尬！
众所周知，喝酒的危害是巨大的，很多男士朋友因为工作应酬等等不得不大量的喝酒，得身体造成了巨大的伤害。对于我们男士来说，喝酒我们明知道有危害，但有时候又不得不喝，那就是同样喝酒还是有一点点好处的。
那么喝酒的危害又有哪些呢？
1：无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养缺乏。
2：过量饮酒会增加患高血压，中风等疾病的危险，还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。
3：过量饮酒还可以改变人的判断力。可导致事故及暴力的增加，危害社会安定。
4：长期过量饮酒还可以导致酒精依赖症，甚至酒精成瘾。

喝酒的危害有哪些呢

喝酒的危害有哪些呢

喝酒的危害有哪些呢，很多人对酒精过度依赖,长时间都有喝酒这种坏习惯,对人体健康不利，以下是我想跟大家分享喝酒的危害有哪些呢的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。

喝酒的危害有哪些呢1 一、伤害口腔

喝酒时，酒精必定会经过口腔而进入到肠胃当中，若长时间饮酒，会对味蕾造成很大伤害，甚至还有可能使味觉失灵。一个人若经常喝酒，一般都会存在食欲不振的状况，严重者还可能会产生厌食。与不常饮酒的人相比，经常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的几率会更大。

二、损害肝脏

在喝酒之后，酒精都需要通过肝脏代谢出体外。但是人体肝脏的解酒能力是有限的，适量摄入酒精不会对肝脏造成任何损伤。但是一个人若长时间饮酒，大量酒精在体内堆积，就会给肝脏造成极大负担，从而损害肝脏正常功能，轻者导致酒精肝，重者还可能引发严重肝病。

三、危害肠胃

人体胃黏膜是十分脆弱的，大量酒精的摄入会损害胃黏膜，从而出现反酸、胀气等一系列反应。而如果本身胃部就有疾病，则会使病情更加严重。很多人在大量饮酒后会出现呕吐的情况，这主要就是因为饮酒过多，造成胃部负担过重而引发的。

四、影响精子质量

对男性来讲，长时间饮酒会对精子质量造成很大影响，不仅会影响精子的活跃度，而且还会导致精子出现畸形，直接影响下一代。现在很多年轻人的精子质量都不好，这与长期饮酒有着分不开的关系。

五、损伤大脑

酒精不仅会影响到肝脏器官，而且也会对大脑造成不同程度的损伤。若头一天晚上大量饮酒，在第二天起床之后会感觉到头部昏沉，整个人都没有精神。这主要就是因为酒精对大脑造成伤害，致使大脑功能出现异常所造成的。

朋友之间适量饮酒能够增进感情，而过量饮酒就会危害到身体健康。可能生活当中很多场合无法避免的需要饮酒，但是建议大家在饮酒时还是要把控好量，不要因为过量饮酒而影响到身体健康。另外，在此提醒大家，在饮酒之前一定不能空腹，吃一些食物也能够帮助分解酒精。

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1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入，而且会使食欲下降，摄入食物减少。长期过量饮酒还会损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。

2、酒中的乙醇对我们身体的组织器官有毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，容易得脂肪肝，严重的会导致肝硬化。

3、少量酒精能使人感觉兴奋，注意力集中，但是实际上并非如此，少量酒精可有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力和情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。大量饮酒的人容易患心脏病，长期大量饮酒容易造成心肌的损害，严重的会造成猝死。

4、过量饮酒会造成脑细胞损伤，过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的'能力就越小。过度饮酒会破坏成年人的新生脑细胞发育，孕妇过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。

5、过量饮酒的男子会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。大量和无节制地饮白酒，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

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饮酒——食物体贴酒后男人

烟酒是男人的标签，但和烟草相比，酒并不是绝对有害健康，适当饮酒还对身体有益，比如能预防心脏病、冠心病等，防止血栓形成和动脉硬化，还能防止脑卒中。

相传大禹时期中国便有了酒，禹尝过后也觉得很甘美，却下令禁酒，说“后世必有以酒亡国者”，并疏远了造酒的人。这虽是传说，但也从侧面反映了饮酒的危害。

每逢佳节，亲友相聚，美酒飘香，开怀对饮，十分欢快。有时在劳动疲倦的时候，喝一点酒，可以舒筋活血，消除倦意。如果是身体虚弱，还可以配点药酒来治疗一些疾病。此外，酒还是一种调味品，既能够除腥，又能增加香味。适量的喝一点酒，对身体还是有益的。但如果暴饮，甚至醉酒，那不仅对身体没有好处，而且有损健康。酒的主要成分是酒精，也就是乙醇。酒精进入人体以后，1/4由胃粘膜吸收，其余的经过小肠吸收进入血液，分布到全身。酒精在身体里，只有10%左右由呼吸和出汗的时候排出，大部分就由肝脏逐渐氧化成二氧化碳和水，再经过肾脏后排出体外。

所以一次喝酒过量，超过了人体的氧化速度，就可能发生积蓄，而造成急性中毒。轻的表现为心跳加快，面色苍白或者潮红，中枢神经从抑制到麻痹，以至精神失常。严重的神志不清，血压急速下降，出现休克状态，严重损害机体的新陈代谢功能。

经常喝酒的人，不一定会发生急性中毒，因为成了“酒瘾”，但也可能引起慢性中毒，使机体兴奋和平衡遭到破坏，损害神经系统。此外，过量喝酒还会使血管硬化，引起高血压、心脏病、胃炎、肝病等。李时珍在《本草纲目》一书里写道：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴，辟邪除秽，瞬水药，行药势；痛饮则伤身耗血，损胃失精，生痰动火，发愁助欲，至生湿热诸疾。”这些记载，都是有科学道理的。

得了酒精肝怎么办？

酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现……

有些患者可显现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现，还会有肥胖、肝脏肿大等体征。

酒精肝的发生是一个渐进的过程，在早期没有特别的症状，很容易被忽视，而后期就可能发展成为肝硬化、肝癌等危险的疾病。在严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭，患者一定要注意及时接受治疗，不要耽误了最佳治疗时间。

酒精肝患者在接受治疗的同时，日常的饮食情况也是一个不容忽视的方面，因此，最重要的一点就是酒精肝患者一定要戒酒，因为饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。