蒜蓉西葫芦怎么做

蒜蓉西葫芦怎么做

很多人都喜欢把西葫芦做成各类美味佳肴来进行享用，因为西葫芦不仅味道特别好，而且它的营养功用也很突出，将西葫芦做成蒜蓉西葫芦是很多人都非常爱吃的，接下来我们一起来聊一聊，关于蒜蓉西葫芦怎么做。

1、蒜蓉西葫芦原料

制作蒜蓉西葫芦首先要选择好材料很关键，只有好的材料才能够做出正宗的蒜蓉西葫芦，要准备适量的西葫芦，必须确保是新鲜优质的，然后还要准备一些大蒜以及少量的调味品。在选择材料方面不要吝啬，如果你马马虎虎的选择一些材料，那么可能做出来的口味就比较差，营养价值也得不到保证，所以我们选择材料也需要细心一些。

2、蒜蓉西葫芦做法步骤

蒜蓉西葫芦的做法其实是比较简单的，跟其他的一些蒜蓉菜是差不多的，首先要把西葫芦的皮削除，然后将它切成丝状，将准备好的大蒜拍扁切碎备用。在锅里面放入少量的植物油，把锅烧热，烧热以后将处理好的西葫芦放进去爆炒，再把拍扁的大蒜也放进去一起炒，最后加入生抽酱油，直到炒熟炒香入味即可享用。

3、蒜蓉西葫芦的特点

蒜蓉西葫芦的口味是非常鲜香的，这道菜不仅能够满足人的食欲，而且还可以补充很多的营养，特别是对于一些胃口不好的人可以起到良好的开胃作用。如果平时出现了食欲不振或者是体质较为虚弱的话，那么在平时你就可以制作这道蒜蓉西葫芦来进行享用了，不仅能够品尝到比较独特风味的一道菜，而且还可以为身体补充很多的营养，改善自己的健康状况。

这道蒜蓉西葫芦的做法也并不算太难，如果不会制做的话，完全可以参照上文的讲述来进行制做。

蒜蓉西葫芦怎么做

很多人都喜欢把西葫芦做成各类美味佳肴来进行享用，因为西葫芦不仅味道特别好，而且它的营养功用也很突出，将西葫芦做成蒜蓉西葫芦是很多人都非常爱吃的，接下来我们一起来聊一聊，关于蒜蓉西葫芦怎么做。

1、蒜蓉西葫芦原料

制作蒜蓉西葫芦首先要选择好材料很关键，只有好的材料才能够做出正宗的蒜蓉西葫芦，要准备适量的西葫芦，必须确保是新鲜优质的，然后还要准备一些大蒜以及少量的调味品。在选择材料方面不要吝啬，如果你马马虎虎的选择一些材料，那么可能做出来的口味就比较差，营养价值也得不到保证，所以我们选择材料也需要细心一些。

2、蒜蓉西葫芦做法步骤

蒜蓉西葫芦的做法其实是比较简单的，跟其他的一些蒜蓉菜是差不多的，首先要把西葫芦的皮削除，然后将它切成丝状，将准备好的大蒜拍扁切碎备用。在锅里面放入少量的植物油，把锅烧热，烧热以后将处理好的西葫芦放进去爆炒，再把拍扁的大蒜也放进去一起炒，最后加入生抽酱油，直到炒熟炒香入味即可享用。

3、蒜蓉西葫芦的特点

蒜蓉西葫芦的口味是非常鲜香的，这道菜不仅能够满足人的食欲，而且还可以补充很多的营养，特别是对于一些胃口不好的人可以起到良好的开胃作用。如果平时出现了食欲不振或者是体质较为虚弱的话，那么在平时你就可以制作这道蒜蓉西葫芦来进行享用了，不仅能够品尝到比较独特风味的一道菜，而且还可以为身体补充很多的营养，改善自己的健康状况，这道蒜蓉西葫芦的做法也并不算太难，如果不会制做的话，完全可以参照上文的讲述来进行制做。

扩展阅读： 西葫芦 西葫芦的做法

蒜蓉西葫芦的做法

蒜蓉西葫芦
蒜蓉西葫芦是家一道家常菜，属于私家菜， 主要原料是云南小瓜、主要辅料是大蒜，主要调料是盐和味精。通过蒸的方法制作而成。
材料：
云南小瓜1个，大蒜5瓣（剁成蓉）
调味料：
盐1/3小匙，味精1/4小匙
做法：
1.将云南小瓜表皮洗净，不需去皮，直接对切成两半再切薄片。
2.炒锅内放入1大匙油，放入蒜蓉炒出香味，再放入瓜片翻炒。
3.在炒的过程中，加入少量的清水，放入盐，味精调料。
4.中火炒至瓜片变软即可装盘。