菠萝怎么削皮

菠萝怎么削皮

目录菠萝怎么削皮用刀怎么快捷的削菠萝皮菠萝为什么要用盐水泡菠萝的功效与作用菠萝是大家很熟悉的一种水果了，因为菠萝吃起来的味道好，而且对我们人体健康来说也有一定好处，其中的维生素是非常丰富的，所以说很多人对菠萝都比较爱吃，不过吃菠萝的时候是需要削皮的，那么具体菠萝应该怎么吃菠萝的时候是需要我们注意削皮，一起跟着祝由网养生网来看看吧。

菠萝怎么削皮

吃菠萝的时候是需要学会削皮的，首先我们要用刀把菠萝的头和尾全部都去除，再把菠萝外面的表皮也要削去。然后我们用刀从菠萝的表皮，从上往下的削下去，在削的时候是不能切太深的，一般来说1cm左右就可以了，否则就会出现浪费菠萝果肉的情况。

削到差不多的时候，就会剩下菠萝眼了，这时候我们继续开始削皮，等到把所有的表皮全部都削掉之后，再选择削掉菠萝的叶子部位的表皮。

实际上菠萝身上存在的菠萝眼，分布是有一定规律的，所以说我们可以取小把水果刀，然后按照倾斜45°左右的菠萝眼，轻轻的剔除掉菠萝眼。拿上一把小刀，斜着向上进行切除，最好是可以沿着菠萝眼旁边剃进去，然后再选择把另一边也剃进去。这样就能够把菠萝眼的部位取出，这样就可以帮助我们更好的给菠萝削皮了。

最后我们把削好皮的菠萝全部都切成丁，然后用盐水浸泡上一下，可以有效的抑制菠萝酶对于口腔粘膜和嘴唇的刺激，这样就可以让菠萝吃起来的味道非常好了。

怎么快捷的削菠萝皮

吃菠萝的时候需要我们快捷的削掉菠萝皮才行，首先要挑选出一个外皮金黄、叶子新鲜的菠萝。然后我们用清水清洗菠萝的表面。把菠萝切掉头尾之后，就可以从菠萝中一劈为二，再选择把菠萝一半从中劈开。然后切成4瓣，再去掉其中的硬芯。在果肉上均匀的切上几刀，而且一定不能连皮一起切断。这时候我们用刀把菠萝皮从底部片下来就可以了，我们把切掉皮的菠萝斩成小块之后。准备好一碗凉白开，再在其中加入5克盐。把菠萝块放入其中浸泡上十分钟就可以食用了。

菠萝为什么要用盐水泡

吃菠萝的时候是需要我们用到盐水浸泡的，这样首先可以让菠萝的口感更好。而且菠萝去皮之后直接吃，可能会感觉口感是不太好的，但是如果我们泡过盐水之后再吃菠萝，这样就会感觉口干更加柔滑，不会给我们嘴唇带来一种刺激的感觉。

菠萝用盐水浸泡是可以帮助保鲜的。因为夏天的生活气温是比较高的，菠萝去皮之后如果我们不能尽快吃，这时候就会感觉菠萝的口感不是很新鲜，而选择泡点盐水，这样就可以让菠萝保持新鲜的状态。同时我们用盐水浸泡菠萝，这样还可以顺便杀菌。

通过用盐水浸泡之后，还可以帮助我们去掉其中的菠萝蛋白酶。因为菠萝蛋白酶本身对于我们身体是非常友好的一种物质，是非常有助于消化的，还可以帮助我们的肠道吸收其中各种的营养物质。不过因为菠萝蛋白酶是会影响到菠萝口感的，所以说泡盐水之后吃菠萝比较好，而且还可以通过这样的方法来让菠萝蛋白酶失去活性，这样可以让菠萝吃起来更健康。

菠萝的功效与作用

吃菠萝对我们人体健康是很有好处的，首先菠萝是可以起到生津止渴效果的，因为菠萝属于一种含水量非常高的水果，而且在菠萝中不仅含水量是非常丰富的，同时大家吃菠萝的时候，还可以很好的帮助我们人体起到补充水分的效果，同时还可以通过这样的方法来帮助我们起到解渴的效果，同时吃菠萝还可以有利尿的作用。

大家选择吃菠萝是可以帮助开胃消食的，因为吃菠萝是可以对我们肠胃有非常好的促消化作用，而且因为肠胃存在消化不良的情况，这时候我们可以吃些菠萝，这样就可以帮助改善，菠萝中是含有大量的纤维素，这样就可以帮助促进肠道蠕动，这样就可以起到排便的作用，还可以帮助预防便秘问题。

菠萝的养颜美容功效也不错，因为菠萝中含有大量的维生素，其中的维生素B是可以帮助我们滋养皮肤的，而且维生素C可以发挥出抗氧化作用，还有增强免疫力的作用存在。

菠萝是非常美味的一种水果，吃起来的味道以及口感都很不错，但是吃菠萝的时候是需要我们削皮的，所以对上面介绍的这些有关菠萝削皮的情况需要我们有所了解才行，这样才能更好的去吃菠萝，是需要我们注意的一个情况。

菠萝怎么削皮

菠萝削皮最常见的就是将它的外皮削去，然后用工具将菠萝眼挖出，也可以用水果刀沿着菠萝眼一排剔除。在吃菠萝的时候要注意，必须浸泡一段时间再使用，并且不能与鸡蛋一同搭配，口腔炎症患者、糖尿病患者、肠胃不好的人不建议食用菠萝。

一，菠萝削皮方法

菠萝削皮其实非常简单，方法也有很多，最常用的就是将菠萝的外皮全部削去，然后用专用的工具将菠萝眼挖出，如果嫌一个个挖眼麻烦，可以用水果刀，沿着菠萝眼的位置一排剔除。

二，菠萝食用注意事项 1，盐水浸泡

菠萝中含有刺激作用的菠萝蛋白酶以及甙类物质，会分解蛋白质，直接食用菠萝会对人体口腔黏膜造成伤害。吃之前建议将菠萝切成小块，然后将它放在稀盐水中浸泡一段时间候再食用，可以避免对人体造成的影响。

2，禁忌搭配

在食用菠萝的时候要主意，不能与鸡蛋一起食用，不利于人体消化。在选择菠萝的时候要注意，未成熟的菠萝会伤害肠胃，并且一次性不能吃太多，会引起上火。

3，禁忌人群

菠萝含有刺激性成分，口腔溃疡、牙周炎等口腔炎症患者忌食;菠萝的含糖量较高，糖尿病患者忌食;菠萝对肠胃的刺激较大，肠胃不好的人也不建议食用。

怎么快捷的削菠萝皮

怎么快捷的削菠萝皮

怎么快捷的削菠萝皮，菠萝能减肥瘦身也能开胃消食，他对维持人体健康有极大好处，更能为人体补充丰富营养，但菠萝好吃皮却比较难取，下面我来教大家怎么快捷的削菠萝皮。

怎么快捷的削菠萝皮1 菠萝怎么削皮

1、菠萝在削皮的时候，先不要急着把菠萝的叶子削掉，可以先用刀把它的底削掉，再用手抓着菠萝的叶子，用刀从上往下削他的果皮，削的时候不能削太深，不然容易把菠萝果肉一起削掉。

2、再把菠萝的果皮全部削掉以后，这时会发现菠萝的果肉上还有一些黑色的小圆点存在，这时还要继续处理，需要用刀尖把这些黑色的小眼儿全部挖掉，最后再把菠萝的叶子切掉，然后把菠萝果肉切成几块放在淡盐水中浸泡，泡好以后取出就能吃。

怎么快捷的削菠萝皮

1、想快速的削掉菠萝的皮，可以把购买回来的菠萝先用刀把上面的叶子和底部全部切掉，然后再把菠萝竖着，从中间一分为二，继续把1/2的菠萝从中间切开，每个菠萝切成4等份，然后用刀从菠萝果肉和果皮中间地方插入，慢慢向前推进，到头以后就能把菠萝果皮去掉。

2、得到的菠萝果肉可以切成片状，然后放入的干净容器中加入凉白开，再放入少许食用盐调匀以后浸泡10分钟，取出以后空调水分直接放在盘子里，就能供人们食用，这样既能快捷的去掉菠萝果皮还能让人们品尝到菠萝果肉的诱人滋味。

怎么快捷的削菠萝皮2 削菠萝皮小妙招

1、买回来的菠萝去掉头尾两部分。

2、剩下的'中间部分切成四瓣。

3、取其中一瓣，用小刀将菠萝肉切成小块，但菠萝皮部分并不切断。

4、用刀横向将菠萝皮部分削掉，菠萝小块切好了。

5、如果觉得横向切不能控制自如，那就用小刀一块一块地将菠萝小块削下。

温馨提示：

1、削好的菠萝块还是要用盐水浸泡片刻，这样能抵制菠萝酶的活力。菠萝为什么要用盐水泡

2、切下来的菠萝顶部的叶子种在土里还能继续生长，长长叶叶什么的，也挺养眼的。

3、现在市场上菠萝很多，鲜艳饱满的，气味浓重的就是香甜的菠萝。