怎么卤豆腐皮(炸过的豆腐皮怎么卤啊???)

怎么卤豆腐皮

目录怎么卤豆腐皮卤豆腐皮怎么做好吃吃豆腐皮的好处现在大家的饮食都非常注意，很多人的饮食习惯还是非常不错的，就是希望自己的身体能够更加健康一些，想要身体健康，饮食方面肯定是需要花费一些功夫的，一定要合理安排自己每一天的食物，让营养均衡，营养搭配好以后身体才能更加健康，卤豆腐皮就是一种营养价值很高的食物，下面祝由网养生网就给大家介绍一下怎么卤豆腐皮。

怎么卤豆腐皮

想要卤豆腐皮就需要准备一些豆腐皮，猪肉馅，香油，小葱，卤汁，生抽，先把小葱切末，在肉馅里面加入小葱末，生抽，香油搅拌均匀，豆腐皮摊开以后把肉馅铺上去，然后再卷起来，加上一些蛋液，这样可以让它更好的粘合在一起，煎锅里面倒入适量的油烧热，然后就开始煎，这样可以让封口的地方变得更加牢固更加贴合，把老卤汁烧开，肉卷放进去，大火烧开以后再改成中火卤上三十分钟左右，大概三十分钟左右的时间改成小火到入味就可以盛出来吃了，非常的鲜香可口，喜欢吃的人就可以按照这个步骤来制作一下。

芝麻卤豆腐皮，需要准备一些豆腐皮，白芝麻，一些孜然，辣椒粉，卤汁，把豆腐皮卷起来，用牙签固定，需要切成大小一样的小卷，把卤汁烧开以后就把豆腐卷放下去，大概卤半个小时，需要用小火，然后再把卤好的豆腐皮捞出来，锅里面加油烧热，把豆腐卷放下去，再加入干辣椒面，芝麻，孜然搅拌均匀以后就可以吃了，味道也是相当不错的。

想要把卤豆腐皮做得更加好吃，也可以准备一些豆腐皮，花椒，小茴香，红烧酱油，海天黄豆酱，八角朝天椒，除了黄豆酱，其他的调料全部都放到锅里面煮开以后再改成小火，继续煮20分钟就把调料捞出来扔掉，然后再把豆腐皮清洗干净，顶端留出两厘米，再切成丝对折切会比较好，切好以后就用线把顶端剩余的部分扎紧，尽量用一些比较粗的绳子，然后就把豆腐皮平铺在锅底，用大火煮开再改成小火收汁，这样就可以出锅了，味道也是非常不错的。

香辣卤豆腐皮，需要准备一些豆腐皮，适量柿子椒，白糖，丁香，陈皮，沙姜，茴香，芝麻油，桂皮，花椒，大蒜，生姜，大葱，酱油，先把卤料全部混合在一起，然后用清水浸泡15分钟，浸泡的时候最好能够把他们全部放进一个布袋子里面装好，然后再进行浸泡，再把浸泡好的辅料放到锅里面，面皮卷好以后，先把卤水煮上五分钟，再放入豆腐皮卷，用大火煮开再改成小火煮半个小时，时间到以后就可以出锅了，这个时候豆腐皮的颜色已经变成了深棕色，味道已经入味，吃起来的味道也是非常好的。

卤豆腐皮怎么做好吃

可以做凉拌卤豆腐皮，要准备一些豆腐皮，黄瓜，香油，卤水，豆腐皮清洗干净，放进卤水里面煮开，再改成小火煮30分钟把火关掉，豆腐皮放到卤水里面晾凉，浸泡2到3个小时，黄瓜清洗干净以后切丝，把豆腐皮捞出来，放到黄瓜丝里面搅拌均匀，再加入一些香油以及辣酱，再次搅拌均匀以后就可以吃了，味道是非常不错的。

吃豆腐皮的好处

适当的吃一些豆腐皮就可以补充身体所需要的各种营养元素，豆腐皮里面含有非常丰富的卵磷脂，能够有效的预防心脑血管方面的疾病，而且豆腐皮里面还含有矿物质，可以达到补钙作用，如果身体缺钙就容易引起骨质疏松，适当的吃一些豆腐皮还可以让骨骼发育变得更好，不管是年纪大的人还是儿童，都应该适当的吃一些豆腐皮，里面还含有铁元素，钾元素，纤维素，脂肪以及各种矿物质是容易被身体吸收消化的，所以是一种比较健康的食物选择。

上面给大家介绍的就是怎么卤豆腐皮，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，卤豆腐皮的方法各种各样，但是都非常简单，不需要花费太长的时间，喜欢吃卤豆腐皮的人可以制作成辣的，也可以制作成不辣的，主要就是根据自己的喜好来决定。

炸过的豆腐皮怎么卤啊???

绿柳素鸭
【原料】
腐皮 常用调料适量
【做法】
（１）用黄豆芽汤、白糖、酱油、麻油熬制成素鸭卤。（２）选用金黄色豆腐皮，在素鸭卤中浸泡后，折叠成鸭脯形状用竹签签好，油炸后取出。（３）回软压紧，再浇卤。待卤汁吸收后，即可食用。
【特色】
色泽金黄，鲜香油润，清爽不腻，咸中带甜。
糖醋藕丝
【原料】
食用油、花椒、红醋、白糖、酱油、鸡精、水淀粉、高汤。
【做法】
1、将藕去皮洗净切成丝；2、坐锅点火放油，油至五六成热时放入花椒，炸出香味后将花椒捞出，倒入藕丝煸炒，加入白糖、红醋、酱油、高汤翻炒，然后色薄芡即右出锅。 食用油、花椒、红醋、白糖、酱油、鸡精、水淀粉、高汤。
【特色】
酸甜脆嫩
空心菜和蓑衣黄瓜
【原料】
空心菜、黄瓜
【做法】
材料空心菜、黄瓜 制作 1、空心菜开水焯一下，切寸段。(不切也可以) 2、黄瓜，切蓑衣。(切片、块、段也可以，只要不切末、切丁、切细丝就行，呵呵) 3、葱、姜、蒜、盐、糖、芝麻作成浇头，浇在切好的菜上。
洋葱烤饭
【原料】
洋葱一个、米五杯（电饭锅量杯）、滚水五杯（电饭锅量杯）、B.G.一束、奶油五十公克、蒜头三粒、盐、胡椒粉适量、锡箔纸一张。
【做法】
1. 洋葱切成碎丁状，米洗净沥干备用。 2. 以奶油炒香洋葱，加入米以中火炒至半透明，放入烤盘中。再倒入滚水，加盐、胡椒粉、蒜头、B.G.以锡箔纸将烤盘完全覆盖。 3. 将烤盘放入已预热至摄氏一百八十度的烤箱中烤二十分钟后，继续置于烤箱中焖二十分钟。 4. 取出烤盘，挑除蒜头、BG，将米饭拌松，放入烤箱中保温，待食用时再取出。

凉拌卤豆腐皮的家常做法怎么做好吃

1.豆腐皮洗净切丝，放入卤水中煮开，转最小火煮半小时(小火慢煮入味）
2.关火，豆腐皮放卤水中晾凉，泡2-3小时
3.黄瓜洗净切丝，捞出豆腐皮放入黄瓜丝拌匀
4.点入香油，有老干妈辣酱的话也加入一些拌匀