荠菜焯水后冷冻好吗

荠菜焯水后冷冻好吗

荠菜在平时也是一种适量的频率比较高的食材，荠菜属于一种野菜，所以平时在烹制的时候需要先将其置于热水中进行焯水处理，将其有害物质去除，也能将荠菜自身的口感变得更加的清脆可口一点，但是平时焯水之后的荠菜若是没有完全食用完，可以将其冷冻保存吗?荠菜焯水之后又可以用什么样的方式将其保存且能保存多长时间呢?我们一起来看看吧。

一、荠菜焯水后冷冻好吗

荠菜焯水之后是可以将其置于冰箱中进行冷冻处理的，因为荠菜一旦经过焯水之后，其中含有的营养物质以及水分之类的都会受到一定的影响，这个时候将荠菜置于冷冻室中冷冻保存的话可以很好的锁住食材中的水分和食材自身的口感，但是在食用的时候需要尽快的食用，因为毕竟冷冻之后的食材的口感多多少少会有一些改变，若是不尽快食用的话会很容易出现腐烂的情况。

其实不仅仅是荠菜焯水之后可以冷冻保存其余的蔬菜在经过焯水之后也是可以将其置于冷冻室冷冻保存的，在生活中冷冻蔬菜的时候最好的方式就是将食材进行焯水处理，一般焯水之后的蔬菜的口感的营养价值都会出现一定的变化，而且在生活中将蔬菜进行焯水的时候最好是将水烧开使其温度到达一百摄氏度的时候在将食材置于水中，因为温水进行焯水处理，食材的色泽会有一定的改变，所以不建议用温水处理，枣处理好之后即可将其置于保鲜袋中放置冰箱中进行冷冻保存。

二、蔬菜焯水技巧

1、火候：在焯水处理的时候一定要注意火候的问题，因为蔬菜在进行焯水处理的时候若是在六十摄氏度的时候将其置于水中进行焯水的话会很容易导致蔬菜中的叶绿素流失，导致食材的颜色发生变化，所以在进行焯水处理的时候可以先将烧至完全沸腾的时候再将食材置于锅中进行焯水处理，这样能很好的保持食材的新鲜度。

2、水分：在进行焯水处理的时候，水的分量一定要足够的多，不然的话会很容易水不够，出现二次焯水的情况，这样就会导致水温的降低。

3、时间：在进行蔬菜焯水处理的时候，在焯水的时间上也要注意，因为蔬菜焯水的时候时间一定要足够的短，不然会很容易出现蔬菜中含有的营养价值的含量出现流失的情况，所以在平时处理的时候要控制好时间问题。

4、加盐、油：在焯水的时候可以在水中加上一些油和一点盐，这样可以让食材的颜色和口感变得更加的清脆，而且加入一些油盐，也能保证食材的颜色变得更加翠绿。

5、降温：在经过热水处理之后的蔬菜最好是将其置于冷水中进行降温处理，以免导致蔬菜上的余热会将食材完全的烹制成熟，以免影响食材的口感。

荠菜在焯水之后是可以将其置于冷冻室里进行冷冻保存的，这样保存的食材可以保留最好的食用口感，但是一般来说冷冻之后的蔬菜中含有的营养价值一般都会受到一定的低温影响，出现流失的情况，所以生活中食用蔬菜的话最好还是称新鲜的食用比较好。

荠菜焯水后放冷冻能保存多久

1个月左右。荠菜冷水下锅，水量以能没过荠菜为准，焯水的时候放入适量的食盐，焯好水后，把荠菜沥干水分或者用手团成球状，放到塑料袋中密封好后，放入冰箱的冷冻区进行保存即可。
荠菜煎蛋饼做法：荠菜择洗干净，开水锅里滴几滴油再加少许盐，将荠菜用沸水绰烫一下。攥干水分后，切成碎末。荠菜里打入3个鸡蛋，再加入切碎的葱、加适量盐，搅拌均匀。平底锅里加油烧热，倒入荠菜鸡蛋液，一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。

荠菜饼做法：荠菜摘去黄叶和老叶，锅内烧开水，把洗净的荠菜放入锅内烫一下。烫好的荠菜捞出控去水，然后把荠菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀。再把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。平底锅置火上，加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。在烙制的过程中，最好盖上盖子。这样便于烙熟。并且可以只烙一面即可。

荠菜炒鸡蛋做法：荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。鸡蛋打入碗内，加入盐搅散搅匀。再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。锅置火上加入色拉油。油温5成热时倒入搅好的蛋液。中火炒制，不要让鸡蛋结焦枷。把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。

荠菜保存吃法

答：荠菜保存方法：
直接存放
挖回来的野菜不是很多，几天之内能吃完，这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜。
注意：挖回来的荠菜需要尽快的通风透气，不能长时间的放在塑料袋子里，密闭的空间会加速荠菜的老化。

2
冰箱保存
将挖回来的荠菜用水洗净，然后用保鲜膜将荠菜分开装好，一起放进冰箱中进行冷藏，需要食用时就取出一小袋食用，此种方法可保存荠菜5~10天的新鲜、嫩绿。
注意：冰箱冷藏的荠菜虽然可保证其新鲜，但取出来之后不能用开水进行焯水处理，尤其是冰冻的荠菜，荠菜内的细胞很多都已经破裂，用开水焯水会导致大量的营养素的流失，也影响荠菜的口味。

3
冷冻保存
有的人特别喜欢吃荠菜，可是荠菜只有春季的才是最嫩、最好吃的，一次性挖回来了很多荠菜，保存的确是个问题，这样大量的荠菜的保存方法最好冰冻保存。
方法：将荠菜洗净，在锅中加大量的水，然后加一些香油和食盐，将荠菜进行焯水处理，然后用凉水退热，在用保鲜袋将荠菜分开装好，放进冰箱的冷冻层（最好放在冷库里），这样焯水后再冰冻的荠菜可保存几个月甚至一年。食用时拿出一袋进行退冰，在经过烹饪即可。

4
保存荠菜的注意事项
1.荠菜是一种时令蔬菜，最好是新鲜的食用，保存时间过长都会出现变老、变质，影响口感，还可能出现消化系统不适。
2.荠菜属于蔬菜，能吃多少就炒多少，不吃过夜的荠菜和剩下的荠菜，以免大量摄入亚硝酸盐，增加人体癌症风险。

荠菜冷冻后还能吃吗

荠菜冷冻后还能吃吗

荠菜冷冻后还能吃吗，芥菜是生活中非常常见的蔬菜，经过烹饪后味道十分可口迷人，并且苋菜当中含有丰富的营养，对人体很有益，但是过量吃芥菜也是不行的，下面具体看下荠菜冷冻后还能吃吗？

荠菜冷冻后还能吃吗1 荠菜冷冻后还能吃吗

荠菜冷冻后还能吃。

荠菜虽然味道鲜美，但食用期很短。要想一年四季都吃到鲜嫩的荠菜，可以将荠菜冷冻保存，冻过的荠菜到想吃的时候随时拿出来，解冻后可做饺子或者春卷都行，味道是一样的。荠菜冷冻过后最大的一个改变就是维生素C降低，荠菜中含有丰富的维生素C，比脐橙的含量都高，而维生素C的氧化活性较强，见光分解，因此荠菜冷冻之后维生素C会大量损失，导致营养价值降低。

荠菜冷冻保存的方法

1、择洗

把买来的荠菜择去老叶和杂质，不要去根。择好的荠菜用清水漂洗去泥沙，用淡盐水浸泡20分钟左右，然后捞出用清水仔细冲洗干净，沥水备用。如果你只是短期保存，此时就可以把荠菜晒干表面的水分，装入保鲜袋中，放冰箱的冷藏室保鲜就可以了，随吃随取。一般可以保鲜5天左右。如果你希望长时间的保存荠菜，那么就接着进行下一步。

2、焯烫

烧上一锅水，水开后放入适量盐或滴几滴色拉油。把荠菜放入开水焯烫一下，不需要再次烧开，感觉荠菜颜色变深、变绿了，马上捞出并立即放入冷水中。

3、冷冻

等荠菜冷却后，捞出沥净水分，再用手稍微挤一下，装入保鲜袋，扎好袋口就可放入冰箱冷冻室里保存起来。

荠菜冷冻之后可以保存多久

荠菜在冷冻室可以保存15天到3个月之久。

焯烫过的荠菜经过了消毒，因此没有什么细菌和寄生虫，在低温的冷藏室中可以保存15天到3个月之久，但是不建议保存时间太久，保存越久维生素的损失越多，因此尽快吃掉比较好。

荠菜冷冻后还能吃吗2 荠菜冷冻一年还能吃吗

不建议吃了。

如果荠菜放冰箱冷冻一年的话，由于存放时间过长其中的营养也会逐渐流失，同时口感也大打折扣，甚至在存放时还可能滋生细菌导致食物变质，食用后可能出现腹痛、腹泻等不适，因此一般荠菜焯水后冷冻保存尽量不要超过3个月，这样荠菜的营养价值和食用价值基本就没有太大影响。

荠菜在冰箱里能放多久

分情况讨论。

新鲜的荠菜含有一定的水分，且沾水后就容易加速腐坏，因此保存时只需将其表面的烂叶，老叶摘除掉，直接擦干用保鲜袋装好放冰箱保存即可，一般情况下荠菜放冰箱冷藏可以保存一周左右，而若是将荠菜焯水再挤干水分，然后再放冷冻室保存的话，保鲜时间会相对延长，大约可以保存1-3个月。

荠菜可以晒干存放吗

可以。

虽然荠菜晒干之后会损失部分微量元素，口感也有较大变化，但其它没有太大改变，同时将荠菜晒干还能存放更久，具体做法如下：

1.挑出荠菜的'老叶、老茎，保留根部，将择好的荠菜反复淘洗干净，控干水份。

2.锅内水烧开后加适量盐，然后把荠菜倒入开水里焯烫半分钟左右。

3.等荠菜颜色变深时出锅过冷水，然后等荠菜凉透再控干食物表面的水分。

4.把荠菜放阳光下晒2天左右，然后放在密封的玻璃罐装好放阴凉干燥处保存即可。

荠菜发苦还能吃吗

视情况而定。

由于荠菜中含有较高的草酸成分，若是没有焯水就直接吃的话味道是会带有些苦味的，这样的荠菜是可以少量食用的。但如果荠菜是因为放久了或保存不当导致细菌滋生出现苦味的话，这样的荠菜是不能继续食用的，如果不小心误食的话很可能会导致肠胃菌群紊乱出现腹痛、腹泻等不适现象。

荠菜冷冻后还能吃吗3 荠菜的功效与作用有哪些

1、止血

荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。

2、健脑

因为荠菜中含有很多的乙酰胆碱物质，对大脑起到保护的作用，还可以提高大脑神经的兴奋性，促进大脑细胞的活跃，所以食用荠菜可以增强大脑的能力，使人更加聪明。

3、清肝明目

荠菜不但能提高人体肝功能，还能修复受损的肝细胞并能防止肝火上亢，另外荠菜中含有的胡萝卜素和维生素a还能促进人体内视紫质合成能增强人类眼睛的感光能力，这种情况人类视力就会明显提高，眼睛在黑暗环境中的适应能力会明显增强，经常食用可以防止夜盲症发生。

4、防癌抗癌

荠菜的营养很丰富，可以补充身体所需，增加身体的买内衣里，而且荠菜当中含有二硫酚硫酮，具有抗癌作用，而且荠菜中的维生素C可以抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，具有防癌抗癌的作用。

5、润肠通便

荠菜是一种野菜，具有丰富的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助消化，加快我们人体的代谢，可以通便，预防便秘的发生，而且荠菜可以抑制人体对脂肪的吸收，有一定减肥的功效。

6、降压利尿

荠菜中含有胆碱、云香苷、黄酮素、谷甾等物质，它们可以起到很好的`降压效果，能够清除血液中的胆固醇和甘油三脂，促进人体血液循环，所以荠菜降压的作用。荠菜中还含有类似麦角碱成分的物质，能崔进肠道平滑肌的收缩，具有很好的利尿效果。

荠菜的禁忌

1、荠菜具有收缩子宫的作用，建议少吃，特别是具有身孕或者哺乳期的妈妈，饮食会导致月经不调、流产。

2、禁止长时间烹调煮制，因为荠菜中含有的一些营养成分和活性物质，会在高温的作用下受到破坏产生流失，会让荠菜营养价值明显下降，而且会让烹调好的荠菜失去它原有的色泽。

3、吃韭菜会过敏的吃荠菜要多加注意，因为荠菜和韭菜一样，都是传统所说的“发物”，食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应。

4、荠菜还是一种寒性菜品，那些本身就是寒性体质的人群，也不能吃荠菜，这也是荠菜最重要的食用禁忌。