桑葚怎么清洗

目录桑葚怎么清洗桑葚里的虫子怎么清洗哪些人不适宜吃桑椹桑葚对大家来说是不会陌生的，这是非常美味的一种水果，很大都是非常爱吃桑葚的，对我们健康来说是有好处的，同时大家可以利用吃桑葚的方法来帮助我们促进健康，不过吃桑葚虽然不错，我们也需要清洗好才行，一起跟着祝由网养生网来看看具体我们应该怎么做。

桑葚怎么清洗

经常吃桑葚对我们健康是有好处的，但是吃桑葚的时候必须要注意清洗好才行，如果说我们要把桑葚洗干净，那么最好是选择用自来水进行不断冲洗才行，主要是因为使用流动的水比较健康，这样是可有效的避免农药渗入到果实中的。同时即使是我们刚刚洗干净的桑葚，这时候同样是不能马上吃的，大家最好是选择用淡盐水，或者是淘米水继续浸泡上5分钟才行。主要是因为淡盐水是可以起到杀灭桑葚表面残留有害微生物的功效，同时对淘米水来说是属于呈碱性的，是可以起到促进酸性农药降解的功效。

大家在洗桑葚的时候需要注意，我们一定要注意，大家千万不要把桑葚的蒂完全摘掉，主要是因为去蒂的桑葚中，如果我们选择放在水中进行浸泡，这时候残留的农药是会随着水而进入到果实内部的，这时候就会造成更严重的污染情况产生，同时我们还应该避免选择用洗涤灵鱼类的清洁剂去浸泡桑葚，主要是因为这些物质是很难被我们完全清洗干净的，所以说就容易产生残留在果实中的情况，这时候就会出现二次污染了。

大家还可以试试去用面粉水浸泡桑葚的方法清洗，选择一把面粉，然后就可以放入到盆中，然后需要我们在其中加上温水进行搅拌，然后我们继续把桑葚浸泡在面粉水中，等上20分钟的时间，因为面粉水是会有粘性存在的，这样就可以把桑葚果肉上表面的农药残留物以及大量的灰尘沾掉，这时候我们再选择用清水进行冲洗干净比较好。

大家还可以试试用小苏打水的方法去清洗桑葚，主要是因为在盆里放入一勺的小苏打进行搅拌均匀，然后我们再在其中放入桑葚，浸泡上20分钟之后，然后我们再用清水去把桑葚冲洗干净，这是比较好的选择。

桑葚里的虫子怎么清洗

在桑葚中可以发现，大家在浸泡桑葚的时候是会产生虫子的，所以说我们必须要清洗好才行，大家可以取食用盐一勺，然后放于盆中，同时在其中我们是要加入半盆清水，最好是用凉水或者是温水，但是一定不能用热水以及开水，因为这样温度是比较高的，这时候就会导致里面的虫子往桑葚果子里面钻的情况产生。

然后我们用手去进行搅动，这时候就可以让盐完全融化到水中，倒入桑葚，需要让水完全淹没桑葚才行。然后静置上30分钟的时间，一般来说如果里面有虫子的话，这时候就可以泡出来了，然后我们选择倒掉盐水，然后再次用清水进行清洗，就可以食用了。

哪些人不适宜吃桑椹

吃桑椹是很不错的，但是也存在一定的禁忌人群， 对于孕妇以及产妇来说桑椹是应该避免吃的，因为不适属于一种寒性水果，吃了之后就容易导致肠胃健康受到影响，是会产生脾虚问题影响我们健康的，是容易产生腹泻情况的，所以说是应该避免吃的。

对于婴幼儿来说桑椹也是应该避免吃的，因为在桑椹中是含有比较多的胰蛋白酶抑制物存在，这时候就会产生影响宝宝对于铁、钙、锌等微量元素吸收的情况，所以应该避免吃。

对桑葚来说，很多人都是非常喜欢吃的，这是非常美味的一种水果，吃起来的时候对我们健康也有好处，不过虽然吃桑葚不错，也要注意清洗好，否则在桑葚中还是会有比较多污物存在的，所以说掌握桑葚的清洗技巧，这无疑还是很重要的。