香菜吃多了的坏处

香菜吃多了的坏处

香菜是很多人都喜欢吃的绿色蔬菜之一，香菜的营养价值是很高的，并且具有一定的功效作用，因此知晓了香菜的好处之后，很多人都喜欢买香菜回来吃，但是一样东西我们是不要盯着吃的，香菜如果吃多了会有什么坏处呢，接下来就具体的说一说。

香菜我们常常用来当做食物作料食用，或者是就餐时候的调味品，所以说，香菜在我们日常生活中还是比较常见的绿色蔬菜之一，香菜又被叫做元菜或者是胡菜，可以说，它的营养价值是很高的，每一百克的香菜里面，就含有两颗左右的蛋白质，六七克左右的碳水化合物，零点三克左右的脂肪，还有一百七十克左右的钙，四十九毫克左右的磷，五点六毫克的铁，三点七七毫克左右的胡萝卜素，另外还有一些维生素C、硫胺素、尼克酸、以及核黄素等等，除此之外，香菜还具有带挥发性质的甘露糖醇、黄酮甙等物质，因此，吃香菜是可以芳香健胃的，可以驱风可以解毒，对于自身的血液循环也有一定的好处。但是这不意味着，香菜是可以食用较多量的，吃太多香菜具有一定的副作用，比方说会容易口臭，容易狐臭，还会得胃溃疡、会容易有严重的龋齿，如果你是胃溃疡患者或者是容易生疮的体质，那么就更要少吃香菜了，一些热毒患者也建议不要吃。第二，食用过多量的香菜会容易损坏人的精神的，并且对视力不太好;第三，吃太多香菜、或者是经常吃香菜，比较容易耗损人的精神和气力，严重的会导致气虚的产生，所以容易倦怠的人、容易乏力的人要少吃香菜，孕妇也要少吃。

吃一样食物如果吃了过多，肯定是会产生一定副作用的，没有什么食物是可以一直吃很多而不出现坏的反应的，香菜也不例外，上述文段内容就给大家说了说，香菜如果食用过多而带来的坏处。希望大家可以适量的吃香菜，不要一次吃很多，也不要长时间盯着吃。

香菜的副作用对女人

香菜的副作用对女人

香菜的副作用对女人，香菜为伞形科芫菜属草本植物,又名芫荽、胡荽、香荽、满天星等，香菜的副作用对女人有哪些，我和大家一起来看香菜的副作用对女人的相关资料。

香菜的副作用对女人1香菜本身属于一种叶绿色蔬菜。营养价值相对来说还是比较丰富的，里边还有大量的甘露醇、胡萝卜素、维生素c、维生素e、碳水化合物、钙离子、铁离子等。但是女性吃香菜吃多了以后会产生副作用，主要是因为香菜本身属于光敏感的食物，女性吃多之后容易导致紫外线过敏，从而引起过敏性疾病。而且香菜本身属于一种辛温的食物，吃多之后会导致气虚症状加重。

香菜的功效与作用

1、开胃健食

香菜含有香味独特的挥发性油，具有增香提味的作用，在饭前吃一些凉拌的香菜还能开胃，增加食欲，尤其适合食欲欠佳的人群食用。

2、润肠通便

香菜中膳食纤维的含量极高，食用后可在胃内大量的吸水膨胀，增加食物的湿度，还能刺激肠道蠕动，促进食物残渣的排出，适合便秘患者食用，润肠通便。

3、防治感冒

香菜是食材也是药材，在民间方中香菜是常用的表药，具有发散解表的作用，对风热风寒有升散作用，防治风寒风热感冒，并且香菜植物酸含量也较高，对细菌性的感冒也有防治作用。

4、美容养颜

香菜中维生素C的含量极高，维生素C具有极强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，能起到缓解衰老，美容养颜的作用。

5、保肝明目

香菜中维生素A的含量也很高，维生素A是肝脏和视网膜上的重要构成成分，食用香菜可促进视紫红质的合成，缓解肝细胞的衰老，起到保肝和明目的效果。

吃香菜有什么坏处

1、杀精

香菜在民间也被称为阳痿草，其含有的挥发性植物油能作用于前列腺，食用过多可抑制睾丸酮的分泌，有一定的杀精作用，备孕期的男性最好不要食用。

2、气虚

香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。

3、光敏性皮炎

香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应；并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。

香菜的副作用对女人2 香菜的功效与作用

香菜的药用价值

香菜性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾，调和中焦;香菜提取具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

香菜的.食用价值

香菜嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

吃香菜的好处

1、降血压

香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。

2、健胃消食

香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

3、治疗不孕

香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。

4、香菜治麻疹

香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。

5、可加其他食物搭配以提高药效

芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发;芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。

香菜的副作用对女人3 男人吃香菜根壮阳吗 详解男人吃香菜根壮阳吗

1，男人要是出现阳痿早泄的症状一定要积极对症进行治疗，患者需要采用一些具有壮阳作用的食物进食，这样就会有很好的作用，患者可以适当的吃点香菜根和香菜，会有消食下气，醒脾调中以及伴阳助兴的功效，对治疗性功能障碍会有很好的作用，所以说男人吃湘菜跟会有壮阳的效果，平时可以用洗净的香菜根煮水代茶饮，就会有很好的治疗效果，也可以用香菜做点香菜鸽蛋汤食用，同样会有很好的壮阳效果。

2，日常生活中除了香菜会有壮阳的效果，还有一些其他的食物也会有不错的壮阳作用，所以患者可以适当的吃一些，比如：紫菜、韭菜、鹿茸蛋、蘑菇、核桃仁、南瓜子、雄蚕蛾、蚕蛹、鸽蛋、海参、海狗肾以及虫草蛋等，这些食物可以每天搭配着食用，对改善男性阳痿早泄的症状会有很大帮助，期间一定要调整好自己的饮食，保证饮食均衡营养，清淡一些比较好，患者不能长期大量抽烟喝酒。

最后，壮阳的食物比较多，患者一定要选择适合自己的食物进食，才能保证壮阳效果会更好一些，要是病情比较严重的话，患者有必要采用中草药或者中成药进行调理，也会有很好的作用。期间一定要有良好的生活习惯，不能总是熬夜，也不能总是剧烈运动，而且患者还要养成每天运动的好习惯。

常吃香菜对人体有害处吗？

营养分析
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
全草含有正癸醛（Decanal）、壬醛（Nonanal）、芳樟醇（Linalool）和维生素C。种子含有挥发油、糖类和含氮化合物。挥发油的主要成分为d-芳樟醇（d-Linalool）、二戊烯（Dipentene,即d-柠檬烯）以及黄酮甙。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合；
2. 但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
食物相克
服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

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