鸡腿菇是很多人都比较喜欢吃的食物之一,鸡腿菇的口感是非常好的,许多人都喜欢买一些鸡腿菇回来炒菜吃,鸡腿菇之所以叫鸡腿菇,是因为鸡腿菇的外形长的和鸡腿有一些相似,所以得来这么一个名字,今天要来给大家说一说的就是,鸡腿菇不能喝什么一起同吃。
鸡腿菇的营养价值还是比较高的,根据专业的营养检测报告显示,每一百克的鸡腿菇里面,就会含有二十五点四克左右的蛋白质,这个蛋白质的含量是大米的三倍,是小麦的两倍,是猪肉的二点五倍,是牛奶的八倍,是鱼肉的零点五倍,由此可见,鸡腿菇的蛋白质含量不是一般的高,除此之外,还含有三点三克左右的脂肪,五十八点八克左右的总糖,七点三克左右的纤维,三百四十六千卡左右的热量,当然也还含有一些微量元素,比方说常见的微量元素,一千六百多毫克的钾,三十四毫克左右的钠,一百毫克左右的钙,接近两百毫克的镁,六百多毫克的磷,一千三百多微克的铁,还有铜、锌、锰、钼、钴等等微量元素。不仅如此,还有很多氨基酸蕴含在鸡腿菇里,占到总量的百分之十七点二,人体中所必需的八种氨基酸,在鸡腿菇里面全部都能找到,占了总量的百分之三十四点八三。鸡腿菇性平,味甘且滑,适量的食用鸡腿菇是有益脾胃的,也有助于消化,增强食欲等等。距今为止,还没有什么明确的食品被指出不能和鸡腿菇一同食用,大家吃的时候注意食用量即可。可以和别的菜搭配着吃,可以清炒着吃,可以炖汤,很多肉类煲汤里,都可以放一些鸡腿菇,味道会更加鲜美。
鸡腿菇的营养价值很高,并且具有较好的功效作用,又因为鸡腿菇烹饪出来的味道很好吃,所以很多人都喜欢买鸡腿菇回来,上述文章内容就给大家说了,鸡腿菇不能喝什么一起吃的相关内容,希望大家在吃鸡腿菇的时候能稍微注意一下,以免身体出现不适就很麻烦了。
可以的,可以做成鸡腿菇白菜炒鸡蛋食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡腿菇 230g、白菜 230g、鸡蛋 150g、油 适量、盐 适量、葱 适量、酱油 适量。
1、第一步把鸡腿菇清洗掰成小块。
2、白菜切成滚刀块。
3、鸡蛋打到碗中。
4、锅烧热,倒油,倒入蛋液。
5、放鸡腿菇、白菜煸炒。
6、加适量的清水。
7、熟后加盐搅拌均匀盛出,这样就完成了。
你好,
请放心,鸡腿菇和鸽肉可以一起煮,食物没有相克。谢谢!
鸽肉不能和什么一起吃
生冷食物
鸽肉虽然蛋白质含量极高,但脂肪的含量也不低,在煮鸽子汤后都会发现,在汤的表面会有一层厚厚的浮油,属于高油脂食物,而生冷的食物和这种油脂性的食物都不能一起食用,容易导致腹泻。 常见的生冷食物有:冰水、冰激凌、冰啤酒以及雪糕等。
高蛋白食物
鸽肉属于高蛋白食物,因此,鸽肉具有极高的营养补充效果,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收,若是在吃鸽肉时再吃其他的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良之症。 常见的高蛋白食物有:鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、动物瘦肉等。
热性食物
鸽肉属于大热性的食物,在食用之后便会增加体内的热气,若是在吃鸽肉的同时再吃其他温热性的食物,便会导致体内热气剧增,导致内火上炎,以至于出现上火现象,引起口腔溃疡、便秘等症。 常见的热性食物有:羊肉、狗肉、黄鳝、雀肉、鹅蛋、猪肝等。
哪些人不能吃鸽肉
【1】鸽肉属于大热性的食物,因此,温热性体质的人不适合吃鸽肉。
【2】鸽肉属于发物,因此,高血压和有痔疮的人不能吃鸽子。
【3】鸽肉的滋补效果极强,因此,体质很弱的人也不适合吃鸽子肉。
凤尾菇是菌类所以不能和鹌鹑肉、河蟹、海鲜、番茄一起吃
1、不能和鹌鹑肉一起吃
菌子与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和菌子一起吃。菌子和鹌鹑肉一起食用,不仅会使两种食物的营养价值降低,还会使脸上长黑斑,爱美的朋友千万要记住,这两种食物是不可以同食的哦。
2、不能和河蟹一起吃
菌子不能和河蟹一起吃。菌子含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
3、不能和海鲜一起吃
野生菌不能与海鲜同食;驴肉和菌类同食会引发脑血管病,重者死亡。
4、不能和番茄一起吃
菌子和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
扩展资料:
新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量,比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高,而且人体八种必需氨基酸全都具备,其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇,可以增强人体健康。
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-凤尾菇
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