冰菜为什么会酸(冰菜怎么吃法)

冰菜为什么会酸

最近网络爆红的冰菜，可能有很多人还没尝试过，冰菜其实就是一种与木耳菜差不多的绿色叶子菜。它的叶子上有一层薄薄的冰，在阳光下显得水灵灵的，因此也就有了冰菜这个名字。吃过冰菜的人觉得它的口感很奇特，除了脆爽外还伴有酸味，那么冰菜为什么会酸呢?本文便为你揭晓这个答案。

冰菜为什么会酸

冰菜的酸味是本身自带的，就跟苹果的酸味一样，含有比较丰富的钠、钾、胡萝卜素等元素，是一种营养价值比较高的蔬菜。

冰菜为什么是咸的

由于冰菜是一种可以在海岸处生长的盐碱植物，而且它的泡状细胞中含有盐分，所以在吃的时候也会伴有咸味，日常食用一般是焯水后凉拌，口感比较清脆。

冰菜的吃法

1、凉拌冰菜：这道菜是我们比较常吃的一道菜，先将准备好的冰菜清洗干净后沥干水分然后掐成均匀的小段，然后将大蒜捣成蒜末待用。锅中烧热水后将冰菜加入焯水后立刻捞出过冷水后继续沥干待用，将蒜蓉与其他的调味料例如生抽、食盐、味精等一起搅拌均匀后淋在冰菜上搅拌均匀后便可食用。

2、冰菜沙拉：冰菜沙拉是一道很受人们喜爱的菜肴，先将准备好的冰菜清洗干净后沥干待用，然后将准备好的小番茄等配料清洗后切成均匀的片状。锅中烧热水后将冰菜加入进行焯水处理，然后捞出过冷水沥干装盘，接着将准备的番茄片与冰草混合均匀后淋入沙拉酱等继续搅拌均匀后便可食用，是一道很清爽可口的沙拉。

吃冰菜的好处

1、冰菜中的冰晶含有天然的植物盐，这属于低钠盐，对人体有很好的功效，特别适合老年人或者有高血压的人群食用。

2、冰菜中含有丰富的氨基酸，能有效的减缓一些脑细胞的老化，并且能强化脑细胞。因此一些脑力工作者或者正在发育的青少年可以吃冰菜来补充营养。

3、冰菜中有天然的多酚类黄酮类化合物，能够很好的预防糖尿病。

冰菜怎么吃法

冰菜可以做冰菜炒虾，具体步骤如下：
1、首先将锅中放入适量的清水，并用大火将之煮沸。
2、趁着煮水的空隙，将番茄洗净，备用。
3、将冰菜洗净，不用切。
4、这时水煮开后，将番茄放入水中，关火，不一会儿，番茄的皮就会自动爆开。
5、等番茄的皮爆开之后，我们就可以将番茄的皮慢慢的撕开，那么皮就会完好无损的去除了。
6、番茄的外皮去除之后，将它用切切块。
7、这时进行热锅，将番茄放入锅中，用小火慢慢的煸。
8、煸一会儿之后，我们再加入适量的水，那么就会变成番茄酱了。
9、将虾清洗干净，并将它虾线去除掉，将虾放入锅中进行煮。
10、煮一会儿之后，虾的颜色就会变了，而且会更入味，这时就可以放入冰菜了。
11、最后进行调味，因为番茄有点酸，所以需要加点糖，再加点盐，煸炒一会儿就可以吃了。