荠菜怎么洗(荠荠菜怎么做?荠荠菜的做法)

荠菜怎么洗

荠菜是近年来比较受欢迎的一种蔬菜，市面上售卖的荠菜主要分为野生和家庭种植的，野生的一般没有经过什么人工栽培，所以只要清洗干净后便可使用。但是家庭种植的在生长阶段经常会被施肥、打农药等来保证生长健康，如果在吃的时候单靠清水冲洗是去除不了它的杂物和残留的农药，那么荠菜怎么洗才干净呢?跟着本文一起来学习下吧。

荠菜的清洗方法

1、淡盐水浸泡：将荠菜用清水冲洗干净后加入到淡盐水中浸泡20分钟左右捞出用清水继续冲洗，这样能很好的清除掉荠菜表面的杂物及一些残留的农药。

2、碱性：将冲洗干净的荠菜加入到加有碱粉、无水碳酸钙等物质的水中，搅拌均匀后将荠菜加入浸泡五六分钟后捞出用清水冲洗干净即可。

3、小苏打粉水：向水中加入适量的小苏打粉搅拌均匀后，将冲洗好的荠菜加入水中浸泡十五分钟左右后捞出冲洗沥干后即可使用。

4、洗洁精清洗：购买专门清洗果蔬的清洁剂进行清洗，能很好的去除荠菜的病菌及一些农药残留物，但是不太建议用清洁剂清洗，因为冲洗很麻烦。

5、焯水：焯水几乎是所有蔬菜在吃之前都要进行的一个操作，因为有些蔬菜中含有草酸等物质，单靠清洗是没法清洗干净的，这时候用热水焯水后食用会更安全。

6、日常照射消毒：利用日光照射能将荠菜中残留的农药成分很好的稀释缓解，据研究表明在日光下照射五分钟，可以将荠菜体内的有机汞农药残留物分解掉60%。所以如果想要储存荠菜最好先放置一段时间，空气中氧气和蔬菜中的色酶也能很好的分解氧气。

7、淘米水清洗：这个方法也是我们清洗蔬菜比较常用的一种方法，将清洗干净的荠菜加入淘米水中浸泡十分钟左右，然后捞出用清水冲洗干净，这样能很好的减少荠菜中残留的农药成分。

荠荠菜怎么做?荠荠菜的做法

荠荠菜味道鲜美，荠荠菜饺子，荠荠菜春卷也是每家必备的年味。不过除了这些你还知道荠荠菜怎么做好吃吗？荠荠菜属于野菜，春节前后，一家人一起去拔野菜，那也是极好的娱乐活动。
荠菜煎蛋饼

准备材料：荠菜，鸡蛋，香葱

1.荠菜择洗干净

2.开水锅里滴几滴油再加少许盐，将荠菜用沸水绰烫一下

3.攥干水分后，切成碎末

4.荠菜里打入3个鸡蛋，再加入切碎的葱、加适量盐，搅拌均匀

6.平底锅里加油烧热，倒入荠菜鸡蛋液

7.一面煎熟后翻面煎至金黄色即可
荠菜豆腐汤

准备材料：荠菜，豆腐，香菇，淀粉
1.荠菜洗净改到成小段，香菇泡发去根蒂切成小丁，南豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟

2.锅中加入500ML左右的水，倒入豆腐香菇和少许盐巴待煮沸后加入少许鸡精与荠菜一同下锅

3.待再次沸腾撒入白胡椒粉，香油，并调入水淀粉即可
荠菜团子
将荠菜捡去黄叶和老叶，清水多淘洗几遍，控干水分备用

2.用刀细细切碎

3.取一个盆子或大碗，将切碎的荠菜放入，再舀一小碗干面粉。慢慢往里加，边加边搅拌，只要让每个叶子都均匀裹上面粉就好，不要多

4.裹好面粉的荠菜

将荠菜捡去黄叶和老叶，清水多淘洗几遍，控干水分备用

2.用刀细细切碎

3.取一个盆子或大碗，将切碎的荠菜放入，再舀一小碗干面粉。慢慢往里加，边加边搅拌，只要让每个叶子都均匀裹上面粉就好，不要多

4.裹好面粉的荠菜

边角压平，使其受热均匀

10.蒸锅倒入水，将玻璃器皿放入(最好用保鲜膜将口封住，防止水蒸气流入)

11.盖上锅盖，大火蒸10分钟

12.盐、酱油、醋、油泼辣子、香油、味精、白糖，有新下来的蒜最好，特别提味，切末，一起拌匀，调成蘸汁儿。吃的时候，浇在麦饭上，蘸食即可
小提示

1、荠菜是野菜，油要稍微多一点会更香。

2、荠菜根部很有药用价值，并且吃起来很香，所以一定不要摘除。

3、荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来，在没有荠菜的季节里，也可以品尝到。

4、荠菜本身有股特殊的清香，所以不建议在烹饪中加过多的蒜、姜、料酒来调味。

荠菜需要焯水吗

荠菜在生活中也是属于一种野菜，一般野菜在食用的时候是需要进行焯水处理的，那么荠菜在生活中烹制食用的时候需要进行焯水处理吗?如果将荠菜进行焯水处理之后可以对人体健康有什么样子的影响呢?我们一起来看看吧。
一、荠菜需要焯水吗

荠菜在食用的时候是需要将其进行焯水处理的，因为荠菜在生活中食用得到一般都是野菜居多，所以在食用的时候最好是将其进行焯水处理比较好一点，这样荠菜中含有的有害物质，以及食材中含有的苦涩味都去除干净，但是有的人在食用的时候会不将荠菜进行焯水处理，因为荠菜自身含有一种清香的味道，进行焯水处理之后会很容易造成食材中的清香味减弱，比较影响食用的口感，但是为了食用健康问题最好还是将食材进行焯水处理比较好一点。

若是不将其进行焯水处理的荠菜的话最好食用盐腌制一段时间比较好，在生活中可以将洗净之后的荠菜沥干净水分之后将其切成碎末状，置于碗中加入适量的食用盐搅拌均匀之后腌制一段时间之后，将荠菜中多余的水分沥出之后，之后即可根据自己喜欢的口味去进行烹制荠菜，有的时候可以将荠菜制作成馅料，加入猪肉以及其他的各种食材搅拌均匀之后即可包成包子或者是饺子之类的面食，这样食用的食材也比较好吃，也不用进行焯水处理。在和面的时候可以加入一些之前荠菜中沥出的水分，一般都是荠菜的叶绿素受到破损之后沥出的水分，会带有一些绿色，将这个水用来和面可以将食材的色泽变得更加清晰，能起到增加食欲的作用。
二、蔬菜为什么要焯水

1、荠菜进行焯水一方面是为了去除食材中含有的有害物质，以免在之后食用的时候会对人体健康造成一定的伤害，另一方面也是为了将食用口感变得更加清脆，因为荠菜中会含有一定量的草酸，食用之后会有一定的苦涩感，焯水之后可以大大的减轻这种苦涩感。

2、焯水之后的荠菜的食用口感也会变得比较软滑一点，因为荠菜中含有的膳食纤维在经过高温的处理下会变得比较软化，也会让食材的食用口感变得更加脆爽一点。

3、在进行焯水处理的时候一定要注意水温和处理时间，时间过长和水温过低都会导致食材中含有的营养物质和食用口感发生一定的变化，所以在生活中将荠菜进行焯水处理的时候一定要注意。
荠菜在生活中食用的时候是一定要进行焯水处理的，因为荠菜中含有一定的有害物质在食用之后会对人体健康造成一定的伤害，所以在平时食用的时候一定要注意，而且荠菜的食用口感在焯水之后也会变得更加清脆多汁一点，在生活中食用荠菜的时候最好还是将其进行焯水处理比较好。

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