芥菜为什么会苦(芥菜的苦味有毒吗)

芥菜为什么会苦

很多人都喜欢吃荠菜，虽然荠菜有点苦。可是荠菜为什么会苦呢?难道是烹饪的手法不对吗?下面一起来看看，荠菜发苦的原因。

芥菜为什么会苦

生荠菜就是苦的，当我们在烹饪的时候，荠菜只要没有熟透，那么就会有苦涩的味道，但是苦涩可以很好的帮助我们体内的火气去除掉，所以想要不苦，那么就需要将荠菜炒熟。芥菜的名字有好几个，分别是苦芥菜、苦根菜，它是属于十字花科菥羹属植物，所含的营养价值是极其高的，富含维生素、钙、碳水化合物等等的营养元素。我们可以直接做菜吃，味道是偏苦的。食用它之后，对我们的身体健康有极大的好处，可以帮助我们利尿，从而及时排出毒素。

凉拌荠菜为什么苦

我们在做凉拌芥菜丝的时候，会发现有苦涩的味道，与苦瓜有的一拼，这时因为荠菜本身就含有苦味和辣味，并不是因为变质的缘故，所以大家在食用的时候，无需担心。那么想要减轻这种味道，就需要将荠菜切丝之后，放入水中浸泡，将苦味很好的散发出去，随后再进行腌制，就可以使得苦味、辣味很好的消失了。

苦芥菜的营养价值

1、提神醒脑：芥菜所含的营养元素是非常多的，比如：维生素a、b、c、d，这些物质可以促进人体对营养物质的吸收，从而提高人体的免疫力。并且荠菜中的抗坏血酸含量十分丰富，它是参与机体的氧化还原的重要物质，为大脑提供足够的氧含量，促进智力发展，缓解大脑的疲惫感，很适合孩子们的食用。

2、解毒消肿：我们的肌肤是比较脆弱的，很容易会肿痛，那么当皮肤出现皮外伤的时候，就可以食用芥菜，从而促使伤口快速的愈合，避免伤口处产生细菌，杜绝了消炎的发生。

3、开胃消食：荠菜中的植物纤维是非常丰富，从而可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，促进我们的食欲，改善食欲不振、便秘等等问题。其中的胡萝卜素还能预防夜盲症，保护我们的视力，很适合老年人食用。

以后在日常生活中食用的时候，我们就不要担心荠菜是否能食用了，苦，本身就是它的味道，只是我们在烹饪的时候，选择好烹饪的手法，那就很好的去除苦涩了。

芥菜的苦味有毒吗

野生芥菜有毒吗
1、野生芥菜味苦而涩，但是它无毒，它是一种营养价值极同的绿色野生蔬菜，人们在采集它的新鲜嫩叶以后能做成凉拌菜或者炒熟以后食用，能让人体吸收丰富的微量元素和多种矿物质，对维持人体健康有很大的好处。
2、野生芥菜本身无毒，但如果人们采集的野生芥菜在生长过程中受到了污染或者粘染了农药，那么人们再食用就会对身体产生不良影响，严重时也会出现一些中毒症状会危害人类身体健康。

3、野生芥菜能吃而且无毒，它味苦性寒人们食用以后还能清理身体内的热毒，能防止多种上火症状发生，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群食用。
4、野芥菜无毒但也不能盲目过量食用，特别是那些消化系统功能不全或者过敏体质人群，他们在吃野芥菜以后多会出现恶心和呕吐，这时必须停止食用。
吃野芥菜有什么副作用
平时人们适量吃一些野芥菜对身体没有明显的副作用，但人们过量食用野芥菜以后会加重肠胃负担，容易引发腹痛和腹泻。生活中那些本身就是脾胃虚寒或者寒性体质的人群在食用野芥菜以后副作用会更加明显，他们的身体会出现多种不良反应。对身体健康极为不利。
通过上面对野芥菜的具体介绍，大家可以知道野芥菜无毒可以食用，食用功效比较出色，食用以后也没有明显的副作用，只是不能过量吃或者经常吃，不然也会对身体产生不良影响，了解这些专业知识以后大家就能放心的食用野芥菜了。

荠菜苦还能吃吗

我们在吃水饺的时候，很多人都会选择荠菜馅料的，因为这种馅料是比较鲜的，很受大家的欢迎。但是有时候在吃的时候，发现荠菜是苦的，那么这样的荠菜还能吃吗?下面一起来看看。

荠菜苦还能吃吗

荠菜苦还是可以吃的，出现这种情况，很可能我们在烹饪的时候，没有做好，从而了导致了荠菜变苦。荠菜是属于野生野长的野菜，它不是我们人工培育出来的。所以它本身是具备一点苦涩味道的，但是它的营养价值也是非常高的。

荠菜怎么做不苦

想要很好的去除荠菜的苦味，那么就需要在烹饪之前做一些处理，从而很好的降低它的苦味。

1、焯水：很多食物都会有一些苦味，所以很多时候，我们在做菜的时候，都会进行焯水，从而将它的苦涩味很好的去除掉，我们在进行焯水的时候，可以放入适量的食盐、食用油再水中，不仅可以去除苦味，还能增加蔬菜的颜色。

2、煮汤：很多以叶子为主的蔬菜，我们都会选择将之煮汤，荠菜可以和豆腐一起做汤，那么它的苦味就会大大的降低，而且营养价值也被很好的保留下来了。

食用荠菜的注意事项

1、荠菜是生长再田野间或是郊区中的野菜，所以它的生长环境算是比较不卫生的，所以在食用的时候，我们最好将它进行焯水，从而很好的清除杂质。

2、荠菜的植物碱含量是非常丰富的，这种物质会伤害到我们的身体健康，所以千万不能选择生吃，而且也不能大量食用，适量是最好的。

3、有些人的体质是很容易过敏的，所以对于荠菜在吃之前，稍微吃一点点，看看是否会有不良反应发生，若是有，就立刻停止食用。

荠菜的保存方法

1、择洗：首先需要将荠菜的老叶全部去除掉，它的根部是不用剔除的，再将荠菜用清洗仔细的清洗，将它的泥沙洗刷干净。再将它放入淡盐水中进行浸泡，需要等待半个小时，时间到了之后，就将它捞出再放入清水中仔细的清洗，随后进行沥干。若是想要短期的保存，那么我们将荠菜晾晒干，表面没有水分的话就可以装入保鲜袋中，随后放入冷藏室中保鲜。想吃的时候随时取，保存时间可达5天。

2、焯烫：我们需要将锅中倒入适量的清水，随后滴入适量的食盐、食用油，大火煮开，等水沸腾之后，就将荠菜放入开水中进行焯烫。等荠菜的颜色变深了，更好看了，就可以将之捞出放入凉水中进行过凉就可以了。

3、冷冻：当荠菜的温度完全的冷却之后，再将它的水分充分沥干，可以用手挤干水分，再装入保鲜袋中，放入冰箱的冷冻室中，可以长期的保存。

荠菜发苦了也是可以吃的，只是在吃的时候，我们可以将荠菜放入开水中进行焯烫，就可以很好的去除它的苦涩。

怎么去除芥菜的苦涩味道？

芥菜中含有一定的苦味，无论是大芥菜还是小芥菜，在烹制的时候如果不将芥菜的苦味去除的话，很容易影响芥菜的烹制出来的口感，当然也可以直接将芥菜进行腌制处理，这样也能帮助芥菜改善自身的味道，但是如果是按照普通蔬菜一样直接进行烹炒的话，芥菜的苦味是必须要去除的，那么关于市面上的三种去除芥菜苦味的方法，我们一起来看看吧。
1、焯水后冰镇：焯水可以将芥菜内的苦涩味流失干净。在烹炒新鲜芥菜之前，先将芥菜洗净，锅中加入适量的水烧开将芥菜至于开水中焯水一段时间，这个时间不要太长，不然的话会导致芥菜的水分和营养物质的流失，而且也影响芥菜的口感，在芥菜焯水之后将其捞出，至于冰块上冷却，这样既能保证芥菜的口感食用的依然清脆，也能让芥菜的样子依然青绿。
2、加入甜味的食材或是作料：在烹制芥菜的时候，如果想要清除芥菜自身的苦味，可以直接在烹制的时候加入带有甜味的食材或是作料，去掩盖芥菜的苦涩味，这样既能保证芥菜的口感比较好，也能让烹制出来的食材更加鲜美，一般都会选择用地瓜或是红枣来搭配芥菜，在煲鸡汤的时候，可以加入地瓜和芥菜一起煲，这样煲出的鸡汤中会有一种清甜的味道而且也不会太腻，也可以直接用地瓜去炒芥菜，这样也是可以将芥菜中苦涩味给解除干净的，和煲鸡汤的做法差不多。
3、与海鲜一起烹制：与海鲜一起烹制的芥菜其实是利用海鲜自身的鲜味来掩盖芥菜的苦味，在日常烹制芥菜的过程中可以加入一些虾头或是一些海鲜酱之类海鲜比较重的物质来作为作料加入到食材中，也可以直接与海鲜一起烹制，与扇贝或是蟹肉之类的直接一起烹煮也可以的，也可以直接加入熬制好的虾汤来代替水分去烹制，这些都是可以掩盖芥菜苦味的物质。
芥菜的苦涩味往往会将芥菜的烹制手段受到一定的抑制，所以在食用的时候，要先将芥菜的苦涩味去除干净，不然的话芥菜的苦涩味也会影响口感，以上介绍的便是芥菜去苦味的三种比较常见一点的方法，而且这三种方法也很容易去实现，所以在家烹制芥菜的时候可以选择用这几种方法去实现。

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