啤酒的营养价值(喝啤酒有什么好处)

啤酒的营养价值

目录啤酒的营养价值啤酒的功效与作用啤酒的宜忌人群啤酒不能与什么同吃啤酒可以说是我们生活中非常常见的一种饮品了，有的人非常喜欢喝酒，所以，也许很多人会觉得啤酒百害而无一利，事实上，并不是这样，下面祝由网养生网就来给大家介绍一些关于啤酒的一些小知识。

啤酒的营养价值

事实上啤酒并不是百害而无一利，啤酒也含有非常丰富的营养价值，比如啤酒中含有多种的氨基酸，啤酒中氨基酸的含量大概有17种，其中有七种是我们身体所必需的氨基酸，从这里就可以看出，啤酒并不是百害而无一利。另外，啤酒中不含有脂肪，所以，喝啤酒一般不会引起我们血液中脂质含量的升高。

另外啤酒中氨基酸，蛋白质，糖类和酒精的含量，要取决于啤酒的度数，一般来说，度数越高，啤酒的发热量就越大，其中这些物质的含量就越多。啤酒可以补充我们体内的热量，一般来说，五升的啤酒就足够我们一天的能量消耗，而且啤酒中抗氧化剂的含量比较丰富，这是因为在酿造啤酒的过程中会形成一些这样的物质，抗氧化剂可以帮助解除我们体内的自由基对我们身体的毒害。另外，啤酒中的营养物质大多都非常容易被我们的消化和吸收，而且也会促进我们身体的新陈代谢，另外啤酒中也含有一些抗衰老的物质以及矿物质。

啤酒的功效与作用

1、喝啤酒具有保护心脏的功效和作用。

国外的一项研究表明，适量的饮用啤酒的人，他们患心脏病的概率会比那些平时滴酒不沾的人来说要低40%左右，不过需要注意的是，每天喝啤酒最好不要过量，一天大约一罐半就可以了。

2、喝啤酒具有增强记忆力的功效和作用。

有相关实验表明，实验的人在做训练题的时候，适当的喝一些啤酒，可以帮助提高测试的成绩，所以啤酒能够增强我们的记忆力。

3、喝啤酒具有预防糖尿病的功效和作用。

有相关研究发现，每天适当的喝1到2杯啤酒，患糖尿病的概率明显的降低，所以啤酒可以帮助我们预防糖尿病。

4、喝啤酒具有有益肾脏的功效和作用。

也有相关研究发现，那些每天喝一瓶啤酒的人，他们患有肾结石的发病率降低大约40%左右，研究人员也发现，啤酒具有一定的利尿作用，所以可以帮助保持我们体内肾脏的健康。

5、喝啤酒具有降血压的功效和作用。

美国相关研究表明，适量的喝啤酒，比那些适量喝葡萄酒的人来说，他们患高血压的几率会更低一些，所以喝啤酒具有一定的降血压的功效和作用。

啤酒的宜忌人群

上面给他介绍了很多啤酒的营养价值，以及啤酒的功效和作用，可以看出，啤酒营养物质含量十分的丰富，不仅含有丰富的糖类，氨基酸，维生素等营养成分，而且每天适量的喝一些啤酒，还可以帮助我们促进消化，增进食欲和消除疲劳的功效和作用。不过，并不是所有人都适合通过喝啤酒来获得这些好处，下面来给大家介绍一下哪些人不适合喝啤酒。

1、患有糖尿病的人不适合喝啤酒。

上面的介绍中，我们可以发现，啤酒都属于高热量的饮品，大约一升的普通的啤酒，其产生的热量就已经相当于半斤的面包。所以，对于患有糖尿病的人来说，如果每天大量的喝酒，而且也不控制其他食物的摄入，那么必定会导致其血糖的升高，从而使其病情发生恶化

2、患有高血压的人，不适合喝啤酒。

啤酒中含有一种叫做酪氨的物质，这种物质可以促进我们交感神经纤维中肾上腺激素的释放，从而使得我们全身的动脉都会出现收缩的现象。这样就会使我们的血压，出现剧烈的升高，如果对于高血压患者来说，出现这样的现象，还有可能危及生命。

3、患有慢性胃炎的人，不适合喝啤酒。

事实上，对于那些患有慢性胃炎的人来说，喝啤酒可以抑制或者是减少它们在胃黏膜合成前列腺素E的功能，从而容易导致他们的胃黏膜出现损害，因而可能会引起腹胀等症状，所以对于那些患有慢性胃炎的人来说，最好不要喝啤酒。

4、孕妇和产妇不适合喝啤酒。

啤酒主要是用大麦为原料而做成的，而在我国，中医认为大麦具有回乳的作用，用大麦所制作出的啤酒，势必也会出现抑制乳汁分泌的现象。所以，对于产妇来说，最好不要喝啤酒，对于孕妇来说，如果喝啤酒，那么酒精可能会通过脐带传递给孩子，那就会影响到胎儿大脑的发育。

啤酒不能与什么同吃

1、啤酒不能和柿子一起吃，偶尔会出现中毒的现象，很有可能危及生命。

2、啤酒不能和海鲜一起吃，同时吃海鲜喝啤酒，可能会使我们体内血液中尿酸的含量迅速增加，从而容易增加得痛风症的概率。

3、啤酒不能和咖啡同时吃，因为啤酒中的酒精具有兴奋的作用，而咖啡中所含有的咖啡因也具有非常强的兴奋作用，同时喝啤酒和咖啡对我们的身体的刺激非常大，如果心脏有问题的话，可能会出现阵发性心跳过速，还有可能诱发心脏病，危及生命。

上面给大家介绍了很多关于啤酒的小知识，相信大家对于啤酒有了一定的全方位的了解，可以看出啤酒的营养含量十分的丰富，对我们的身体有非常多的功效和作用。不过，尽管啤酒有如此多的功效和作用，但是还是建议大家平时不要过量饮酒。

喝啤酒有什么好处

啤酒中营养成份
酒精、糖类、糊精、蛋白质、维生素、无机盐类、
二氧化碳等。
啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶
的作用分解而产生的。它的含量很丰富，并且都以溶
解状态存在于啤酒中，是人体营养所不可缺少的。 啤
酒中已分析出来17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是
人体不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。
啤酒的营养价值
啤酒素有“液体面包”之称，即为营养食品，1972年7月1日在墨西哥召开的第九次世界营养食品会议
上，把啤酒正式列为营养食品。这是因为，啤酒具备营养食品三个重要条件：
（一）啤酒含有多量和多种氨基酸。
（二）啤酒含有较高的发热量。
（三）易被人体消化和吸收。
啤酒中这些营养成分来源于原料和发酵期间所生成的热量
啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。
据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。 （摘自《中国保健》）
喝啤酒会使人发胖吗？
由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多。如果大量饮用啤酒，很有
可能使人发胖？是的，如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下：
（一） 啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千
卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。
（二） 啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，加上饮用
酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。
（三） 啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，
则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。

啤酒有什么营养价值

啤酒可以充饥，使人产生饱腹感。对于特别喜爱啤酒的人，喝啤酒也是人生的一大乐趣，但是不要贪杯哦。夏季啤酒也是大家必备的聚会饮品之一，啤酒可以降温也可以缓解压力。
啤酒的度数不是很高，可以满足很多人对于酒的喜爱，一定程度上也缓解了酒精对人体的伤害，不容易醉人，避免了醉酒后给其他人造成的伤害。但是长时间的喝啤酒也是会对身体造成伤害的，少量饮用，不仅可在炎热的夏天清凉解暑，还能开胃健脾，促进人体的吸收。喝啤酒可以有效的促进人的新陈代谢，加速血液循环。还有助于情绪的稳定，适当的饮用啤酒，可以缓解烦躁不安的情绪。
啤酒的用途可不少，不只局限于食用上。少量的啤酒抹在头皮上可以有效的去除头皮屑，啤酒中所含的成分对头发干枯、脱落有很好的治疗效果，有这方面困扰的不妨可以试一试。少量的啤酒还可以去除油渍、污渍。因为啤酒中所含的物质是可以分解油污的，把抹布浸泡啤酒后在擦拭污渍，比你单纯的用清水擦洗要干净很多