珍珠的营养价值(珍珠粉用来口服对身体有什么好处呢?)

珍珠的营养价值

目录珍珠的来源珍珠的营养价值珍珠的功效与作用珍珠烹饪方法珍珠的服用禁忌到底有哪些孕妇可以吃珍珠吗珍珠可以直接吃吗珍珠如何挑选珍珠如何保养珍珠是我们常见的一种装饰品，但是有很多人并不知道珍珠也是可以用来吃的，那么真珠该怎样吃呢?很多人觉得不可思议，因为蜘蛛从古到今都是一种装饰品，他们的意识中珍珠是不可以食用的，但其实珍珠中于含有非常丰富的营养物质，那么今天就让我们一起跟着祝由网养生网来看一看珍珠中到底还有哪些营养物质。

珍珠的来源

有很多人只看到了珍珠美丽的外表，但是却并不知道珍珠的来源，珍珠拥有光滑而且漂亮的外形，但是他却是由沙子变成的，珍珠是在蚌的体内产生的，蚌一般生活在大海之中，通常大海中会有一些沙砾到那些沙粒进入蚌的身体中之后，就会被蚌紧紧地包裹住，经过数几十年的慢慢的打磨之后，就会形成珍珠，在这个过程中，其实并不好受，蚌是会非常难受的，经过数十年的打磨之后，蚌会还活的好好的，但是在他的体内会产生一颗晶莹剔透的珍珠，这就是他这生中最宝贵的东西，这就是珍珠的来源了。

珍珠的营养价值

珍珠是一种非常有营养物质的东西，那么很多人都不清楚珍珠中到底还有哪些营养物质是对我们身体有利的呢?现在就让我们一起来看一看吧!在珍珠中含有丰富的碳酸钙、牛磺酸、人体所需的微量元素，并含有人体所需甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等，这些一样物质能够给我们的身体补充到非常充足的营养物质，对我们的身体是非常好的。

珍珠的功效与作用

1、助睡眠

没看珍珠虽然小小一个，但是其实珍珠中含有的某些成分对我们的睡遍非常的有帮助，这种物质就是牛磺酸，牛磺酸可以对我们的神经中枢系统和内分泌起到一定的调节作用，从而改善我们的睡眠，对我们的身体是非常有帮助的，失眠的患者可以在平时多吃一些真主呐，改善自己的睡眠质量。

2、美容皮肤

在现在很多市面上都有用珍珠磨成粉用作护肤的作用的，那么珍珠到底有没有美容护肤的效果呢?答案是有的，因为在珍珠中含有甘胺酸、甲硫胺酸这两种营养物质，这样种营养物质对我们的皮肤是非常好的，能够起到美容护肤的作用，还能在一定程度上延缓我们的衰老，所以大家在想护肤的时候可以买一些含有珍珠的护肤品，对我们的皮肤是有一点的好处的。

3、增强身体的免疫力

在珍珠中还有我们身体所需要的各种微量元素，能够给我们的身体补充的非常充足的营养物质。在一定程度上能够起到增强身体免疫力的作用，从而有效的让我们的身体能够防治一定的疾病，对我们的身体是非常好的。

4、清热解毒

珍珠还能起到清热解毒的作用，因为珍珠生产于。四海之一，那里的环境是比较低温的，所以这就让珍珠有了清热解毒的作用，能够在一定的程度上帮助我们降低体内的火气，还能有效地调节我们体内的内分泌系统，对我们的身体是有一定好处的。

5、安神

珍珠还能起到安神的效果，因为在珍珠中含有某些成分，对我们的神经有一定的镇定的作用，当在工作的时候感到烦闷或者是烦躁的时候，可以吃一些珍珠来达到安神的效果。

6、明目

珍珠对我们的眼睛也有一定的好处，很多人眼睛有一些不学是因为体内有火就会造成眼睛的分泌物过多，或者是看不清东西，这个时候就可以吃一些珍珠来解决这类的问题，降低我们体内的火气。

7、止血消炎

珍珠还能起到止血，消炎的效果。我在脸上的时候可以使我们皮肤上的一些痘痘都消失，因为有很多的痘痘都是因为炎症而产生的，所以如果想要自己的皮肤变得好一些，可以常用珍珠来敷在自己的皮肤上。

珍珠烹饪方法

江西珍珠粉

做法：首先准备一杯清水烧开，之后将珍珠磨成粉备用，之后在水烧开之后，将珍珠粉倒入，一边倒一边搅拌，等到烧开之后将火关掉，之后盖上锅盖静置半个小时，之后再将这些整体倒进一个盆子里过滤一些水分，在锅里准备冷水，将珍珠粉倒入，最后另准备一锅水浇鸡架和骨头放入烧开，断开之后，将鸡架夹出不用，之后将骨头上的肉，取下来放入锅中，最后将珍珠粉倒入，再放入一些碗豆尖等豌豆尖变色的时候就可以吃了。

珍珠的服用禁忌到底有哪些

1、不能长期食用

珍珠虽然说是有很多的功效，但是不能经常服用，因为珍珠是属于寒性的食物，吃的太多会对身体产生不好的影响，尤其是一些女性经常食用珍珠粉的话，会让体内寒性增多，是自己在来月经的时候会有痛苦的感觉。

2、胃寒的患者不能使用

因为胃寒是因为体内的寒气太重，珍珠中含有的寒气时也是非常严重的，如果说这类的患者经常食用珍珠的话，会造成体内的寒气增加，使患者更加的痛苦。

3、不能和菠菜一起食用

因为菠菜是草酸类的食物，如果和珍珠一起服用的话会产生结石。对于我们的身体来说也是一种负担。

孕妇可以吃珍珠吗

不能，孕妇是不可以吃珍珠的，因为虽然珍珠中含有非常丰富的营养物质，但是在珍珠中含有一种叫做水银的物质，而且珍珠还是寒性的食物，对孕妇的身体和宝宝的健康是非常不利的，在怀孕的期间对饮食方面是需要非常注意的，不可听信一些谣言便随便服用一些食物，这样会对孕妇的身体和宝宝的身体都会产生一些非常不好的影响，如果在遇到一些事，我不知道该如何吃的时候应该去问问医生，这样对自己的身体才是最好的。

珍珠可以直接吃吗

不可以，珍珠是不可以直接吃的，珍珠作为一种圆形的装饰品是不可以直接吃的，即使是作为装饰品也需要经过大馍才能打磨出最漂亮的一面儿，作为食物来说，刚从海里捞出来会有一些细菌，而且珍珠本身就是不是以直接吃的，而是应该经过一些加工磨成粉和加入其他的物质才能进行食用，这样对我们的身体才是最健康的。

珍珠如何挑选

1、看形状

在挑选珍珠的时候，应该挑选比较圆的珍珠，这样的珍珠品质才是比较好的，最好放在玻璃上的时候能够不停的进行滚动。

2、挑亮度

在挑选珍珠的时候应该挑选亮度比较高的。这样的珍珠是比较好的，最好还有一些均匀分布的彩虹的晕染。

3、挑选颜色不一致的

真主其实并不是只有白色的，而是有很多种颜色的，比如说有黑色的，金色的，粉色的，紫色的可以尽量选一些不同颜色的，因为这些颜色的含量更少会更加的值钱。

4、挑选大小

可以挑选一些比较大的珍珠，越大的珍珠的品质就越好，因为在养殖场一般较小的珍珠需要养殖五到六年儿，较大的珍珠则需要十年以上，这样的珍珠是非常好的。

珍珠如何保养

1、远离酸性物质

酸性的物质会对珍珠产生一些不好的影响，所以在带佩戴珍珠的时候要远离酸性物质，比如说在洗澡的时候就要适时的将珍珠摘下来，否则就会产生一些珍珠变得不好的现象。

2、不要用清水洗珍珠

再佩戴珍珠的时候可能会有一些脏东西附在珍珠上面，但这个时候千万不要用清水去进行清洗，只需要用布子去轻轻擦拭就可以了，用清水清洗只会让珍珠变得越来越粗糙。

3、空气

珍珠中是需要空气存在的，有很多人在不带珍珠之后就会收到首饰盒中使珍珠接触不透空气，但其实接触不到空气的珍珠会变得非常的粗糙，所以珍珠应该适时的接触空气。

珍珠既美丽又营养丰富，那么经过这次的学习，大家知道珍珠的用处了吗?知道珍珠该怎么食用了吗?

珍珠粉用来口服对身体有什么好处呢?

千足珍珠粉及护肤品的效果很多用户都已经验证了，得到公认的效果是可以美白，祛斑，控油，去痘跟痘印，还能深层清洁，去黑头去死皮，防晒，抗衰老，细腻皮肤等等. 那么内服珍珠粉到底有什么益处呢？很多朋友都很乐意接受外用的产品，而对于内服的珍珠粉却总是有很多的疑虑，也有很多传统的老话，说什么吃珍珠粉容易长结石还能导致不孕之类的。也有很多顾客每次买个一瓶吃了说没有太明显的效果就不再坚持了，很是可惜。希望这个贴能够帮助大家走出误区，正确认识内服珍珠粉的用法跟效果。 在每个千足珍珠粉的内服产品说明里大家都能看到这样一段话： 内服珍珠粉的功效：珍珠粉为全天然成分，性质温和．被人体吸收后，通过参与机体代谢，以内养外，达到全身肌肤的整体调理和保养。它能促进新生细胞合成，并不断补充到皮肤表层，使皮肤光滑，细腻，有弹性，延缓衰老。除了美容功效 珍珠粉可有效补钙、镇心安神，改善睡眠，消除紧张疲劳，让肌体保持充沛的精力．通过参与细胞DNA的代谢，促进伤口愈合，对咽喉炎，胃及十二指肠溃疡和外伤出血有显著功效。珍珠粉还有止咳化痰，清热解毒，杀菌消毒，止血生肌，明目去翳，祛痘除斑，免疫促进，抗辐射及抗肿瘤，调节内分泌等作用。 我们再来看看做成珍珠粉的珍珠到底有什么营养成分： (1)珍珠中的活性钙是人体必需的一种矿物质：钙有“人体基石”之称，钙与毛细管渗透有关，人体缺乏钙，不仅皮肤粗糙，而且会引起早衰。珍珠美容可抗衰老、抑制脂褐质的生成，使皮肤光滑细嫩，白皙清新。 (2)珍珠含有铁元素。铁是人体内必需的一种重要元素，铁又被叫做“美容元素”，人的“红颜”即是血液中的血红素铁的表现。铁能维护皮肤的弹性，颜面美丽。珍珠美容可使皮肤增加弹性，减少皱纹，增加皮肤天然血色，饱满红润。 (3)珍珠含有锌元素。锌维持皮肤的光泽和柔滑，锌有很高的营养价值，约与300种酶的活性有关；锌可促进生长发育，与多种酶、核酸和蛋白质合成密切相关；锌还参与激素的合成，故有“生命之花”之美誉。珍珠美容可促进人体酶的活力，调节血液酸、碱度，增强细胞的生命力，阻止或延缓皮肤的衰老，使皮肤皱纹减少，青春靓丽。 (4)珍珠中含有铜、锰和铬等微量元素。铜与人体皮肤弹性、润泽度有关，皮肤、毛发色素代谢等生理过程都离不开铜；锰可增加人体内代谢酶的活性，祛除氧自由基等物质在体内积累．阻止和延缓器官的老化；铬对人的生理功能和球蛋白的代谢有重要的作用，能降低血胆固醇，增加高密度蛋白，有利于防治动脉粥样硬化，可使皮肤细嫩柔软，富有弹性。 (5)珍珠含有18-20多种人体必需的氨基酸。以甘氨酸、丙氨酸、门冬氨酸含量最高。氨基酸是蛋白质分解的最小单位，可被人体直接吸收，在人体内起着极其重要的作用，他们是细胞赖以生存并使细胞具有无穷生命力的物质，促使表皮组织上皮细胞、角质细胞等多种细胞的增殖生长、分裂，重组皮肤内层，从而促进皮肤的新陈代谢，促使细胞对营养物质更快的吸收。而且珍珠所含的壳角蛋白能和角质细胞的脂质共同构成天然保湿因子的细胞膜，很好地防止了天然保湿因子的流失，也适当控制了水分从皮肤向外扩散，从而使角质层在一定时间内保持着一定的含水量。珍珠粉美容有三大功臣氨基酸。一大功臣是甘氨酸。皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。二大功臣是天然甲硫胺酸MET)，它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽。三大功臣是磺酸，它可以净化血液，促进皮肤的血液循环，加快皮肤新陈代谢的速度，使皮肤保持娇嫩。 正因为有了上述这些营养成分，所以珍珠粉美容护肤才会流传两千多年而常胜不衰的。 那么到底怎么服用珍珠粉才能达到预期的效果呢： 最重要的一点就是要坚持：这些天然的美容护肤品也许作用不会那么快的看到，但是在长期的使用中，会发现你的皮肤在慢慢的变好。因为珍珠粉是经得起时间的考验。 口服珍珠粉，应遵循长期、定时、定量三大原则。服食珍珠粉,“多食无益，不按时服无益”。 现在有很多疾病的治疗，都要求在服药过程中，服一段时间停一停，再服一段时间，再停一停。这些药物，是因为对人体的毒副作用较大，如长期服用会造成人体严重的损害，所以，在服用一段时间后，需要停服一段时间，以防毒性积累过多，造成损害。 而服用珍珠粉，则完全没有必要产生这样的顾虑，因为珍珠粉是一种无毒副作用的天然药品，也可认为它是一种食品，长期服用不会造成人体损害。有些服食珍珠粉者，因害怕对身体有伤害，而服一段时间，停一段时间，致使美容效果不佳。 由皮肤再生的周期也可以知道，新皮再生、旧皮脱落的周期，至少需要1个月，如果服用珍珠粉的时间，连1个月都不能持续的话，是很难取得疗效的。 另外一个问题，是服用珍珠粉的剂量问题。服用剂量已超出了人体的吸收能力，完全是一种不必要的浪费，护肤保养每天服用2－4粒就够了，但一定要持之以恒。 珍珠粉是一种天然的、作用温和的保养品，饭前或饭后服用都可以，并无一定之规。从服食珍珠粉的最佳时间来说，因为人体在睡眠时，正是新皮生成的时候，所以，最好是在睡前服用，可以发挥最佳的美容效果。 如果能坚持以上三大原则，可以非常肯定地说，绝大部分人都可以获得满意的效果。

珍珠怎么吃

第一，珍珠末如何吃实际效果最好是呢?
珍珠末的吃法口含珍珠末：将0.3克珍珠末倒进嘴中，压在舌底，含4—5分钟，随后用温开水清理口腔。长期服用，可有助于睡眠，维持皮肤身心健康盈润。真珠茶：将相等珍珠末和荼叶放进杯里，用开水冲调，以茶渍吞服珍珠末。有护肤、葆青春年少、美容貌的作用，适用一开始脆化的皮肤。用珍珠末烧菜：每一次烧菜、熬汤时，可在添加菜后放进0.3克珍珠末，长期服用，可养颜美容，但切勿煎炸。
第二，用珍珠末的忌讳据报道，
真珠的美容养颜作用的确非常值得青睐，但是它归属于凉性药物，仅有躁热身体素质的优秀人才合适口服珍珠末。在生活起居中，许多女士归属于虚寒体质，假如长期服用珍珠末，可能会造成消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等病症。此外，身体素质偏寒、胃寒和结石症病人，也不宜服食珍珠末。因此 在服食珍珠末前，一定要先辫别本身身体素质。真珠当药口服，务必历经中药炮制生产加工，将其碾磨为如小麦面粉一样的特细粉末状，不然可能对五脏六腑，非常是肠胃造成危害。将真珠碾磨成细粉，可推动肠胃消化吸收，提升治疗效果，并且是越密就越好。此外，珍珠末不适合与草酸类食材(如西兰花)同食，以防引起结石。因为珍珠末性凉，因此 女士在月经期宜停止使用，孕妇及脾胃虚弱者应谨慎使用。过敏性体质者，尤其是早已发觉对真珠过敏症状，应忌用。