饮用牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶作为一种非常重要的养生茶，在我们的生活中是比较常见的，当然，牛蒡茶不仅口感非常不错，并且药用功效和作用更是出奇的好，是适当饮用牛蒡茶是不错的选择，但是牛蒡茶的饮用注意事项也是比较多的，下面我们一起来看看。

1、日常生活中饮用牛蒡茶的注意事项也是非常多的，首先我们大家就需要知道，冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓,过浓容易引起上火。大家还可以在泡制的时候适量加入一些蜂蜜,这样就不容易上火了。相较于烘干的牛蒡茶,炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火,选购的时候可以注意一下。，另外，我们女性朋友们日常生活中可以适当的饮用牛蒡茶，但是经期的时候千万不要胡乱的饮用，不然会严重影响身体的健康。

2、另外我们大家还需要多注意的就是，日常生活中千万不要将其他的一些茶水和牛蒡茶搭配起来饮用，牛蒡茶不宜与其他茶混饮，如果将牛蒡茶和其他的茶水混饮，那么危害也是比较大的,此外大家在饮用的时候也需要注意饮用量。一般如果是小包装的牛蒡茶则按照说明书中的量来饮用,通常是每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加。因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

现在我们大家也了解了日常生活中饮用牛蒡茶的注意事项了，所以我们大家以后在生活中就需要多注意了，千万不要经常性的大量饮用牛蒡茶，另外，冲泡牛蒡茶的时候，注意不要太浓了，并且牛蒡茶也不能和其他的茶水一起饮用。

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