荠菜根能吃吗,帮助补充营养物质

荠菜根是大家比较熟悉的一种食物，在平时不少人都会选择服用荠菜根来进行养生，能够帮助我们起到养生效果，而且我们吃荠菜根会对健康有所帮助，所以大家应该对荠菜根有所了解，那么具体荠菜根能否吃，一起看看荠菜根的情况。

对于荠菜根来说，这是我们完全可以吃的一种食物，首先因为荠菜以全草入药，其茎叶和根都具有良好的食疗保健功效我们经常吃荠菜根会对健康有一定好处，而且据我国古代的医书记载，荠菜根有利肝、和中、利五脏、明目和益胃的功效，几乎适合所有普通人群食用。据《广西中草药》中记载，取荠菜根和车前草各一两，水煎服，能治疗阳症水肿。据《三因方》记载，取甜葶苈(纸隔炒)和荠菜根各等分，研末制成葶苈大丸，能用于肿满、腹大，四肢枯瘦和小便涩浊等症的治疗。因此我们在食用荠菜时最好是连根一起食用，这样会更好的发挥出荠菜根的功效，这样能够帮助我们促进健康，是大家健康养生不能错过的好选择。

而且由于荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，所以我们非常推荐大家去吃荠菜根，这会对大家健康有很大帮助，而且荠菜根常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。荠菜根白色。茎直立，单一或基部分枝。基生叶丛生，埃地，莲座状、叶羽状分裂，不整齐，顶片特大，叶片有毛，叶耙有翼。茎生叶狭披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿，所以如果我们有条件的话，那么就应该去服用些荠菜根，这样会对我们健康有好处。

荠菜根是非常不错的一种中药材，我们在平时经常服用对健康是有好处的，大家完全可以通过荠菜根来滋补，帮助进行养生，吃荠菜根会对我们健康有所帮助，所以在平时就推荐大家去吃荠菜根，是我们健康养生不能少的食物。

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