橄榄油的美容养颜功效(橄榄油有8大护肤功能)

橄榄油的美容养颜功效

橄榄油虽然是一种食材，但是橄榄油更是一种保健品的，我们大家日常生活中经常性的食用一些橄榄油，更是可以起到非常不错的美容功效的，尤其是我们女性朋友们经常性的食用一些橄榄油，更是可以促进美容的，下面我们来看看。

橄榄油不仅可以用来食用，也是可以用来制作一些面膜的，当然，适当的使用橄榄油，对于促进我们人体的皮肤的健康也是非常的有好处的，并且还可以防止辐射和紫外线的伤害，橄榄油抹在脸上可以说与隔离霜和防晒霜的作用相差无几。橄榄油中含有丰富的维生素E，具有超强的抗氧化能力，可以皮肤表层形成一道保护膜，将外界的刺激与皮肤隔离开，防止晒伤和辐身，也能预防皮肤癌变的发生。

另外，我们大家不知道的是，适当的使用一些橄榄油，更是可以起到非常好的去角栓和去黑头的作用，对于帮助我们缓解一些皮肤病症也是很有帮助的，将橄榄油加热到37度，然后将脸洗净，建议用温水洗，可适当的打开毛孔。然后直接用橄榄油涂抹在黑头的地方，轻轻的按摩，很快就会有白色的颗粒被溶出来。洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。

我们上面详细的了解了橄榄油的美容功效了，我们可以知道，橄榄油的美容功效也是非常不错的，适当的食用一些橄榄油，对于帮助我们大家促进美容的效果是非常不错的，并且适当的使用橄榄油，更是可以帮助我们大家去角质和去黑头的。

橄榄油有8大护肤功能

橄榄油有8大护肤功能

橄榄油有8大护肤功能，说到橄榄油大家一定都不陌生，但是，橄榄油吃了局限于吃之外，它还是护肤的良品，爱美的女士可一定别错过了最强的橄榄油的功效与作用，橄榄油有8大护肤功能

橄榄油有8大护肤功能1 1、护唇

天气干燥的时候，唇部这时也会有脱皮缺水的现象，利用橄榄油来护唇，不仅有立竿见影的效果，还能让你的唇部一直都保持着水润的状态。

方法：直接选择含有橄榄油成份的唇膏护唇，也可以直接取用橄榄油在晚上睡前使用。先用热毛巾敷上嘴唇后，用化妆棉沾取上少许橄榄油涂抹在嘴唇上，第二天绝对可以见到水润有光泽的粉唇!

2、去黑头

去黑头，是很多MM们的心头大患，尝试过很多种方法，但总是很难去除，而利用橄榄油一定相信很快就能去除。

方法：先是把脸洗净之后，倒出几滴橄榄油，先一手蘸上涂抹在有黑头的地方，顺时针轻十几分钟后，就能出现了一些疑似黑头的脏东西出来，然后用清水洗干净即可。

3、去痘

在有些油腻的春夏季节，也是痘痘容易生长的时候，橄榄油对于治疗青春痘也有很好的效果。在于它能软化和深入毛孔内部，将黑头排解出来。

方法：在洗净脸后，涂抹在有痘痘的地方，轻轻揉搓，让有痘痘的毛孔打开，让橄榄油渗入进去，从而软换痘痘，迅速改善了痘痘肌肤。

4、消除眼袋

橄榄油在美容圈内是被公认的好用的护肤用品，用于眼部的护理效果显著。由于生活不规律，经常熬夜形成的眼袋有很好的效果。使用它按摩眼袋下方，可以促进血液循环，让皮肤更加润泽，防止皱纹等等。

方法：在眼周涂抹上橄榄油，然后轻轻的按摩，用热的毛巾敷在抹油橄榄油的位置，这样可以消除眼袋，平抚眼睛周围的细分还有色斑，同时还能给眼睛补充营养，让眼睫毛更靓丽浓密。

5、沐浴护体

橄榄油用来沐浴有很好的作用，其内含有的亲肤成份角鲨烯与人体所需的脂肪酸，能被很快的吸收，让肌肤保持弹性和润泽。

方法：在浴缸内倒入五到十毫升的橄榄油，充分融合后，进行泡浴。不仅可以清洁皮肤的污垢，消除疲劳，疏散筋骨，长期使用还能让你的皮肤弹性很好。洗完后，还可用橄榄油擦满去哪深，可以放松全身肌肉，促进血液循环，尤其是感性皮肤，冬天更加要注意保养，防止起皮等情况。

6、防晒

夏天到沙滩上玩耍是很多沿海城市的必备活动，而又怕晒黑也是很多女孩子的忧虑。使用橄榄油，可以起到防晒的作用，因为内含有的不饱和脂肪酸对阳光有缓和作用，所以能有效的防止皮肤被灼伤，但是太阳太炙热时，没有作用。

方法：先对皮肤进行爽肤水和乳液的基础维护后，再在将橄榄油直接涂抹在裸露的皮肤上，出门前涂抹在裸露的皮肤上，都是有不错效果的。

7、脸部护理

橄榄油内含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等等，能有效的滋润皮肤，尤其是秋冬干燥的季节，能有效的锁住水份。

方法：在彻底洁面皮肤后涂抹上一层橄榄油，然后用手指轻轻的按摩慢慢至吸收，这样能让你的皮肤更加滋润，让冬天的皮肤也不会干燥。在按摩之后，再用热毛巾敷脸，这样能去除毛孔内的`污渍，让脸部肌肤有弹性和光泽，对脸部的细纹和色斑也有很好的消除作用。

8、化妆卸妆

有些女孩子想要漂亮的妆容但是又担心化妆品化学物质太重，会伤害到娇嫩的皮肤，这时你可以将橄榄油在上妆前后使用橄榄油，对让肌肤形成一道防护膜，不被伤害。

方法：上妆之前，在脸上均匀的抹上一层橄榄油，这样就可以减少化妆品的伤害了，如此也能增加妆容的贴合度。卸妆时，用化妆棉滴两滴橄榄油可以直接将顽固的彩妆卸掉。

橄榄油有8大护肤功能2 橄榄油护肤秘方一：

直接敷脸

我们听过橄榄油除妊娠纹的方法，没错，橄榄油直接敷脸也是很好地护肤选择。面部清洁之后，将橄榄油涂抹于肌肤上，然后热敷，大约需要十几二十分钟，再进行清洁便可。

橄榄油护肤秘方二：

橄榄油牛奶面膜

准备一杯牛奶，然后，在这被牛奶中放入几滴橄榄油，将其充分混合之后，滋润肌肤的营养面膜就做好了。如果你直接敷面的话，可以再加入一点面粉，对效果没影响，而且，更容易让牛奶附着于面部。

橄榄油护肤秘方三：

橄榄油鸡蛋面膜

与橄榄油牛奶面膜类似，橄榄油与鸡蛋搭配，也是一款好面膜哦。一个鸡蛋，适量的橄榄油，适量的面粉，将三者混合在一起，就成啦，敷在脸上，二十分钟之后清洗即可。

橄榄油护肤秘方四：

橄榄油蜂蜜精华液

没错，利用橄榄油和蜂蜜，也可以自己做成精华液。将适量的橄榄油与适量的蜂蜜进行混合，装在干净的化妆瓶中，然后，保存在冰箱中，一款橄榄油蜂蜜精华液就做好了，可以让你的肌肤加倍水润哦。

橄榄油护肤秘方五：

橄榄油白砂糖祛斑面膜

橄榄油和白砂糖的混合，做成的面膜敷面，不仅可以美白，还可以祛斑，如果你一直被面部长斑的问题困扰，也可以试试这款自制的面膜哦。

橄榄油有8大护肤功能3 护肤橄榄油的用法

1、用橄榄油替代护肤霜

用橄榄油代替护肤霜，每天早晚将油滴在手心，双手稍揉的下，让手温将油焐热，然后轻按在脸上，长期使用，会把皮肤保养的水当当的。

2、橄榄油加盐增加皮肤的光泽和弹性

在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用，再用蒸脸器或热毛巾敷面，可以除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

3、橄榄油热敷紧致肌肤

先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹在脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

4、牛奶加橄榄油增加皮肤活力和弹性

将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

5、橄榄油加鸡蛋防皱并光滑细致皮肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，然后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀，平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

6、橄榄油加糖收缩毛孔，美白肌肤

用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

7、热橄榄油有效调理干性及敏感性肌肤

将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

8、橄榄油加芦荟胶防眼角皱纹

用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处。

橄榄油护肤误区

误区一：橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二：橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误！眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这幺搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹？

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油保湿

用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

点评：错误！橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

食用橄榄油与护肤橄榄油的区别

1、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的

食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鲜的果实。

美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分。

2、提炼过程不一样

美容用油是经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份，食用橄榄油是冷压提炼而成的，是橄榄原油。

3、成份不一样。

食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，它的酸值和色值较高，酸值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，也容易起逗逗，色值较高容易使皮肤变黑。界於上述原因，希望大家不要用食用油来美容，因为脸部皮肤是很娇嫩的。

橄榄油有什么功效？怎么护肤？

一、橄榄油的功效

1、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。

2、保护皮肤

橄榄油富含角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

3、防辐射

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

二、橄榄油护肤方法

1、橄榄油去角质

每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，经常使用橄榄油敷脸能改善皮肤的缺水状况。同时还能解决皱纹问题，令肌肤恢复平滑。

2、橄榄油消除黑眼圈

每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛，还能有效地修复眼周的细纹、干纹!在晚上洗完脸后，取适量的橄榄油涂抹脸部，第二天起床你就会发现脸部变得光滑很多，眼睛附近的细纹、鱼尾纹也不见了。

扩展资料：

橄榄油护肤注意事项：

很多人为图省事，用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的。提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的。

食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。

食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以建议还是购买专业美容的橄榄油最为靠谱。

参考资料：人民网-橄榄油怎么用 巧用橄榄油收获健康

参考资料：人民网-橄榄油全方位护肤指南 从头到脚都变美

橄榄油护肤的功效与作用是什么？

橄榄油护肤的功效与作用是什么？

橄榄油为可使用保健油，其营养丰富，具有护肤作用。橄榄油具有较多的不饱和脂肪酸成分，还含有多酚、甾醇、维生素等成分，使用时可见有直接涂布于肌肤或加工成制剂使用。

橄榄油可滋润皮肤及毛孔，可抗氧化、防紫外线皮肤损伤，可提高皮肤的抵御和修复能力。现常作为护肤品使用，可使皮肤光滑、细腻、有弹性；其具有润唇的作用，可防止唇部干裂；女性在涂抹粉底前，可适量涂布橄榄油，可滋润皮肤，还能防止状粉脱落；橄榄油还可呵护婴儿肌肤，可防止婴儿皮肤因尿渍或汗渍引起的炎症。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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