藕节对大家来说是比较熟悉的一种食物,在平时的生活中很多人都会爱吃藕节,我们经常吃藕节能够对健康有好处,而且藕节不仅吃起来的味道比较好,而且还有一定的药用价值,那么具体我们吃藕节有哪些好处,下面就让我们一起看看藕节的情况。
利于安胎
吃藕节对大家健康是有帮助的,首先藕节是有安胎作用的,主要表现在一些不正常胎动或者子宫不正常出血的情况下,这时候孕妇就完全可以选择吃些藕节了,最好是选择在一些滋补汤里加入藕节熬着吃,对严重者早晚各喝一碗,轻微者只需要在晚上睡前喝一碗就足够了,坚持服用对孕妇健康很有好处。
利于止咳
如果我们存在咳嗽痰多的肺部不适情况,那么选择服用藕节是不错的选择。现在很多肺部疾病患者是因为自己的支气管里面有了异物,这时候就需要一些药物将这些不正当分泌物清除掉才行,这样才可以促进我们的肺部健康,而藕节就有这样的功效,我们服用藕节可以帮助促进肺部健康,藕节可以有效帮助我们清理肺部乃至支气管里面的引起我们咳嗽的东西,但是需要长期坚持才能看到效果,所以我们一定要坚持去吃藕节才行。
利于美颜
除了上面介绍的功效,我们服用藕节还可以帮助大家促进皮肤健康,起到美容养颜的效果,在藕节里面富含女性皮肤及其身体内所需要的各种营养元素,这些营养成分对我们人体健康来说很有意义的,不仅含有高蛋白及精华,还有各种维生素,这是女性容颜保持长久的关键元素,所以我们吃藕节也有效的促进皮肤健康。同时建议大家可以在自己煲的粥里面或者是一些汤里面多放藕节,经常吃藕节可以促进皮肤健康。
上面给大家介绍了藕节的一些情况,可以发现我们吃藕节能够对健康有好处,在平时经常吃藕节能帮助我们养生,特别对大家的肺部健康是有帮助的,而且孕妇选择服用藕节也是不错的选择,所以大家对藕节不能错过,可以经常吃。
1 清热生津莲藕藕节中含有较多的水分,食用后能够降低体内的热气,并能促进人体唾液的分泌,因此对于一些体内热气过大所引起的口渴口干、烦躁不安等症状来说,都可以在平时生活中适当地吃一些藕节,来起到清热生津的作用。
2 解毒散淤莲藕藕节具有解毒散淤的作用,在《日华子本草》)中:“解热毒,消瘀血、产后血闷。合地黄生研汁,(入)热酒并小便服。”因此对于一些体内循环不畅、血瘀的人群来说,平时在生活中可以适当地吃一些藕节。
3 凉血止血莲藕的藕节中含有较多的鞣质,对人体来说具有一定的收敛作用,而藕节中所含的维生素K也能够起到收缩血管的作用,可以用来止血,因此对于一些吐血、衄血、尿血、便血的人群来说可以适当地吃一些藕节来起到凉血止血的作用。
4 健脾止泻藕节味甘、涩、性平,归肝、肺、胃经,食用后能够对肠道起到一定的收敛作用,具有健脾止泻的作用,因此对于一些腹痛腹泻、腹泻不止的人群来说,可以适当地吃一些藕节,来起到止泻止痢的作用。
藕节煮水的功效与作用
藕节味甘、涩,性平;归肝、肺、胃经,体质坚,可散可收。具有收敛止血的功效。本品收敛之中兼能活血祛瘀,止血而无留瘀之弊。可用于治疗吐血、衄血等多种出血证。热证出血宜生用,鲜品捣汗用更佳。虚寒性出血宜炒炭用。藕节甘涩性平,即能收敛止血,又能散瘀血,具有止血不留瘀之特点,惟药力较缓,常作辅助止血药用。
1、若卒暴吐血,可与荷蒂同用,以加强止血之功;
2、凡肺痨咯血者,可与白及配伍,以敛肺止血;
3、凡血热吐衄不止者,可与生地黄、大蓟相合,以凉血止血;
4、凡虚寒性崩漏者,可与艾叶、炮姜等相佐,以温经止血;
5、凡血热尿血得,可与小蓟、蒲黄、白茅根并施,以凉血止血。
藕节煮水有什么好处藕节煮水有非常高的药用价值,一般用藕节煮水可以治疗鼻血,是泌尿感染的食疗偏方,藕节煮水还可以治疗女性常见的急性乳腺炎、乳腺增生,同时,藕节煮水具有清热、凉血、消炎功效。藕节在我们的生活中有非常高的药用价值
藕节的做法1、藕节汤的做法
血友病食疗。食谱原料:藕节30克,柿饼30克,荠菜花15克,蜂蜜10克。制作方法:藕节,柿饼,荠菜花加水800ml煮沸20分钟,取汁,加蜂蜜。健康提示:辛辣、刺激性食物辛辣、刺激性食物可刺激神经兴奋,易使血管破裂,导致内脏及皮下出血,故应忌食。
2、藕节红枣煎的做法
紫癜性肾炎食疗。食谱原料:鲜藕节500克,红枣60克。制作方法:将藕节洗净,加水适量煎至稠粘,再放入红枣,煎至熟。拣去藕节,吃红枣,可分次服用。健康提示:本膳适用于过敏性紫癜肾炎属血热妄行者。
藕节的营养价值1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,
1.藕节治坠马血瘀,积在胸腹,唾血无数者:用生藕节捣烂,和酒绞汁饮,随量用。(《本草汇言》)
2.藕节治卒暴吐血:藕节七个,荷叶顶七个。上同蜜擂细,水二钟,煎八分,去滓温服。或研末,蜜调下。(《圣惠方》双荷散)
3.藕节治大便下血:藕节晒干研末,人参、白蜜煎汤调服10克,日二服。(《全幼心鉴》)
4.藕节治鼻衄不止:藕节捣汁饮,并滴鼻中。(《纲目》)
5.藕节治小便热淋:生藕节、地黄汁、葡萄汁各等分。每服半盏,入蜜温服。(《纲目》)
6.藕节治眼热赤痛:取莲藕一个,连节,以绿豆入满其中空处,水数碗,煎至半碗,连藕食之。(《岭南采药录》)
7.藕节治冻脚裂坼:蒸熟藕节捣烂涂之。(《纲目》)
8.藕节治上焦痰热:藕节、梨汁各半盏,和服。(《简便单方》)
9.藕节治麦芒及尘土并物入眼不出:藕节一截,洗净捣烂,以帛子裹于眼上,挹取汁,落眼中。(《普济方》)
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