吃草莓的注意事项(经期吃草莓要注意什么？草莓可以放冰箱几天？)

吃草莓的注意事项

目录吃草莓的注意事项草莓的营养价值草莓怎么洗草莓怎么挑选孕妇能吃草莓吗吃草莓有什么好处吃草莓有什么好处草莓的做法大全酸酸甜甜的草莓是大家都十分喜爱的一种水果。但是在食用草莓的时候还是有一些事情需要注意，例如怎么清洗草莓、怎么挑选草莓、怎么吃草莓以及草莓的食用禁忌，我们需要注意的地方有很多。

吃草莓的注意事项

1、洗草莓不能去蒂

大家清洗草莓时一定不能去蒂部，不然清洗的时候，草莓上面残留的农药会到草莓内部，食用草莓的时候，农药进入人体，会危害人体健康。

2、草莓不能加热食用

草莓是一种最适合鲜食的水果，如果把草莓加热以后再吃，草莓的营养会遭到破坏。

3、草莓不宜过量食用

在草莓成熟的季节，喜欢吃草莓的朋友们可以尽情享受。但是注意不要过量。这样既不会对我们的身体造成不好的影响，也不会打击到我们以后吃草莓的劲头。所以，我们还是应该遵循那句老话，凡事要适量。我们应该珍惜草莓，认真品尝她的美好。但是不能够贪吃，因为过犹不及，不能因为一时的欢愉，而放弃长久享受草莓美味的机会。

草莓的营养价值

草莓的营养价值很高，有很多作用，但是不能过量食用，也不可以当药吃。而且癌症患者，特别适合食用草莓。但是痰湿内盛、尿路结石病人不宜多食草莓

1、草莓具有明目养肝作用。

2、草莓有滋补调理作用。

3、草莓除可以预防坏血病外。

4、草莓具有防癌作用。

5、草莓中可以清除体内的重金属离子。

6、草莓具有润肺生津的作用。

7、草莓具有通便的作用。

草莓怎么洗

草莓清洗起来比较困难，很多人为了方便，简单地用水冲洗，就食用，这是非常不正确的。因为在种植草莓的过程中，由于草莓的生长条件的虫害比较多，所以要经常使用农药，而且种植草莓要经常施肥，草莓生长的比较矮，草莓表面上可能会有农药、肥料以及病菌等，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

1、先摘掉叶子，在流水下边冲边洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5～10分钟。

2、建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

3、大家清洗草莓时一定不能去蒂部，不然清洗的时候，草莓上面残留的农药会到草莓内部，食用草莓的时候，农药进入人体，会危害人体健康。

草莓怎么挑选

1、看外观，太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买，

2、看颜色。挑选的时候应该尽量挑选鲜红均匀，色泽鲜亮，有光泽的。

3、闻香气。自然成熟的草莓会有浓厚的果香。

4、看草莓上的籽。购买是白色的籽的。

5、看表面。挑选蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓。

6、看内部，自然成熟的草莓，瓤是红色的，只有内芯会有一点点白色。

孕妇能吃草莓吗

孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓富含营养素和矿物质，对宝宝生长发育有很好的促进作用。

不过孕妇食用草莓要注意适量，不能大量食用。最好食用当季草莓，最好不要食用暖棚种植的草莓。

宝宝能吃草莓吗

宝宝当然可以吃草莓。草莓富含营养素和矿物质，对宝宝生长发育有很好的促进作用。而且草莓酸甜可口，香味浓郁，可以促进宝宝的食欲、促进宝宝大脑和智力发育。

吃草莓有什么好处

1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。

2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，促进宝宝大脑和智力发育。

3、常吃草莓明目养肝。

4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。

5、草莓中可以清除体内的重金属离子。

6、草莓具有润肺生津的作用。

7、草莓具有通便的作用。

草莓的做法大全

草莓的做法有很多种，下面给大家介绍最简单的一种。

1、建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂清洗草莓。大家清洗草莓时一定不能去蒂部，不然清洗的时候，草莓上面残留的农药会到草莓内部，食用草莓的时候，农药进入人体，会危害人体健康。再加入淘米水浸泡5分钟，淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药分解。淘米水倒掉，去掉草莓蒂。用清水再把草莓冲洗几遍。用厨房用纸轻轻的擦去草莓表面的水。

2、每个草莓上穿上牙签，也可用竹签把草莓穿成一串。

3、冰糖放入锅内，加入与冰糖等量的水。等到冰糖完全融化后，气泡变的很小很多的时候拿筷子蘸汤汁，放到凉水里结晶，结晶的冰糖，吃到嘴里脆，不粘牙，改为小火。这个要多次尝试，直到感觉是适宜为止，注意火候，不要焦了。

4、草莓均匀的蘸上糖汁即可。

大家都十分喜爱的吃酸酸甜甜的草莓。但是在食用草莓的时候还是有一些事情需要注意，大家要掌握好清洗草莓的方法、挑选草莓的方法、吃草莓的方法以及草莓的食用禁忌，我们需要注意的地方有很多。而且食用草莓千万不能过量。不要觉得草莓对身体有好处就觉得草莓可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养，这是错误的，过犹不及。

经期吃草莓要注意什么？草莓可以放冰箱几天？

一般情况下，女性来月经的时候是可以吃草莓的，但是，要注意适量，不能过量食用。草莓营养丰富，那么经期吃草莓要注意什么？草莓可以放冰箱几天？
经期吃草莓要注意什么
1.草莓比较凉，不一次要吃的太多，以免导致腹部不适、痛经等症状。经期吃草莓之前最好用热水泡洗之后再吃。

2.个大色鲜，形状畸形，中间空心的草莓不宜吃，因为这种草莓往往是用激素催熟的，食用有可能损害健康。

3、维生素C经加热就会被破坏，所以草莓最适合生吃。
草莓可以放冰箱几天
草莓清洗后，放陶瓷或玻璃容器中10分钟左右，将水滤净，用保鲜膜封上放入冷藏室，但时间不应放的过长一般1-2天尽快吃掉。

草莓是难贮存的水果，最好随采随销，临时运输有困难的，可将包装好的草莓放入通风凉爽的库房内暂时贮藏，包装箱要摆放在货架上，不要就地堆放。为了使果实采收后贮存和运输中保持其新鲜度和品质，仍需采取适宜的保鲜方法。

研究表明，贮运草莓的最适温度是0～0.5℃，允许最高温度是4.4℃，但持续时间不能超过48小时，同时空气湿度应保持在80%～90%。草莓采收后，要快速而均匀地预冷，然后低温贮藏。库温保持0～2℃恒温，可存放7～10天，但冷藏时间不能过长，否则风味品质会逐渐下降。如果冷库温度在12度左右，可贮藏3天，在8℃以下能贮放4天。
经期饮食注意事项
经期要多吃一些营养丰富，易消化的食物，少吃辛辣，酸冷等刺激性食物，多吃性温的蔬果，以保持大便畅通减少盆腔充血。

在吃水果时，要选择吃性温的水果，如荔枝，桂圆，石榴，樱桃，橙子，木瓜等这些水果含有丰富的维生素C和蛋白质，能补充能量，增强人体免疫功能;也可以吃一些性平和的水果，如苹果，葡萄，无花果，橄榄等，这些水果含有丰富的鞣酸，有机酸，果胶，纤维素，脂肪，矿物质，糖类，胡萝卜素，钾，锌等，可以补充水分，矿物质，维生素，起到通便止泻，缓解经期食欲差，腰酸，疲劳等症状。
二月份可以摘草莓吗
可以啊，草莓丰收的季节一般是在1-3月 那时候的草莓个大 、味美、汁多。

草莓属于冬季水果,一般是十二月份成熟,成熟期会维持一个半月到两个月.最好采摘的时间是一月初,那个时候草莓成熟度刚好到顶峰,如果过了这些时间段,那就是剩下一些尾巴了.建议喜欢草莓的朋友现在天晴可以去采摘。

吃草莓有哪些注意事项？你知道怎么清洗干净吗？

吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。

吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。