榴莲壳的美味护肤食疗方

榴莲壳的美味护肤食疗方

榴莲壳的味道是非常不错的，相信我们很多的朋友们对于榴莲壳都是非常的熟悉的，当然，日常生活中适当的食用榴莲壳，对于帮助我们大家护肤和美容的效果也是非常好的，所以我们下面就来为大家介绍一些榴莲壳的美味护肤食疗方。

榴莲壳玉米大骨汤

榴莲壳玉米大骨汤的味道是非常不错的，可能我们很多的朋友们也是吃过榴莲壳玉米大骨汤的，当然，榴莲壳玉米大骨汤的做法也不难，我们可准备好榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可，当然，日常生活中适当的食用榴莲壳玉米大骨汤也是一起到不错的美容的作用的。

榴莲壳煲鸡

榴莲壳(只要里面白色的部分)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。把榴莲壳取出来切块，如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了，这时候我们大家就可以吃到美味的榴莲壳煲鸡了，榴莲壳煲鸡的味道是非常不错的，并且经常食用榴莲壳煲鸡，对于帮助我们美容护肤的效果是非常好的，还可以预防很多的皮肤疾病。

我们上面为大家详细的介绍了一些关乎榴莲壳的美容护肤的食疗方了，我们可以知道，榴莲壳的美容护肤的食疗方也是非常多的，尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常做着食用榴莲壳玉米大骨汤和榴莲壳煲鸡就是不错的选择。

榴莲皮煲汤有什么功效？

榴莲皮煲汤的功效与作用：

1、清热降火：老话讲，营养都在皮里面。虽然有些极端，但是也有道理在其中。（榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用；

2、补血益气：用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用；

3、治疗皮肤病：经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

扩展资料：

很多人吃过榴莲，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了。榴莲全身都是宝呢，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物。

榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配搭鸡、猪骨等来煲汤，不但味道鲜美，而且具有补血益气，滋润养阴的作用，在炎炎的夏天能起到降火的作用。

用榴莲皮来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲壳炖汤，此汤有益补气，补而不燥，比较温和，具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，特别适合女性，男人也适合。

现代人的生活节奏快，工作压力大，加上熬夜和不良的生活习惯，很多年轻人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象，那么榴莲壳鸡汤就是最佳的选择。榴莲壳可以补阳补气，如果是肿瘤病人，可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮，能够很好的抗癌消肿。

此外，榴莲核也是可以吃的。不仅可以炒着吃，生吃也可以的。其实榴莲核也有一定的药用价值和食用价值，在南方的民间很早榴莲核熬汤的方法。榴莲核吃起来还有些板栗的味道哦。榴莲核主要的食疗方法是煲汤。可用榴莲核、瘦肉、一些桂圆，在锅中用热水煮，既可以很好的温补肾，又可以健脾，

参考资料：-榴莲皮煲鸡汤

人民网-榴莲全身都是宝 榴莲壳是降火良方

榴莲壳的功效与作用，可清热降火美容养颜还能补血益气

榴莲不只是它的果肉具有很高的营养价值，它的壳也含有丰富的营养，榴莲壳的功效与作用有很多，适量的食用榴莲壳可以起到清热降火、美容养颜、增强抵抗力、制作香皂、补血益气、防治高血压等效果，对身体健康起到很大的帮助，但是不宜过量食用，不然会导致上火、身体不适等现象。

一、榴莲壳的功效 1、清热降火

平时食用榴莲可以对身体健康起到很大的帮助，其实榴莲壳的营养价值也十分丰富，在平时很多朋友因为上火出现咽痛、咯血、身体不适等症状，可以适量的用榴莲壳泡盐水食用，可以起到清热降火功效，十分适合平时食用。

2、美容养颜

在榴莲壳的功效与作用中，它除了食用之外，还能用榴莲壳来洗澡，很多人都将榴莲壳制作成皮肤药物，对皮肤有着很大的好处，将榴莲壳用60～70℃的开水泡制，然后泡澡，可以将皮肤中的有害毒素全部排解出来，起到美容养颜的功效，也可以治疗皮肤病。

3、增强抵抗力

榴莲壳中的营养成分并不比果肉少，榴莲壳中含有丰富的维生素A、B、C、E、无机元素等营养成分，都是人体所需要的营养成分，适量的食用榴莲壳汤，可以及时的补充人体所需营养，起到增强人体抵抗力的功效，预防各种各样的疾病。

二、榴莲壳的作用 1、制作香皂

榴莲壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等等营养成分，平时可以将榴莲壳制作成香皂，用榴莲壳制作出来的香皂对皮肤有着很大的好处，洗完后身体不仅会散发出独特的香气，还可以将皮肤上的细菌全部清洗掉，使皮肤更加润滑。

2、补血益气

榴莲被称为水果之王，因为它的营养丰富，榴莲全身都是宝，榴莲壳中的营养成分也很高，可以用榴莲壳熬汤，做食物可以起到补血益气的作用，对月经不调也能够起到一定的缓解作用，所以适合平时适量食用。

3、防治高血压

榴莲壳的好处很多，当时蕴含着钙、铁、磷、钾、钙等营养成分，可以将榴莲壳做成榴莲壳酒酿果粒，对身体有着很大的帮助，能够促进血液循环，可以起到降低高血压的作用，平时长期食用还能起到防治高血压的作用。

三、榴莲壳的禁忌 1、不宜多食

榴莲壳虽然可以起到很多好处，对身体健康有着很大的帮助，但是不宜多食，不然会给身体健康造成很不好的影响，因为榴莲壳中的营养成分十分丰富，如果大量食用可能会导致上火，甚至可能导致消化不良等症状，所以平时最好适量食用榴莲壳。

2、禁忌人群

平时适量食用榴莲壳，对很多人群有着意想不到的好处，但是也有人群不适合食用榴莲壳，比如糖尿病、高血压、湿热、痰湿等患者，如果这些患者食用榴莲壳，不仅不会起到营养价值，还会导致病情更加恶劣，所以食用时千万要注意。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道榴莲壳功效和作用分别是什么了，长期食用榴莲壳对身体大有好处，不过不宜多食，不然会对身体造成不良影响。

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