一起看看鲜牛奶的宜忌人群

提到鲜牛奶，相信我们很多的朋友们都是喝过的，当然，鲜牛奶的味道非常不错，并且大家经常饮用一些鲜牛奶，更是可以补充大量的营养物质的，但是大家要知道，有些人适合饮用鲜牛奶，但是有些人不适合饮用鲜牛奶。

1、哪些人不能吃鲜牛奶



虽然鲜牛奶的味道非常不错，并且营养价值也高，但是我们肠胃不好或者是患有一些肠胃病症的朋友们，日常生活中是不能饮用鲜牛奶的，尤其是消化道溃疡患者不宜喝牛奶,牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。另外，我们大家还需要多注意的就是，平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶,这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

我们大家还需要注意到的就是，婴幼儿生活中虽然可以饮用鲜牛奶，但是一定要控制好量。婴儿的肾脏发育不成熟,喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高,没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用,很容易引起变态反应或疾病

2、鲜牛奶的适用人群

当然，鲜牛奶的味道好，并且适当的饮用更是可以起到非常不错的补充营养的作用的，所以我们一般人都是可以饮用鲜牛奶的，对于促进大家的身体的健康是非常的有好处的。

我们上面详细的了解了鲜牛奶的宜忌人群了，我们可以知道，鲜牛奶的营养价值非常高，保健功效也是非常不错的，所以一般人都是可以饮用鲜牛奶的，但是肠胃不好的朋友们在生活中最好不要经常饮用鲜牛奶，不然影响大家身体的健康。

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