哪些人不适合食用绿豆(哪些人不适宜吃绿豆)

哪些人不适合食用绿豆

我们日常生活中可以吃到的美味的食物是非常多的，比如绿豆这种食物就是很受人们的欢迎的，当然，绿豆的味道也是非常不错的，并且适当的食用，更是可以起到非常不错的保健功效，但是有些人不适合食用绿豆，那么哪些人不适合食用绿豆?

1、正服用药物者

首先我们大家需要多注意的就是，如果大家在生活中正在服用药物，那么最好不要食用绿豆了，以免影响药效。绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

2、寒凉体质的人

另外，我们大家还需要多注意的就是，体质含量的朋友们日常生活中也不能食用绿豆的，不然会加重病情的。如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

3、老、幼及体质虚弱的人

我们大家还需要知道，一般情况下，老年人以及婴幼儿等等，体质比较虚弱的朋友们，也不建议大家食用绿豆这种食物。这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。

日常生活中哪些人不适合食用绿豆?我们已经了解了绿豆的禁忌人群了，我们可以知道，绿豆的禁忌人群也是比较多的，尤其是在生活中服用药物期间，最好不要食用绿豆，另外，寒凉体质的人也最好不要食用绿豆，不然影响身体的健康。

哪些人不适宜吃绿豆

中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。 绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下几类人不适合饮用： 一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 二、老人、儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 三、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。 ——更多健康资讯，请关注：青岛艾灸网

了解绿豆汤的功效与作用哪些人不适合喝绿豆汤

绿豆，尤其是豆衣有很强的清热解毒的功效。绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、从而使血清胆固醇含量降低。

绿豆中的蛋白质比鸡蛋还要丰富，老人、儿童及其他肠胃功能较差的人在短时间内很难消化掉绿豆蛋白，可能会因为消化不了引起腹泻。

由于绿豆性寒，正常体质的人也不建议多喝，本身就寒凉体质的人更应该少喝。如果常常觉得四肢冰凉、容易腹泻、腰酸腿冷，再喝绿豆汤会加重症状，甚至引起其他疾病。经期的女性本身体质就较差，再喝绿豆汤容易伤脾胃、腹泻。

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