红茶种类不同功效不同

红茶种类不同功效不同

相信我们大家在生活中都是喝过红茶的，当然，红茶的种类也是比较多的，并且我们大家要知道，不同种类的红茶不仅味道是不同的，保健功效也是有着很大的区别的，比如阿萨姆红茶和锡兰高地红茶的功效就是有着很大的不同的，下面我们来看看。

阿萨姆红茶

阿萨姆红茶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱,具有兴奋作用,能够使头脑思维活动迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲劳,具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用，尤其是我们脑力工作者，生活中经常饮用一些阿萨姆红茶，对于促进我们脑细胞的运转也是很有帮助的，还可以帮助我们起到不错的提神的作用。

锡兰高地红茶

锡兰高地红茶这种红茶不仅味道是非常不错的，并且适当的饮用一下锡兰高地红茶，对于帮助我们大家抗衰老的效果也是非常好的，所以很多的朋友们都比较喜欢饮用锡兰高地红茶。锡兰高地红茶的风味强劲、口感浑重,适合泡煮香浓奶茶。锡兰红茶以卓越的品质、纯正的口感在中国得到越来越多人们的了解和认可。锡兰红茶具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽。

相信我们大家通过上面的这些介绍也是可以知道，原来不同的红茶保健功效也是不同的，适当的饮用锡兰高地红茶可以起到非常不错的护肤的作用，而适当的饮用一些阿萨姆红茶则可以起到非常好的提神的功效了，对于我们脑部的健康也是非常的有好处的。

茶叶分为红茶、绿茶和白茶，不同品种功效不同，对此你了解多少？

红茶白茶绿茶都是我国得传统名茶，在我国得历史上有着特别高得地位，而且这三种茶叶也得到了特别多人喜爱，当然，最主要得仍是由于这三种茶有特别多得作用，所以下面小编就给大家介绍一下吧！

红茶得作用

1、抗口臭

红茶儿茶素有除臭作用，可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味得效果，也能用来消除房间内得异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

2、消除疲惫

红茶能够消除疲惫，驱除压力，因而喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

白茶的作用

1、养颜抗变老

白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜得养身成效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶能够推迟肌肤变老；白茶具高效抗氧化功用，可强化肌肤抵抗力，避免外界环境对肌肤所引发的不适与提早呈现老化问题，让肌肤保持耐久润滑。

绿茶的作用

1、降脂减肥

绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，能够促进脂肪焚烧，降低血液中的血脂及胆固醇。

2、推迟变老

绿茶中得儿茶素能明显进步超氧化物歧化酶酌活性，铲除自由基。所以，常常饮用绿茶，可起到推迟变老得效果。

3、避免口臭

绿茶中所含得儿茶素能够有用抑制生龋菌，削减牙菌斑及牙周炎得产生。而且绿茶中得单宁酸具有杀菌效果，能够避免食物渣屑繁殖细菌。因而，爱喝绿茶、能够有用避免口臭。

4、防晒

绿茶中得儿茶素具有特别强得抗氧化功用。紫外线会让皮肤产生特别多过氧化物，让皮肤变得粗糙失掉弹性。如果事前涂改含有儿茶素得茶水，皮肤中过氧化物量削减25%以上，所以饮用绿茶也具有防晒效果。

茶的种类不同，不同的差功效有何不同呢？

在所有的茶类中，发酵茶是比较不伤胃的，但是含有更多的咖啡碱，咖啡碱会抑制人体对钙的吸收，伤骨；绿茶在所有的茶当中，它的茶多酚的含量是最高的，也就是说它的抗氧化的作用是最强的。但是，绿茶虽好，可不是人人皆宜，主要是因为它的性质是偏凉性的，所以它更适合那些火热“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：白茶清热解毒；绿茶抑菌消炎；青茶瘦身防糖；红茶养胃护胃；黑茶去油腻；黄茶助消化。

适合体质偏热、胃火旺、精力充沛之人饮用，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽心之感，绿茶还有防辐射的作用，非常适合常在电脑前工作的朋友喝。青茶（乌龙茶），色绿或青褐色，汤蜜绿或蜜黄，有花果香，味醇厚，微苦有回甘。茶性分轻发酵和重发酵来区分为微凉和温和。

适宜人群较广。 饮茶一定要根据个人体质、口味、习惯等适合于自己的茶种。饮茶有好处，但并不是统一律！茶是一种饮品，更是一种文化，并且很是渊、远。是不是不同的季节就应该喝不同的茶？我们只能从医学养生的角度来讲。多茶友会发现随着四季不同选择不同的茶品只是一种喝茶的小情趣，是偶尔的心血来潮换口味。大多数茶友无论什么季节，常喝的还是自己喜欢的茶品。

红茶，红茶是世界上加工最多消费最多的茶叶，中国红茶中有名的祁门红茶，江西宁红，广东英红，云南滇红，小种红茶等。茶叶有红茶绿茶之分，自己可以通过自己的喜好选择，如果由于茶碱会引起中枢神经兴奋而发生失眠，我建议你选福建安溪的铁观音中国的茶叶可分为六大茶类。绿茶、白茶、黄茶、绿茶、红茶、黑茶。每一种茶叶根据加工工艺的不同来进行区分，而不同的工艺对于茶叶品质的形成都会造成不同的影响。

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