茶油既可以防晒还可以消炎(茶油有什么作用?)

茶油既可以防晒还可以消炎

相信我们大家日常生活中都是吃过茶油的，当然，茶油的味道是非常不错的，也深受人们的喜欢，其实茶油不仅营养价值非常高，并且还具有非常不错的防晒和消炎的作用的，另外，茶油也是可以用来涂抹皮肤的，下面我们就来一起详细的看看。

防晒

尤其是到了夏季的时候，我们大家更是需要适当的做一些防晒的工作了，如果我们不注意防晒工作，那么会严重的影响我们人体的皮肤的健康。夏季太阳辐射较为严重，为了避免皮肤遭到大的伤害，出门的时候都需要做一定的防晒工作，此时就可以选择涂茶油。茶油中含有茶多酚成分，在外出时涂上适量的茶油于脸部，能够减少太阳光对皮肤的伤害，起到隔离防晒的作用，所以我们女性朋友们就是可以适当的使用一些茶油来防晒的。

消炎

另外，茶油不仅可以帮助我们大家防晒，更是可以起到非常好的消炎的作用的，日常生活中适当的内服一些茶油或者是外用茶油，对于帮助我们大家消炎的效果都是非常好的。茶油中含有叫角鲨、茶多酚的成分，这两种成分都具有消炎、杀菌的功效，能够帮助治疗炎症;不管是脸部的擦伤、撞伤，还是身体其他地方的擦、撞伤都可以用茶油来帮助消炎，其药用价值较高。

通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，茶油这种食材的保健功效也是非常不错的，尤其是在夏季的时候，我们适当的涂抹一些茶油，对于帮助我们大家防晒的作用是非常不错的，另外，皮肤出现了一些擦伤的情况，也是可以涂抹一些茶油的，可以起到消炎的作用。

茶油有什么作用?

茶油的作用,由于其作用太多，有很多关于茶油的专著，这里就简单的列举对你切身利益最相关的几点：

食用：

一、利于消化、不长胖。茶油的不饱和脂肪酸含量达90%以上，为食用油之首，好消化，不长胖，符合营养过剩的现代人；

二、治疗便秘。在古典医书及现代《药典》对茶油都有记载，早晚服用茶油对便秘有一定的治疗作用，能缓解压力过大的当代人群；

三、抗氧化，延缓衰老。茶油富含各类抗氧化物质，在能长期保存的同时，对人体有抗氧化的功能，能起到延缓衰老美颜的作用；

四、烟点高，更健康。茶油烟点在220度以上，而一般食用油的烟点在180度左右，食用油一旦达到烟点，就可能产生病变，产生致癌物质苯并芘。同时茶油烟点高，不易产生油烟，对肺也不会造成进；烟点高，就温度高，炒出的菜更香；

五、去腥云膻。茶油能去除鱼类海鲜及羊肉等的腥膻味，更好入口，尤其是能有效降低孕妇的孕吐现象；

六、合成DHA。茶油能提供孕妇合成DHA的必要物质，让宝宝发育更健康；

等等

外用：

一、滋养肌肤，保湿皮肤，淡斑祛斑

二、治疗小孩红屁

三、防止蚊虫叮咬

四、消炎止痛

五、茶油洗头，乌发黑发，防止脱发白发

等等

还有很多医用、保健、美容功效

注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油。

夏天茶油有什么妙用？

一、没胃口

炎热的夏天，工作压力大，容易胃口不好不想吃饭，用茶油凉拌小菜、白饭或者面条，吃上几顿，保证胃口大开

二，上火

吃烧烤煎炸等热气上火食物导致喉咙肿痛、大便秘结的时候，直接生喝1-2勺茶油，清热去火、润肠通便

三、口腔溃疡

口腔溃疡的时候，又痛又不能直接用药涂，含一口茶油，可以消炎和促进创口面愈合，安全又有效；

四、炒菜：零胆固醇，高不饱和脂肪酸

一般食用油的烟点在100℃左右，而茶油的烟点高达240℃，想怎么烹饪都可以！

1、清蒸时加上一匙山茶油，味道更加清香

2、烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香味道

3、煲汤时倒上一匙山茶油，清鲜味美，尝一口令人食欲大增

4、煎炸食物时，茶油的营养不会损失，也不会像其他普通油脂一样产生有害的反式脂肪酸

如果你不喜欢茶油特有的醇香味道，可以在炒菜的时候，将油烧约1分钟左右，再将菜下锅炒，就可以去掉茶油自带的味道，这样吃不惯茶油口味的也可以爱上用茶油做的菜肴啦。