了解了一下茶油的美容功效(苦茶油的美容功效)

了解了一下茶油的美容功效

相信我们大家在生活中是经常会用茶油来炒菜的，其实茶油不仅味道非常不错，并且还具有非常好的美容功效的，我们大家也是可以用茶油来敷脸的，对于促进我们皮肤的健康也是非常的有好处的，下面我们了解了一下茶油的美容功效。

祛斑

茶油不仅味道是非常不错的，并且还具有非常不错的祛斑的功效，尤其是我们女性朋友们，不仅可以用茶油来食用，也是可以用茶油来涂脸的，对于帮助我们大家祛斑的效果是非常好的。茶油涂脸具有一定的祛斑功效。因为茶油中富含维生素，若是脸上有斑点的人取适当的涂脸，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，起到淡化色斑的作用;有需要的人可以在晚上洁面后，取2滴茶油涂于脸上，第二天用洗净即可，坚持一段时间就会看到效果。

去细纹

另外，茶油对于帮助我们大家去细纹的效果也是非常好的，尤其是我们皮肤不好的人们，生活中更是容易出现一些细纹了，适当的使用茶油就是可以帮助我们大家去除细纹的。随着人的年龄的增长，脸上会出现不同程度的各种细纹，对于一些注重美的人是不能够接受的，这时就可以使用茶油帮助解决烦恼。茶油中含有的成分使得其具有去细纹的作用，将茶油涂于脸上并按摩一小会，能够让皮肤吸收营养改变状况;此外，茶油还可让皮肤组织软化、毛孔张开帮助到处黑头。

上面我们详细的了解了茶油的一些美容的功效了，我们可以知道，在生活中适当的用茶油来涂抹皮肤，那么对于帮助我们大家祛斑和去除细纹的效果都是非常好的，如果我们女性朋友们出现了斑点和细纹可以用茶油来去除的。

苦茶油的美容功效

经常食用苦茶油能够起到美容养颜的作用，那么对于它的具体功效你了解多少呢?下面我给大家介绍苦茶油的美容功效，希望对你有用!

苦茶油的美容功效

茶油中含量较高的天然抗氧化成分维生素E及维生素D，能补充人体所需的营养，促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收，有效的消除有害成分，延缓细胞衰老，保持细胞活力。

苦茶油富含的不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性，不仅自身不在内脏及皮下沉积，而且能够阻止脂肪沉积，所以吃山茶油可以避免发胖。在医学上，苦茶油用于辅助治疗肥胖症。是一种“吃油不怕胖”的健康食用油。 苦茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，如山茶甙，山茶皂甙，茶多酚等。其中山茶甙有强心作用;山茶皂甙有溶血作用，能防止血管硬化所导致的多种心脑血管疾病;而茶多酚具有降低胆固醇，预防肿瘤等多种多用。

苦茶油的作用

1、改善血液循环：

美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上也是长寿之乡较多的地方。芬兰和美国心血管疾病死亡率最高。显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同，江西等山区居民以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

2、促进消化系统功能：

山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

3、增强内分泌系统功能：

山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

4、防辐射作用：

山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。

5、抗衰老：

实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。

6、强化骨髂系统功能：

山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。

7、预防癌症：

由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)。

8、保护皮肤：

山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸，其含量高达 75%左右，此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。

茶油有什么功效？

茶油当中含有不饱和脂肪酸，也有维生素E等抗氧化成分，所以可以美容养颜，有助于让皮肤变得光滑细嫩。同时多吃茶油可以起到降低血脂和杀菌抑菌的作用，外涂则可以杀菌抑菌，并改善脱发，还能帮助抵抗紫外线。

茶油属于一种天然植物油，由于其具有清香气味且口感较好，所以很多人都喜欢吃。而除此之外，茶油对于身体还可以起到诸多好处，能够促进身心健康，只是绝大多数并不了解而已。那么关于茶油的功效与作用具体有哪些呢？
1、美容养颜
茶油当中含有的脂肪大部分都属于不饱和脂肪酸，该种脂肪酸被称为“美容酸”，如果经常补充必定可以起到美容养颜的作用，能够让皮肤保持细嫩光滑。而由于茶油中含有一定量的维生素E等抗氧化成分，就也可以防止皮肤发生损伤，或者提前衰老，减少皱纹的产生。
2、降低血脂
人体对于茶油中的有效成分吸收几率非常高，这样就可以促使血液中多余胆固醇排出，可以让其结合成高密度脂蛋白，从而大大降低血液中甘油三酯和胆固醇等一类有害物质的含量，所以可以用来防治心脑血管疾病，尤其是患有脑血栓等疾病的患者可常吃，以便改善自身病情。
3、杀菌抑菌
其实茶油也具有一定的杀菌抑菌作用，在茶油当中滴入适量薰衣草油，混和后擦涂在面部皮肤可以有效消除由于感染引起的暗疮等不良症状，同时可以改善痘痘和痤疮，有助于其快速消除，避免有红肿等反应。
4、养发固发
不少人都正在遭遇脱发带来的困扰，此时就可以使用茶油来帮助护发。可以在洗头发时加入适量茶油，然后彻底的按摩头皮，让其充分吸收。这样可改善头皮局部血液循环和新陈代谢，起到防止脱发的作用。
5、抗紫外线
茶油也可以发挥出抗紫外线的作用，这时可以外涂在皮肤部位，能够防止皮肤晒伤或者出现晒斑。所以茶油也往往用作防晒霜等护肤品的原料之一。