番木瓜是水果中营养价值比较高的水果,这种水果食用以后可以让爱美的您皮肤变的更加光滑,但是光单独的吃水果总会有些乏味,那么,水果有什么新鲜的吃法呢?祝由网天然养生专家说番木瓜炒虾仁是个不错的方法,下面一起来学习一下吧。
能吃到美味营养的食物无疑让我们兴奋,祝由网天然养生专家介绍番木瓜可以炒虾仁吃,把虾仁洗净然后磕到鸡蛋的碗里,然后在放入盐、料酒、淀粉材料,进行抓匀,腌制一下放一边就好了,然后把木瓜洗净从中间切开挖去籽,在切成小块,起锅,烧热水,将木瓜放入热水中烫一下并快速捞出来备用,然后将芹菜洗净切成寸段,也放入锅中焯一下。在次起锅放油、虾仁,等虾仁炸到上色即可盛出,在放油入芹菜翻炒,在放虾仁翻炒并加入盐、味精、白糖炒匀即可。最后放入木瓜翻炒一下出锅前放入葱姜油完成。
番木瓜炒虾仁味道美味、颜色也好看,功效也多多,祝由网天然养生专家介绍木瓜中含有丰富的维生素、木瓜酶,这些营养元素能够起到美容养颜、丰胸催乳的功效,而且虾仁中含有丰富的蛋白质、钙、碳水化物、脂肪、多种维生素、磷等营养成分,能够补充人体所需要的营养成分,还能够美丽肌肤,木瓜中含有的酵素具有能消化蛋白质的功效,这样一来就帮助人体的消化和吸收,故有健脾消食的效果。此菜肴有自身独特的味道和营养让大家更喜欢。
番木瓜的做法有很多,以上祝由网天然养生专家介绍的只是其中的一种,番木瓜炒虾仁选取的食材颜色好,味道好,口感也棒,还能够帮助抗癌通乳、增强人体的抗病能力,快来与家人一起分享和品尝美食、一起拥有健康吧。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com