青柠的适用人群有哪些

青柠的适用人群有哪些

青柠作为作为一种非常美味的水果，我们大家在日常生活中是经常可以吃到青柠的，当然，青柠不仅好吃，营养价值和保健功效都是非常不错的，另外，青柠的适用人群也是非常多的，那么青柠的适用人群有哪些?下面我们就来详细的看看。

青柠的营养价值是非常高的，当然，我们日常生活中经常食用一些青柠，可以起到不错的补充营养的作用，所以一般人都是可以适当的食用一些青柠的。青柠中有着丰富的维生素C，可以提高人的免疫力，而且维C还具有杀菌的作用。体弱者可适量喝些青柠水，对预防感冒有一定的疗效。便秘者可食用青柠，青柠之所以能够改善便秘，还是因为青柠中含有丰富的维生素C，早上醒来后就喝一杯青柠水，可以润滑肠道，促进体内废物的排出。

其实青柠还可以起到非常不错的治疗疾病的作用，尤其是对于帮助我们大家治疗和预防肾结石的作用更是非常不错的，所以我们如果大家有肾结石这种病症那么也是可以适当的食用青柠的，青柠中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制体内钙盐沉淀结晶，从源头阻止肾结石的形成。而且柠檬酸还可以与已有的结石发生反应，将其腐蚀溶解。很多孕妇的怀孕的过程中，常常会有恶心想吐的时候，可以放几个青柠在床头，早上起来的时候，闻一闻青柠的香味，可以有效缓解晨吐，对孕妇和胎儿都极有好处。

我们已经详细的了解了青柠的适用人群了，我们可以知道，青柠的适用人群也是非常多的，我们一般人都是可以食用青柠的，既可以补充营养，还可以预防疾病的，尤其是对于帮助我们大家缓解肾结石的效果更是出奇的好的。

祖玛珑 青柠罗勒与柑橘 一款清爽凌冽、辨识度极高的香水

祖玛珑 青柠罗勒与柑橘

前调：青柠 橘子 香柠檬

中调：罗勒 紫丁香 鸢尾花 百里香

后调：广藿香 香根草

①前调柠檬的酸感十分明显，有一点刺激，不过让人感觉神清气爽，不过捎带一点橘子皮的苦感，转而既视的是属于柑橘调的清香。

②中调的味道比较馥郁，从清新的柑橘调慢慢发生变化，我们平日下厨用的罗勒挺明显，营造出了一种微辛的暖感草本气息，而百里香与鸢尾花给香调带来了不少粉感，而紫丁香的花香被罗勒的掩盖下存在感不是很强，倒是橘子的清苦味依稀闻得见，香调对比前调算是柔和了一些。

③后调是香根草混合辛香料的味道，带有广藿香的些许药感，有点像雨后大地的后调，广藿香的收尾，让这个香调变得沉稳了一些。

颜值：7分

扩香力：7.0分

留香时间：3-5小时

适合人群：男女通用

适合场景：通用

香水评分：8.1分

总结：【祖玛珑 青柠罗勒与柑橘】这款香水算是祖玛珑家比较突出的一款了，这款香水的辨识度其实很高，就是中调有种做菜的感觉，前后调都是比较ok 的，带有一点点凌冽的感觉，留香比其它款长一些；倒是别人说的有种羊肉汤味，原谅默叔脑补不出来，中调是有大量的罗勒，但也不至于那么夸张的境界；这款香水虽然是清新款，但不是淡雅的那种清新，而是有攻击性、侵略性的，罗勒与柑橘的清苦酸涩，都很突出，不过是一款很清爽的香水。

薄皮柠檬好还是厚皮柠檬好？

首先：柠檬的皮可保护柠檬果肉，并且有丰富的营养成分，那么站在健康的角度柠檬皮厚好还是薄点好呢？

柠檬厚皮比薄皮好，皮厚的营养丰富。根据皮的厚薄，柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味，但柠檬的清香也在皮里，皮里的成分有益身体，如果难以忍受涩味，可以选择皮薄的品种。

其次：如何挑选柠檬呢？

1、柠檬的品种，青柠檬，果实小，皮薄一些。柠檬中的尤力克、香水柠檬皮厚薄适中。同一品种中的柠檬，果子个头小的的比果大的皮相对要薄一些。

2、柠檬的主要特点是酸，酸度从高到低，主要柠檬品种分为，青柠、尤力克、香水柠檬。如果希望酸度高，选青柠，适中选尤力克，酸度低选香水柠檬。

3、柠檬分有籽和无籽的，香水柠檬无籽，其他柠檬有籽。柠檬籽有苦味，可根据需求选择。

4、平常制作饮品建议选果皮光滑、果皮颜色均匀的成熟鲜柠檬。一般最新采摘期的柠檬苦味会重一些，个头小的会苦涩一点，个头大点的会成熟度高一些，一般建议在100克至200克内。柠檬的个头大小适中即可。

5、掂掂重量，柠檬的重量，对于相同个头的柠檬，最好挑选较重的那一颗，汁水会丰富一些。

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