如果桃子吃多了会导致什么后果(桃子吃多了有什么坏处？)

如果桃子吃多了会导致什么后果

在我们的生活中，经常是会食用一些桃子，这是很多人都非常喜欢的一种水果，吃起来是非常的口味甘甜，而且营养价值也是非常的高，但是我们都知道什么食物也是不能够多吃，那么，桃子吃多了是会怎么样呢?

桃子吃多了会怎样

1、容易腹胀

李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”桃子虽然说性格是比较的温，我们吃多了是会容易有饱腹感，尤其是对于消化系统疾病患者来说，像胆囊炎、慢性胃炎病人最好是不要多吃，而且我们在吃之前一定是要先将桃洗干净了，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

2、容易上火

桃子是味甘性温，我们吃了是容易上火，所以大家是不要多食用，否则是容易“火上浇油”，而且是诱发腹胀、腹痛等。我们如果是拿桃子当饭吃的话，是非常容易上火，而且如果是受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

3、容易拉肚子

桃子是有很好的生津、润肠的作用，而且果实里面是含有大量的果酸，我们食用一些是可以促进肠胃蠕动和改善便秘的状况，但是我们如果是脾胃虚弱的话，而且以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。

看了上面的介绍，我们也是很好的知道了桃子虽然说是非常的好吃，但是我们也是不能够多吃，否则是会对于我们的身体健康产生非常大的影响，大家如果是脾胃虚弱或者是上火了，最好也是不要食用桃子。

桃子吃多了有什么坏处？

即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。烂桃切不可食用。桃子忌与甲鱼同食。

桃子的营养价值：

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

以上内容参考 人民网-饮食养生：桃子虽营养9大禁忌不得不知

桃子吃多了对身体有什么害处？

中医认为桃子性温，味甘甜，具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。
虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重。
桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。
她说：“桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。”
1　平时内热偏盛、易生疮疖的人：
桃味甘性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”
◎林医师：
对于内火偏盛的人来说，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一个。
2　糖尿病患者：
桃子的含糖量高，每100克桃含7克糖。
糖尿病患者假如不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
◎林医师：
只要饮食的卡路里控制得好，糖尿病患者天天可吃半个到一个中型的桃子。
血糖控制除了服用西药，也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。
假如糖尿病患者血糖控制不好，天天可通过30至60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。
3　多病体虚及胃肠功能太弱的人：
由于桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，不宜食用。
◎林医师：
桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分；这其中，矿物质，如：钙、磷、铁都属难消化的物质。
除桃子外，在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质，多食会伤脾碍胃。
多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人，也不宜进食油腻煎炸（属大量大分子物质）不易消化的食物，应多食清淡及半流质食物，如：淮山粥、莲子粥等健脾食品。
4　婴幼儿：
婴幼儿肠胃消化能力弱，无法消化桃子中大量的大分子物质，很轻易造成过敏反应。
◎林医师：
桃子过敏有两种：
一种是吃了桃子5至15分钟后，口和喉部出现瘙痒和红肿现象。
假如将桃煮熟才吃，敏感原就会消失。这类患者可吃煮熟的桃。
另一种是桃子蛋白引起的敏感，吃了桃子后出现风疹、腹部疼痛、呕吐等危害生命的症状，尤其是连皮一起食用，这类患者连煮熟的桃都不可以吃。
以上两种敏感患者，一般也会对苹果、李子、杏、桃、香蕉等有类似的敏感现象。
父母发现婴儿有这类反应，应马上停止孩子食用桃子并送院求医。
中药如桑叶、苏叶、牡蛎、珍珠母、神曲、木香、蒲公英等有止痒解敏感的作用。
5　孕妇：
过量食用生热可能引起急性流产、出血等。
◎林医师：
桃子性温，具有润肠、活血的功能。
一般润肠、活血的食物和药物都易引起流产出血，临床都禁忌孕妇服用。
怀孕期间，黄体素增加，孕妇体内多偏温燥，所谓“孕妇一把火”，而桃子性温，多食会加重孕妇的燥热，造成胎动不安而流产，所以孕妇不适合食用。
桃子，既香又清脆，眼下正值中国鲜桃上市的季节，不少去中国公干的商人，因此以为能大饱口福。
不过，日前网上盛传5种人要“桃”避，他们分别是：内热偏盛者、糖尿病患者、肠胃虚弱者、婴幼儿及孕妇。
民间自古有“桃饱杏伤人”之说，到底桃是“美味养人”？还是“多吃伤人

桃子吃多了对身体有什么坏处

桃虽好吃，但不可多食。据古医书记载桃的果实有微毒，不可过食，多食令人有热”。据说饱食桃果后，入水洗浴，可使人患淋症。李时珍说生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”此外，还有桃不可与鳖肉同食，同食则心痛(胃痛)以及服用中药白术、苍术的人忌食桃的说法。常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2.多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3.桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。桃仁为中医妊娠禁忌用药之一，妊娠妇女一定要忌用或慎用。由于桃仁亦含有苦杏仁甙，故也可发生氢氰酸的中毒反应，临床上曾有过桃仁中毒的报道，故一定要加以注意。
桃仁的主要功能为活血，因此，经闭由于血枯而不是瘀滞，便秘由于液亏而不是由于血燥者忌用。