海蜇丝是属于水产品的一种,吃起来对我们健康是有好处的,在平时大家对于海蜇丝都是比较爱吃的,如果我们可以在平时经常去吃些海蜇丝,是有助于我们健康的,那么对于海蜇丝来说,我们如何把海蜇丝清洗好,下面就让我们一起看看海蜇丝的情况。
对于海蜇丝来说,我们在平时吃的时候就要注意了,首先我们应该注意分清楚海蜇丝的好坏才行,一般来说优质的海蜇丝呈白色或浅黄色,有光泽,自然圆形、片大平整、无红衣、杂色、黑斑、肉质厚实均匀且有韧性的最好;无腥臭味;有韧性;口感松脆适口,这样的海蜇丝是比较优质的。而对于劣质的海蜇丝来说,往往皮泽变深、有异味,手捏韧性差,易碎裂,是我们不推荐大家去吃的。
而且对于海蜇丝来说,我们在平时就要学会清洗好海蜇丝才行,首先我们要将海蜇丝平摊在案板上,切成丝状,泡入盐水中,用手搓洗片刻后捞出,把盐水倒掉,再用盐水浸泡,这样连续两三次,就能把夹在海蜇丝里的泥沙全部洗掉,发好的海蜇丝提前焯水。焯水时水温不可过高,焯水时间不可过长,否则海蜇会化掉,食用时尽量少添加调味品,避免失去其鲜味,这是我们在吃海蜇丝的时候要注意的。对于海蜇丝来说,由于营养十分丰富,吃起来也很美味。海蜇丝的食用方法一般就是将其切成丝,之后再加其他佐料做成凉拌菜,这样不仅保留了海蜇丝爽脆的口感,还能开胃消食,是非常美味的食物。
吃海蜇丝对我们健康是很有好处的,在平时大家对于海蜇丝都比较爱吃,而且经过烹饪之后的味道也是非常好的,所以我们在平时就应该多吃海蜇丝,这对我们健康养生也是有好处的,不过吃海蜇丝也要注意清洗好海蜇丝,这样才更健康。
海蜇皮用清水浸泡,洗净泥沙,切成细丝,入90度水中略汤,取出后用水浸泡,卷心菜切成细丝,用水略汤,取一个容器,放入滤干水分的海蜇、卷心菜、盐、香油搅拌均匀,装入盘中,撒上熟芝麻即可。
一、材料
原料:海蜇皮100克,卷心菜100克。
调料:盐,香油,熟芝麻。
二、做法
1、海蜇皮用清水浸泡,洗净泥沙,切成细丝,入90度水中略汤,取出后用水浸泡。
2、卷心菜切成细丝,用水略汤。
3、取一个容器,放入滤干水分的海蜇,卷心菜,放入盐,香油搅拌均匀,装入盘中,撒上熟芝麻即可。
1、海蜇皮的清洗:
(1)用谈水解决法是将海蜇皮放到谈水里,将海蜇皮泡上二天;在吃前切完后再用醋侵泡5分钟以上,那样就可以所有杀掉孤菌。那样的海蜇皮就很安全性了。
(2)用食用盐去搓揉海蜇皮,那样可以迅速地就将海蜇皮里边的生盐和异味给搓掉,随后用冷水清理,随后再搓,反复2次,直接生吃海蜇皮,没有显著的苦涩味也闻不上本来的那类腥味儿,才算解决好。
(3)将海蜇皮切成细丝,放进5%的食用盐液中泡一会儿,再放入洗米水中清理,最终在饮用水下冲一遍,会将海蜇皮上的小石子消除干净。
2、海蜇皮的做法:
(1)做法一:食材水发海蜇头400克,酱油40克,醋25克,姜末5克,香油3.5克。步骤:取海蜇皮,放入清水浸泡4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤1-2次,把海蜇丝的水尽量挤干净,放在盆内,加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味,充分拌匀,即可食用。
(2)做法二:食材:海蜇皮200克、胡萝卜半根、黄瓜半根、香菜1根、芥末油1小勺、香油1小勺、生抽1小勺、香醋1小勺、盐适量、糖适量。所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用。海蜇洗净切丝,用热水快速焯一下,捞出过冰水备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝,香菜洗净切末。把所有食材放入碗中,淋上调味汁,拌匀即可。
(3)做法三:食材:鸡胸肉1/2个,海蜇皮4两,小黄瓜1条,红萝卜段1/4杯,盐适量,香油1大匙,糖1/2大匙,辣椒1/2条,蒜泥1/2大匙。步骤:将海蜇皮洗净浸泡,必须重复数次,并试吃海蜇皮的咸度,如果咬下去觉得不会太咸,就可以捞起沥干(海蜇皮的水份可用布巾协助扭干),小黄瓜切段,辣椒切末备用;鸡胸肉用水煮熟,捞起待凉后,用手拉丝备用,小黄瓜段、红萝卜段用少许盐抓过,使其能够软化,出水后再将盐水沥掉备用;将所有材料加入香油、糖、辣椒、蒜泥拌匀,待入味后即可食用。
要事先泡好,当中换几次水,把咸味浸泡掉,浸的差不多了再清洗,我是用手一点一点把细纱抹下来的,最好再买的时候挑下海蜇,不要太多沙的。然后切丝,水沥干,用手挤一下装盘,准备好葱末,放到海蜇上面,油锅热油淋在上面,把葱烫熟,再拌几下,也可以淋几滴芝麻油更香些,就OK啦!
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