食用海鲜的时候要注意什么

我们现在的生活条件在不断的变好了，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常能够吃到许多的美味食物了，尤其是各种海鲜食物，在我们的餐桌上更是非常的常见的，相信我们大家对于海鲜也是非常喜欢吃的，但是大家要知道，食用海鲜的注意事项也是比较多的，下面我们就来看看。

一些市民吃海鲜往往暴饮暴食，一顿吃的很多，导致胆固醇摄入过量，增加消化系统负担;海鲜存放时间过长、腐烂变质等导致大量细菌繁殖，都易引发食物中毒。吃海鲜应吃鲜活的，并要经高温加热煮熟。海鲜中含有很多寄生物，未经高温消毒，吃了容易传染疾病。生的或者是半熟的海鲜本身就存在细菌，不经过高温是没有办法来完全杀灭的。另外，我们在食用海鲜以前，一定要多清洗几次，因为许多的海鲜中有许多的泥沙等杂物，吃到我们人体体内，不利于身体的健康，只有多清洗，吃起来才更加的卫生。

在吃海鲜的过程中可以吃一些蒜和葱，可以减轻海产品中细菌所含有的毒性。海鲜虽好，并不是所有人都适合吃。患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，肝病患者、心血管病人、胆囊炎、胆结石患者、过敏体质的人、甲状腺机能亢进者在生活中最好尽量的少吃一些海鲜食物，另外，腹泻和胃肠敏感患者朋友们在生活中也不要食用海鲜，如果这些人经常食用海鲜，那么会导致身体的健康出现一些不必要的麻烦的。

上面我们就海鲜的食用注意事项进行了详细的介绍，相信我们大家现在对于海鲜的食用注意事项也是有了一个大概的了解了，所以我们大家以后在生活中食用海鲜的时候，就是需要多注意海鲜的食用注意事项了，不然会给我们身体的健康造成许多的不必要的麻烦的。

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