海蜇是那个白白软软的,像伞一样的海洋生物,俗称水母,说到水母就比较熟悉了,海蜇丝就是海蜇皮切成丝状,确切地说是沙蛰皮切的丝,一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝,然后脱水加桶加盐。凉拌海蜇丝也是一盘颜值很高的菜色,质脆而韧,清凉爽口,在夏天的时候来一盘,真是极好的。
那么我们新买回来的海蜇应该怎么处理也是讲究的。
1、把袋装的海蛰皮放到清水里浸泡,假如是袋装即食的泡一个小时就可以了。假如不是就要泡的久一些,一般要一天的时间。
2、泡好的海蛰以尝起来不涩不咸为准。没有切丝的可以切成两公分宽,5公分长左右的丝,然后再放到清水里洗洗。
3、预备一小盆60度左右的热水,以手能放进去但接着不得不缩回来为好,把海蛰丝放进去,这时海蛰丝会缩小,假如看缩的厉害有原来的一半长了就赶紧加点凉水,切记。
4、配菜比较好的是黄瓜或者青椒、黄瓜,切成丝(比例上黄瓜丝是海蛰丝的两倍多点)放到小盆里,然后把海蛰丝捞出来清水凉透放到黄瓜丝上面,再切1-2棵香菜成末(最好用香菜的芯~)放到海蛰丝上。青椒(辣的)切丝量与海蛰丝相当或者多点.其他手续同黄瓜。
5、现在盆子里有海蛰丝、黄瓜或青椒丝、香菜末,假如是配黄瓜,你就要加上蒜泥(要保证有辣味),然后你就可以在上面放少许盐、少许味精、少许香油、少许糖,一些好醋。(醋要多点),而且放的顺序不要乱了。
这里特别注意一下,海蜇丝不能有开水烫会融化的!直接有冷水泡几个小时搓搓就好了,用热水烫过以后就不爽口了。海蜇丝之前先用滚开水先把海蜇丝冲泡一下,而且味道鲜美爽口,经过这样浸泡的海蜇丝不仅不会缩,然后再把海蜇丝迅速放进凉开水里浸泡一些时间,再没有涩味。
海蜇营养丰富,有清热解毒,化痰软坚、降压消肿,多食用海蜇有助于降血压,预防动脉硬化,清热化痰,治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎,防治肿瘤,特别在口感上也是很棒的,夏天的时候,在家制作一盘凉拌海蜇丝,老少皆宜,赶快学起来,为家人做上一道美味佳肴。
1、先将鲜海蜇放入瓷缸或帆布袋内,按鲜海蜇体重0.2%~0.6%的比例,配制明矾,用水溶解,腌渍2天,使鲜海蜇收敛,排出水份,此谓“初矾”。
2、然后按初矾海蜇的体重,加盐12%~20%,加矾0.5%~0.8%,再腌渍7天~10天,进一步排除水分,此谓“二矾一盐”。
3、最后按二矾海蜇的体重,加盐20%~30%,加矾0.2%~6.3%,再腌渍10天。
4、这样经过三周左右,使蜇皮含水分降到8%~10%左右,才能让毒素随水排尽。
5、最后,还要将脱掉毒素的海蜇用清水反复浸泡、漂洗,直至完全脱去食盐、明矾。
6、这时,海蛰呈浅红或浅黄色,厚薄均匀又有韧性,用力挤也挤不出水,才能放心食用。
7、海蜇有时会附着一种叫“副溶血性弧菌”的细菌,在食用前首先放在淡水里,将海蜇泡上两天,再用醋浸泡5分钟以上,这样就能消灭全部“弧菌”。
一、先将海蜇浸泡, 将海蜇浸泡在矾和盐的溶液里.按500克海蜇、50克盐、5克矾的比。
二、盐水浸泡法:将海蜇皮放入清水中泡2小时后再搓洗。
三、搓洗干净后剥去其海蜇褐色薄皮。再将海蜇皮切细后浸泡在浓盐水中,浓度约为50%左右,泡15分钟左右,把盐水倒掉再换一盘干净的新盐水。
四、用盐水反复3次洗净泥沙后再浸15分钟即可清洗掉海蜇皮上的沙粒。
五、将海蜇置于冷水中浸泡2个小时,注意水温不可过低,以20度左右为宜。捞出海蜇洗净,切成适宜大小的块或丝,再次放入清水中,将苏打按照与海蜇1:50的比例加入水中,拌匀后浸泡20分钟。将海蜇丝捞出,用清水冲洗干净即可。
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