柿子的搭配禁忌,这样吃不健康(吃柿子的的禁忌 这样吃不利于健康)

柿子的搭配禁忌,这样吃不健康

柿子是我们大家都很熟悉的一种水果，在平时我们就会经常吃到这种食物，对我们健康是非常有帮助的，可以很好的起到一个滋补效果，的这样对我们人体健康也是会有一定帮助的，但是吃柿子也要小心搭配的禁忌，下面 就让我们一起看看吧。

不宜与螃蟹同吃

吃柿子对我们人体健康会有一定的帮助，但是吃柿子的时候我们要小心，首先柿子是不能和螃蟹搭配在一起吃的，如果柿子与螃蟹同时吃后会抑制消化液的分泌，影响健康。另外，由于两者都是凉性食物，食用后易导致胃肠疾病，对我们的肠胃健康影响很大。

不宜与海味同吃

同时在吃柿子的时候还要小心了，由于柿子中的鞣酸会与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐作用，继而形成一种沉淀物，并会刺激肠胃等器官，易引起恶心及便秘等症，同时海鲜和柿子都属于寒性食物，所以不能一同食用，否则可能会对于自身的肠胃产生很大的刺激性伤害，为了我们的肠胃健康，柿子就应该多吃些才行。

不宜与红薯同吃

在吃柿子的时候我们还需要小心了，由于红薯在人的胃中的发酵物会让柿子中的单宁、纤维素等元素迅速发生沉淀，影响胃的正常消化功能，易导致肠梗阻，这样对我们的健康影响也是非常大的，是我们必须要避免搭配的。

上面介绍了柿子的一些饮食搭配禁忌，吃柿子的时候会出现的问题还是不少的，所以我们必须要避免柿子的一些搭配禁忌才行，上面介绍的这些就是柿子的搭配禁忌，如果我们可以尽量避免这样吃，那么对我们健康才会有帮助。

吃柿子的的禁忌 这样吃不利于健康

柿子是我们熟悉的一种水果，由于柿子的口感以及味道都是非常独特的，所以在平时我们很多人都会爱吃柿子这种食物的，对我们健康也是会有帮助的，但是吃柿子的时候也要注意，是会有一定禁忌存在的，下面就让我们一起看看柿子的情况。

空腹不能吃柿子

柿子本身非常不错，但是吃柿子的时候要小心的情况也不少，首先大家在吃柿子的时候一定要注意，空腹的情况下尽量不要吃柿子，这是因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在空腹情况下食用柿子可能会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，会严重危害到自身的正常消化系统健康。可能会导致自身出现消化道梗阻的问题，出现上腹部剧烈疼痛，呕吐的症状，所以我们在吃柿子的时候不能空腹，这一点我们必须清楚。

控制每次吃的量

由于柿子营养美味，很多人都爱吃，但是大家也千万不要过多食用柿子。这是由于柿子中富含了大量的糖分，如果过多食用柿子可能会增加自身腹部的饱腹感，从而影响食欲，减少正餐的摄入，过多食用柿子还可能会增加自身出现肥胖问题的几率。所以说我们必须要控制吃柿子的量，这样才有助于我们健康。

吃后要漱口

在吃柿子的时候还要注意了，柿子中含有大量果胶，在吃完柿子之后总有一部分会留在口腔里，这种物质很容易残留在牙缝中，非常容易的对牙齿造成一定的侵袭，增加自身出现龋齿问题的几率，所以大家在吃完柿子之后尽量喝几口水，或者是及时漱口，来清除口腔内的残留物，这样自然是不利于我们健康的，所以在吃完柿子之后就要及时漱口。

吃柿子本身很不错，这是非常有营养的一种水果，对我们健康也会有帮助，但是吃柿子的时候也要小心了，吃柿子是容易出现一些不适情况的，所以对陌生介绍的这些禁忌我们必须要小心，尽量避免CIA会让我们更健康的吃柿子。

柿子不能和什么一起吃 柿子的饮食禁忌

1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

2、甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；

3、也不宜与香蕉同吃。

4、不宜连皮一起吃

柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中，连皮一起吃无形中就增加了发病的机会，易致腹痛，恶心等症状：　

5、不宜与海味同吃

柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物，并能刺激胃肠等器官，易引起恶心及便秘等症。

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