了解一些与木耳相克的食物(木耳不宜和哪些蔬菜搭配吃？)

了解一些与木耳相克的食物

木耳是我们很多的朋友们都比较喜欢吃的一种美味蔬菜，相信我们大家在生活中也是经常能够吃到木耳的，但是我们要知道，有些食物可以和木耳一起食用，但是有些食物与木耳是相克的，那么哪些食物不能和木耳一起食用？相信大家也是比较关注的，下面我们就来一起详细的看看。

萝卜

我们大家需要注意的是，生活中与木耳相克的食物比较多，尤其是萝卜这种蔬菜，更是不能和木耳一起食用，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，我们大家在食用木耳的时候，最好不要同时食用萝卜。

田螺

木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，如果我们在生活中经常将木耳和田螺一起食用，那么会严重的影响我们人体的消化功能的，并且对于我们人体的肠胃的健康也是非常不利的。

哪些食物与木耳相克?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，相信我们大家现在对于日常生活中与木耳相克的一些食物也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，生活中与木耳相克的食物也是比较多的，尤其是萝卜和田螺等这些食物，千万不要和木耳一起食用，不然会严重的影响我们人体的健康。

木耳不宜和哪些蔬菜搭配吃？

木耳不能和麦冬、海螺、野鸡同吃。
1.麦冬。木耳一般不能和麦冬一起吃。麦冬是一种中药，含有多糖、甾体皂甙、生物碱等成分，木耳含有木耳多糖、维生素A、麦角固醇等成分。麦冬与木耳中的成分相冲突，一起吃可能会出现胸闷、恶心等症状。
2.海螺。木耳还有较多的脂类和胶质，它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，两者一起食用容易消化不良，严重可能会中毒。
3.野鸡。如果是患有痔疮的话，木耳和野鸡就不能一起吃，因为野鸡有小毒，而木耳和野鸡一起吃的话，会导致痔疮出血，所有两者不能一起吃。
木耳可以和什么同吃:
1.黄瓜。黑木耳中的植物胶质，吸附力较强，可将残留在人体消化系统内的杂质吸附并排出，从而达到清肠的目的。而黄瓜与黑木耳一起吃，的能力会得到提升。二者同食还可起到、滋补的作用。
2.红枣。黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
3.茼蒿。茼蒿中富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素等，与木耳一起食用，丰富的膳食纤维能够促进肠蠕动，有利于排便，对缓解便秘有一定帮助。

哪些食物和黑木耳相克

您好，

和黑木耳相克食物

黑木耳+白萝卜：引发皮炎

黑木耳+青萝卜：引发皮炎

黑木耳+麦冬：引发胸闷

黑木耳+海螺：腹胀

黑木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗

和木耳相克的食物

1、木耳和箩卜一起吃：造成皮炎，由于黑木耳和箩卜都归属于是寒凉的食物，假如二种凉性食物一起吃得话非常容易造成人体出现皮炎，并且还会继续由于木耳中的一些过敏原，针对过敏性体质而言是十分比较敏感的，因而二种食物最好是不必一起吃。
2、木耳和麦冬一起吃：造成胸闷气短、恶心想吐。麦冬的清脑、抑菌功效是较为强的，在其中含有的成份和黑木耳中的成份是互相矛盾的，二种一起服用得话，非常容易造成胸闷气短，恶心想吐等不适感病症。
3、木耳和大海螺、石螺一起吃：造成中毒了。黑木耳中带有较多的长链脂肪酸和胶原纤维，这种成份非常容易和大海螺、石螺中的生物活性物质造成副作用。并且大海螺和石螺都归属于是寒凉，再加黑木耳有滑利的功效，二种一起服用非常容易导向性泄泻，并且比较严重的还出现中毒了。
4、木耳和野鸡一起吃：造成消化不良。黑木耳是一种寒凉的食物，而野鸡也是寒凉的食物，二种一起服用得话会加剧胃肠的承担，比较严重的会造成出现消化不良等病症，因而最好是建议大伙儿不必混和一起吃。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!