看看饮用绿茶的一些禁忌

茶水在我们的生活中是非常的常见的，当然，不同的茶水不仅口感不同，并且营养价值和保健功效也是有很大的区别的，当然，绿茶就是非常的受人们喜欢的一种美味茶水，很多的朋友们在生活中都是经常会饮用一些绿茶的，但是我们大家要知道，绿茶的饮用禁忌也是非常多的，下面我们来看看饮用绿茶的一些禁忌。

新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，另外，我们大家还需要注意的是，在生活中尽量不要在饭前饮用绿茶，空腹饮用绿茶，对于我们肠胃的健康也是不利的，一般我们可以选择在饭后来饮用绿茶，饭后饮用绿茶，可以起到非常好的促进消化的作用。

忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，如果我们在生活中经常饮用隔夜的绿茶，那么对于我们身体的健康也是有着很大的危害的，尤其是我们肠胃不好的朋友们，一旦喝了隔夜的绿茶，那么会出现腹泻，腹痛等这些症状了，严重的影响身体的健康。

上面我们就绿茶的饮用禁忌进行了详细的介绍，我们可以看出来，日常生活中饮用绿茶的禁忌也是非常多的，所以我们大家以后在生活中喝绿茶的时候就?多注意，尽量少喝那种新鲜的绿茶，另外，在服用药物期间也最好不要饮用绿茶，不然会影响药效的，我们还需要知道，隔夜的绿茶也最好不要喝。

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