哪些食物不能和鸡蛋一起食用

哪些食物不能和鸡蛋一起食用

食物的搭配对于我们饮食的健康来说是非常的重要的，我们大家要知道，有些食物搭配起来不仅更加好吃，并且保健功效也是会更好的，但是有些食物如果搭配起来，那么则会给我们身体的健康造成许多的不必要的麻烦的，那么哪些食物不能和鸡蛋一起食用?下面我们就来看看和鸡蛋相克的食物。

鹅肉、兔肉

鸡蛋与一些肉类食物是相克的，尤其是兔肉、鹅肉等这些肉类食物，千万不要和鸡蛋搭配起来食用，这些肉类食物与鸡蛋搭配食用对于我们肠胃的健康不利。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

豆浆

每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，那么会大幅度的降低豆浆和鸡蛋的营养价值的，并且还会造成严重的营养流失，对于孩子们补充营养的效果也是会大打折扣的，所以尽量不要将豆浆和鸡蛋一起食用。

哪些食物不能和鸡蛋一起食用?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了，我们可以知道，日常生活中与鸡蛋相克的食物也是比较多的，比如鹅肉，兔子肉以及豆浆等等这些食物，与鸡蛋都是相克的，所以我们大家在生活中千万不要将这些食物和鸡蛋搭配食用。

鸡蛋不能跟哪些食物同吃

鸡蛋，对人体很重要，几乎每个人每天都会吃鸡蛋，鸡蛋不能多吃的，多吃了以后身体代谢不了，而且也不利于吸收。现在已经不是那个为了温饱问题而烦恼的时代了，不是不让多吃，而是有些食物吃多了自然没有好处。并不是所有的食物吃的多就好。鸡蛋的营养价值很高，而且吃法也很多，但是大家是否知道，鸡蛋不能和什么一起吃呢，很多人受不能和糖精一起吃，这样会中毒，那么除了这些还有没有其他的呢?我们一起来了解下吧。

禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。

从上面可以看出，吃鸡蛋原来还有那么多的学问，如果吃的不对或者是搭配的不对的话很可能造成肠胃的伤害，严重的还会出现中毒的情况出现。所以为了我们的健康，一定不要和白糖，豆浆，兔肉一起吃哦。以免吃鸡蛋是好事，吃的不对反而使坏事了。不要让这样的问题出现。

鸡蛋不能与什么食物同食

1鸡蛋不能与红薯同食 红薯是一种含糖量高的食物，多吃容易引起腹胀，而鸡蛋和红薯同吃会产生不良生化反应，引起腹痛，所以最好不要将鸡蛋和红薯一起吃。

2鸡蛋不能与豆浆同食 从营养学的角度来分析，鸡蛋不宜和豆浆同食，同吃会降低两者的营养价值。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋清中含有黏性蛋白质，它可以同豆浆中的胰蛋白酶相结合，让蛋白质分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收率，所以鸡蛋不宜和豆浆同食。

3鸡蛋不能与鲤鱼同食 鸡蛋不宜与鲤鱼共食，怀孕妇女对此更应特别注意。早在《本草纲目》中就有记载：“妊妇以鸡子鲤鱼同食，令儿生疮。”鸡蛋与鲤鱼配食，生活中不太多见，因为鱼类有腥气，与鸡蛋同烧易生异味。

4鸡蛋不能与葱蒜同食 《本草纲目》中记载：“鸡于和葱蒜食之，气短。”葱、蒜都是辛温之品。《本草纲目》记载：“寇宗爽曰，葱主发散，多吃昏入神。”此外，葱、蒜有特殊气味，皆因含有挥发性物质，有刺激性，能使局部血管扩张，故其性热。鸡蛋甘平性凉，有滋阴镇静作用。葱、蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不相合，故不宜同食。

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