罗汉果花和罗汉果的功效一样吗(罗汉果花的功效与作用)

罗汉果花和罗汉果的功效一样吗

近来一款白花草益寿花茶受到广大爱美女性的追捧，其中有一味罗汉果花引起了大家的注意。罗汉果的保健效果已经广为人知，那罗汉果花与罗汉果的功效是否相同呢?

首先，从罗汉果和罗汉果花的处理方式来分析。罗汉果一般有三种处理方式，高温烘焙和低温干燥烘焙是常见的两种处理方式，成品被称作第一代及第二代干罗汉果，市场上常见的多是这两种品质的罗汉果。消费者可能会购买到霉烂以及未成熟的罗汉果，质量参差不齐。同时，罗汉果的表皮也是藏污纳垢之所。罗汉果花主要是生晒。所以，罗汉果在整果泡茶的时候，表皮清洁不当会含有一定细菌，烘焙的处理方式也会一定程度上影响清热的效果。

其次，从口感上讲。罗汉果中富含甜甙，这个物质比蔗糖甜300倍，广泛应用于餐饮相关行业作为糖味剂使用。所以我们一般在饮用罗汉果茶的时候都会被提醒，不要放过量，因为实在是太甜了。相对于罗汉果来说，罗汉果花只是花蕊中含有少量蜂蜜，口感虽甜不腻。中医说，过甜则易伤脾胃，所以脾胃较虚的朋友，还是选择罗汉果花泡茶较好。

最后，罗汉果和罗汉果花不论是泡水饮用，还是辅以烹饪，都有着清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂以及养颜美容的功效。但是由于罗汉果是成熟后的果实，其药性要比七八月就被采撷的罗汉果花要强的多，效果更好，药性也更寒凉，所以罗汉果最好是和一些温热属性的食材或花茶一起饮用。

所以说，小编建议各位还是根据自己身体的实际情况来判断是选择罗汉果还是罗汉果花，想要短期较为显著的清热凉血的效果就可以选择罗汉果。但是无论是花还是果，都不宜每日长期饮用，定期适量的饮用方式才能更好的发挥它们的保健效果。

罗汉果花的功效与作用

说起罗汉果，相信几乎所有人都很熟悉。它是我国桂林特有的名贵特产，拥有很高的营养价值，同时也被人们称为“神仙果”。它具有清肺润肠、止咳消肿等药用价值，《岭南采药录》、《广西中药志》等医学典籍也都有不少关于罗汉果的介绍，可谓是医学界一大重要药材。

然而，大多数人只知道罗汉果的好处，却对罗汉果的花知之甚少。其实罗汉果不仅其果实拥有众多功效，其花也同样是有着很大的价值。罗汉果花朵一般有5-7朵，呈现短圆形，被着白色与红色腺毛。其功效之多，丝毫不逊于罗汉果，那么下面就让来向您介绍罗汉果花所具有的功效吧。

罗汉果花的功效与作用

帮助降低三高。将罗汉果花用开水冲泡成茶饮用，可以帮助治疗高血压、高血脂症状，对高血糖也能起到降低效果，能有效地防治糖尿病。

清喉润嗓。经研究发现。罗汉果花具有清热凉血、润肺排毒之效。使用能达到治疗咽喉不适，嗓子嘶哑等症，对嗓子其很好的保护作用。

润肠通便。将罗汉果花泡茶饮用，其滑肠之功效不亚于罗汉果。经常饮用罗汉果花茶能够治疗因肠道功能引起的便秘等疾病。

美容养颜。经医学研究发现，罗汉果花中含有的天然花蜜不仅能够清热、润肺、降压调脂，还有美容养颜的效果，加上罗汉果花润肠排毒的功效，定能令你由内而外散发出迷人光彩。

罗汉果虽然拥有着如此多的祛病和保健功效，但也是有禁忌的一面的，如果不加以注意和重视可能会引起一些不良反应。

罗汉果花的禁忌

幼儿不宜。据中医典籍记载，罗汉果花属于性寒的一类药材。对成人来说是一味去火清热的良药，但幼儿身体抵抗力较弱，使用之很容易使幼儿身体受寒，出现一系列病症。

体虚及脾胃虚寒者慎用。其道理等同于前面所说的，因为罗汉果花性寒，如果脾胃本身就很虚寒的患者过多使用了罗汉果花，则会加重脾胃负担，甚至引起腹痛腹泻等症，严重影响您的健康。

孕妇慎用。怀孕期间的人如果过多的饮用罗汉果花泡的茶，会影响胎儿的正常发育。因为罗汉果花茶中含有一种“茶碱”，对胎儿大脑有不利影响。

听完了关于罗汉果花正负面作用的介绍后，是不是也感叹曾经对罗汉果花的忽视了呢？所以，我们以后应该更加重视罗汉果花，更好地利用好罗汉果花。因为它同样可以发挥出很大的功效，为我们带来健康。

罗汉果的果仁有什么功效与作用罗汉果花有什么价值？

罗汉果花对于平时讲话过多的人食用，有明显的清咽利喉的作用。如果感觉咽部不适，可以每天少要用1/3罗汉果开水冲泡饮用。对于一些慢性咽炎的患者，适量的温水泡罗汉果代茶饮，也能够起到对慢性咽炎症状缓解的作用。罗汉果还有一个作用是降血糖，它虽然口感是甜的，但是不会产生热量，非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用。同时罗汉果还有一定的抗癌作用。

罗汉果含有D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，此外，罗汉果性寒，有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。

罗汉果中也含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性的甜味品，其甜度较高，泡水喝时给人甘甜的口感，但是其并不会形成脂肪，反而还具有清除血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。

罗汉果中含有很多的维生素C，这类成分在人体中体现强效的抗氧化性，对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用，能缓解细胞的衰老。

3罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医则认为：糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

罗汉果是一种防治高血脂果品，含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

罗汉果花能吃吗 有什么样的好处

罗汉果花顾名思义就是罗汉果的花朵，很多人都不知道它的药性，其实它和罗汉果是一样的，也有着药用功效和保健的作用，罗汉果能吃吗?有什么好处，也可以泡茶喝，可以有祛斑的作用，而且也可以清热解毒，对于出现的咽喉肿痛的情况有缓解的作用，来看看罗汉果花的好处。
罗汉果花的功效是显而易见的。因为罗汉果清香沁人心脾，泡茶喝的话，对于治疗高血压，或者是降血脂有着很好的效果，不仅如此，润喉通便的效果也是不错的。罗汉果花可以有清热解毒祛痰的作用，对于出现的咳嗽咳痰的问题有改善的作用，而且也可以有去除口臭的作用，对于出现的扁桃体炎，色斑或者是暗疮等情况有改善的作用，可以经常饮用罗汉果花茶，可以有滋阴去火的作用。我们可以经常用罗汉果花来泡茶，用沸水泡，这样的话可以有滋阴去火的作用而且也可以有治疗咽喉炎的效果，对于降血脂也是有好处的，适合多种人群饮用。
罗汉果花茶口味甘甜，饮用方便，具有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对与烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎患者有很好的疗效。罗汉果还可以有降三高的作用。对三高疾病的人群来说有着很好的调理作用，而且也能有降血糖的效果。

罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。
上面介绍了罗汉果花是否能够食用，以及它的养生保健的效果。相信大家都对它有所了解了。罗汉果花有治疗咽喉炎的作用对于出现的咳嗽咳痰的问题有调理的作用，而且也能美容养颜，是不错的养生保健的茶品。

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